Die beliebtesten Produkte, die aus dem Osten kamen, sind Gewürze und aromatischer Tee. Es lohnt sich herauszufinden, wie nützlich grüner Tee mit Ingwer ist und für wen dieses Getränk kontraindiziert ist.

Vorteile von grünem Tee mit Ingwer

Vielleicht kennt jeder die Rolle des Wassers im Leben des menschlichen Körpers. Dies gilt auch für das Getränk, das nicht nur im Osten, sondern auch in anderen Teilen der Welt sehr beliebt ist. Menschen verbrauchen mehrere Tassen aromatischer Zusammensetzung pro Tag.

Die wohltuenden Eigenschaften von grünem Tee mit Ingwerwurzel zeigen sich:

  • verbesserte Durchblutung;
  • tonisierende Wirkung;
  • Anreicherung mit Vitaminen und Antioxidantien;
  • Fähigkeit, Flüssigkeit zu entfernen;
  • Beseitigung von Schwellungen;
  • die Fähigkeit, entzündliche Pathologien zu desinfizieren und zu beseitigen.

Darüber hinaus kann das Getränk den Alterungsprozess verlangsamen, was wiederum dazu beiträgt, die Jugend länger zu erhalten. Tee hat eine wärmende Wirkung, energetisiert, verbessert die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden. Viele bemerken, dass eine Tasse grüner Aufguss mit Ingwer Gelenk- und Muskelschmerzen lindert.

So brauen Sie ein Getränk

Das Brauen eines solchen Getränks ist unter Berücksichtigung einiger Regeln und Empfehlungen erforderlich. Nur in diesem Fall können Sie ein wirklich leckeres und gesundes Getränk bekommen.

Beachten Sie beim Starten des Garvorgangs die folgenden Tipps:

  1. Sie sollten keine Teebeutel kaufen, da diese keinen reichen Geschmack und kein reiches Aroma verleihen können und von einem solchen Produkt kein Nutzen ausgeht. Es ist am besten, qualitativ hochwertiges Blechschweißen zu kaufen und die Verbindungen in vertrauenswürdigen Fachgeschäften auszuwählen.
  2. Um das perfekte Getränk zu erhalten, sollten Sie die Masse auf keinen Fall mit kochendem Wasser füllen.Die Temperatur der verwendeten Flüssigkeit sollte 80 Grad nicht überschreiten.
  3. Ingwerwurzel wird möglichst gleichmäßig und frisch gewählt, Fremdgerüche können darin nicht vorhanden sein.
  4. Um einen leichten und angenehmen Nachgeschmack und ein angenehmes Aroma zu erhalten, wird dem Tee eine Wurzel hinzugefügt, in kleine Scheiben geschnitten und für einen hellen und brennenden Schatten werden die Rohstoffe gerieben.
  5. Wenn ein gemahlenes Produkt in der Zusammensetzung vorhanden ist, wird es viel weniger als frisch zugesetzt.
  6. Um die Schmackhaftigkeit zu verbessern, dürfen Zitronenscheiben und natürlicher Honig in das Getränk getropft werden.

Teebrühprofis bevorzugen Keramikbehälter zum Brühen, außerdem sollten sie ausreichend dicke Wände haben, um die Temperatur der Flüssigkeit so lange wie möglich zu halten. Solche Gerichte sind für eine perfekte Gärung und Kombination aller Komponenten notwendig.

Das Brauverfahren ist wie folgt:

  1. Legen Sie die notwendigen Komponenten in den Wasserkocher.
  2. Füllen Sie es mit heißem erhitztem Wasser und schließen Sie es fest.
  3. Die resultierende Zusammensetzung etwa 15 Minuten einweichen.

Grüner Tee wird in einem warmen Zustand konsumiert, es ist jedoch unerwünscht, ihn aufzubewahren. Es ist besser, ihn sofort zuzubereiten.

Klassisches Rezept

Traditioneller grüner Tee mit der Zugabe von Ingwerwurzel wird zur Gewichtsreduktion verwendet. Frauen bemerken, dass Sie in einer Woche ein paar Pfund an Übergewicht verlieren können, wenn Sie nur den angenehmen Prozess genießen.

Um ein köstlich duftendes und gesundes Getränk zu erhalten, müssen Sie Folgendes vorbereiten:

  • grüner Tee - 60 g;
  • trockene Ingwerwurzel - 30 g;
  • gefiltertes Wasser - 0,3 l.

Kochmethode:

  1. Wir füllen den emaillierten Behälter mit Trinkwasser.
  2. Wir setzen es in Brand und lassen die Flüssigkeit kochen.
  3. Gießen Sie Tee und geschnittenen Ingwer ins Wasser.
  4. Im geschlossenen Zustand 15 Minuten kochen lassen.

Danach die Flüssigkeit in die Teekanne gießen und auf eine Temperatur von 45 Grad abkühlen lassen. Das Getränk ist fertig, es bleibt das Aroma von frisch gebrühtem Grüntee zu genießen. Falls gewünscht, können Sie der Tasse eine Zitronenscheibe hinzufügen.

Grüner Tee mit Ingwer und Zimt

Es gibt eine andere Möglichkeit, grünen Tee mit Ingwer zuzubereiten. Zu den Bestandteilen gehört diesmal auch duftender Zimt.

Zum Kochen benötigen Sie folgende Zutaten:

  • Ingwerwurzel - 30 g;
  • Zitrone - 2 Scheiben;
  • Zimt - 1 Stock;
  • grüner Blatttee - 50 g;
  • Trinkwasser - 1 l;
  • Minze - 2 Blätter;
  • natürlicher Bienenhonig - 1 EL. l

Brauen Sie das Getränk nach folgendem Rezept:

  1. Ingwerwurzel dünn schneiden.
  2. Die zubereiteten Zutaten in eine Keramik-Teekanne geben (ohne Honig).
  3. Gießen Sie heißes Wasser hinein, dessen Temperatur ungefähr 80–85 Grad betragen sollte.
  4. Den Behälter fest verschließen und die Masse ca. 10 Minuten ziehen lassen.

Als nächstes müssen Sie das aromatische Getränk in Tassen füllen, die Honigmenge abschmecken und das duftende Getränk mit Vergnügen genießen. Es ist erwähnenswert, dass es nicht empfohlen wird, zu lange auf Tee zu bestehen, da zugesetzte Gewürze den Geschmack und das Aroma von grünem Tee stören können. In extremen Fällen wird empfohlen, die Flüssigkeit durch Abseihen aller Komponenten zu entfernen.

Honigvariation

Bei Erkältungen und nur um die Kraft zu steigern, ist es nützlich, grünen Tee mit natürlichem Honig und Ingwerwurzel zuzubrauen.

Um ein festigendes Getränk zuzubereiten, werden folgende Komponenten benötigt:

  • Trinkwasser - 1 l;
  • grüner Tee - 2 EL. l .;
  • natürlicher Honig - 2 TL;
  • Ingwer - 30 g;
  • Kristallzucker - 20 g.

Kochmethode:

  1. Frische Ingwerwurzel in dünne Scheiben schneiden.
  2. Falten Sie die Scheiben in eine Keramik-Teekanne.
  3. Fügen Sie Teeblätter hinzu, füllen Sie die Masse mit heißem Wasser (80 Grad).
  4. Bestehen Sie für 5 Minuten.
  5. Bienenhonig, Kristallzucker aufsetzen und gut umrühren.

Es bleibt übrig, das Getränk in vorbereitete Tassen zu füllen und die Heilzusammensetzung mit Vergnügen zu genießen. Falls gewünscht, können Sie eine Zitronenscheibe in den Becher werfen.

Mit schwarzem Pfeffer und Kurkuma

Für einen gesunden Tee aus schwarzem Pfeffer, Ingwer und Kurkuma benötigen Sie folgende Zutaten:

  • geriebene Kurkuma-Wurzel - 1 TL;
  • geriebene Ingwerwurzel - 1 TL;
  • gemahlener schwarzer Pfeffer - ¼ TL;
  • grüner Tee - 50 g;
  • kochendes Wasser - 1 l.

Herstellungsschritte für medizinischen Tee:

  1. Gießen Sie Trinkwasser in eine kleine Pfanne und bringen Sie es zum Kochen.
  2. Nehmen Sie den Behälter vom Herd, setzen Sie die Ingwerwurzel und Kurkuma.
  3. Komponenten 5 Minuten ziehen lassen.
  4. Wir filtern das Getränk sorgfältig und warten, bis es etwas abgekühlt ist.
  5. Pfeffer hinzufügen und gut mischen.

Jetzt können Sie Tee in Tassen oder Schalen gießen und dann den angenehmen Geschmack und das Aroma genießen.

Mögliche Körperverletzung

Trotz der wunderbaren Eigenschaften des fraglichen Getränks ist es notwendig, dessen Nutzen und Schaden für den Körper im Auge zu behalten. Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen für Menschen mit folgenden pathologischen Zuständen:

  • Gastroduodenitis;
  • Herzkrankheit
  • Magengeschwür oder Gastritis;
  • Bluthochdruck
  • hohe Temperatur.

Darüber hinaus empfehlen Experten, dieses Getränk nicht für Frauen zu trinken, die sich in einer interessanten Position befinden, insbesondere in den letzten Stadien. Während des Stillens ist es auch unerwünscht, grünen Tee mit der Zugabe von Ingwerwurzel zu trinken.

Es ist auch erwähnenswert, dass Tee sehr oft zu Problemen mit der Funktion des Verdauungstrakts führt. Daher ist es empfehlenswert, beim ersten Anzeichen die Therapie abzubrechen und vorübergehend keinen Tee zu trinken.

Ähnlich:Mehr vom Autor: