Apfelessig: Nutzen und Schaden für die menschliche Gesundheit
Apfelessig gilt als kraftvolles Heilmittel für die traditionelle Medizin und Kosmetik. Dieses Produkt hat viele wertvolle Eigenschaften und kann bei richtiger Anwendung einen magischen Effekt auf den Körper und den Körper haben. Die Vorteile und Nachteile von Apfelessig wurden von Wissenschaftlern nachgewiesen. Sie sollten daher die Eigenschaften und Anwendungsregeln des Apfels untersuchen.

Die gesundheitlichen Vorteile von Apfelessig

Das Produkt wird durch Fermentation und Fermentation aus Apfelrohstoffen gewonnen. Der fertige Essig behält alle wertvollen Eigenschaften frischer Früchte.

Die vorteilhaften Eigenschaften von Apfelessig sind auf seine reiche Zusammensetzung zurückzuführen.

Das Produkt enthält:

  • Kalzium, das zur Stärkung des Knochengewebes und der Muskelkontraktion beiträgt;
  • Eisen, das ein optimales Gleichgewicht im Körper der roten Blutkörperchen aufrechterhält;
  • Kalium, das die Aktivität des Herzens und der Stoffwechselprozesse steuert;
  • Vitamin A, wichtig für die Stärkung der Immunität und die Erhaltung der Gesundheit von Frauen;
  • B-Vitamine, die für das Funktionieren des Nervensystems notwendig sind;
  • andere Vitamine und Mineralien, ohne die das normale Funktionieren des Körpers unmöglich ist;
  • Salzsäure, die an der Verdauung von Nahrungsmitteln beteiligt ist;
  • Pektin, das für die Normalisierung des Cholesterinspiegels im Blut verantwortlich ist;
  • 16 Aminosäuren benötigt, um Gewebe aufzubauen;
  • Organische Säuren, die die Funktion des Magen-Darm-Trakts verbessern, helfen, Giftstoffe aus dem Gewebe zu entfernen und die Jugend des Körpers zu unterstützen

Medizinische Eigenschaften, welche Krankheiten helfen?

Durch die richtige Anwendung eines Naturprodukts können viele Krankheiten verhindert und geheilt werden.

Die heilenden Eigenschaften von Apfelessig sind wie folgt:

  • Stärkung der Immunität;
  • der Kampf gegen Viren und Bakterien im Körper;
  • Wiederherstellung des Herz-Kreislauf-Systems;
  • Senkung des Blutdrucks;
  • Normalisierung des Verdauungssystems;
  • Verbesserung der Funktion des Nervensystems, Erholung des Körpers unter Stress, Depressionen, Schlaflosigkeit;
  • Normalisierung des Appetits;
  • Gewichtsverlust;
  • Beseitigung von Symptomen allgemeiner Schwäche;
  • Abnahme der Menge an Glukose und Cholesterin im Blut;
  • Verringerung der Toxizität und des Sodbrennens während der Geburt eines Kindes.

Wie Apfelessig nehmen?

  • Bei Durchfall, Darmkrämpfen, Sodbrennen, Blähungen wird zweimal täglich ein halbes Glas Wasser mit 5 ml Apfelessig zugefügt, bis die unangenehmen Symptome vollständig beseitigt sind.
  • Zur Behandlung und Vorbeugung anderer Krankheiten sowie zur Verlängerung der Jugend des Körpers werden 5 ml Essig in ein Glas Wasser eingerührt und 4 Mal täglich 1 Monat lang eingenommen.
  • Zur Erhöhung der Immunität werden 10 ml Essig in 120 ml Wasser verdünnt und 30-60 Tage lang zweimal täglich getrunken.

Wie Essig zur Gewichtsreduktion nehmen? Nach Anweisung des Ernährungswissenschaftlers sollten 20 ml des Produkts mit 400 ml Wasser und 10 g Honig gemischt werden. Die resultierende Lösung sollte in zwei Teile geteilt werden: der erste wird vor dem Frühstück getrunken, der zweite - nachts.

Nach dem Trinken eines medizinischen Getränks ist es obligatorisch, den Mund mit klarem Wasser zu spülen.

Dies verhindert, dass Zahnschmelzrisse der Säure ausgesetzt werden.

Verwendung zur äußerlichen Anwendung

Die wertvolle Zusammensetzung von Apfelessig ermöglicht es Ihnen, dieses Produkt nicht nur in der traditionellen Medizin, sondern auch in der Kosmetik zu verwenden. Ein Naturheilmittel ist in vielen Fällen wirksam. Lassen Sie uns einige näher betrachten.

Mit Gewichtsverlust und dem Kampf gegen Cellulite

Essig wird im Verhältnis 1: 3 mit Wasser verdünnt. Mit dieser Lösung wird ein Stück Baumwolltuch angefeuchtet und auf Problemzonen des Körpers aufgetragen. Die Kompresse vollständig trocknen lassen, dann duschen. Es wird empfohlen, diesen Vorgang einen Monat lang jeden zweiten Tag durchzuführen. Der Effekt wird dadurch erzielt, dass die Haut unter der Essigpackung gekühlt wird, wodurch die subkutanen Stoffwechselprozesse zur Erwärmung des Körpers beschleunigt werden und eine große Anzahl von Kalorien verbrannt wird.

Mit Krampfadern

Reiben Sie ihre Füße mit verdünntem Essig dreimal täglich von den Füßen zu den Hüften. Die äußere Behandlung wird durch die Verwendung des inneren Produkts ergänzt: 5 ml Apfelessig und 10 g Honig werden in einem Glas warmem Wasser gemischt. Das resultierende Getränk wird in Morgen- und Abendempfänge aufgeteilt.

Lesen Sie auch:Ahornsirup

Für die Gesichts- und Körperpflege

Durch die regelmäßige Verwendung von Apfelessig können Sie Falten glätten, den Gesichtston verbessern und die Haut verbessern. Das Produkt wird im Verhältnis 1: 6 mit Wasser verdünnt und als Tonikum verwendet, wobei die Augenlider vermieden werden. Die Lösung kann mit Kräutertees, geriebener Gurke und Olivenöl ergänzt werden.

Zur Behandlung und Wiederherstellung der Haare

Unverdünnter Apfelessig wird 2 Mal pro Woche für einen Monat in die Kopfhaut eingerieben, um Schuppen zu entfernen. In diesem Fall wird der Kopf mit einem warmen Tuch bedeckt und nach 10 Minuten abgespült. Wenn Sie Apfelessig mit Rizinusöl im Verhältnis 2: 1 kombinieren, erhalten Sie eine pflegende Maske, die in 10 Sitzungen lebloses Haar wiederherstellt und es weicher, gehorsamer und strahlender macht.

Zur Fußpflege

Ein Stück Schwarzbrot wird in Apfelessig eingeweicht und auf Hühneraugen und Hornhaut an den Füßen aufgetragen. Die Kompresse wird mit einem Pflaster fixiert und 2 Stunden belassen. Bäder mit einem Glas Essig können unangenehme Gerüche aus den Beinen entfernen.

Zur Behandlung von Erkrankungen der Mundhöhle

Um Parodontitis zu heilen, Karies vorzubeugen, Zahnschmelz aufzuhellen, genügt es, den Mund täglich mit einer Lösung aus Essig und Wasser (5 ml pro 200 ml) zu spülen. Nach dem Auftragen des Medikaments wird immer mit normalem Wasser gespült, um die zerstörerische Wirkung der Säure zu verhindern.

Essig zu Hause kochen

Selbst gemachter Essig ist viel gesünder als ein Produkt, das in industrieller Umgebung hergestellt wird.

Um solch ein Produkt selbst herzustellen, benötigen Sie:

  • 1 kg süße Äpfel;
  • 1 Liter gereinigtes Wasser;
  • 100 ml Essig;
  • 120 g Kristallzucker.

Schritt für Schritt Rezept.

  1. Zucker wird in gekochtem und gekühltem Wasser gelöst.
  2. Die Äpfel werden nach dem Zufallsprinzip gehackt und in ein Glas Wasser getaucht, so dass sie zur Hälfte gefüllt sind.
  3. Der Behälter wird verschlossen und 10 Tage warm gelassen. Schütteln Sie die Lösung zweimal täglich.
  4. Als nächstes wird der Inhalt der Dose filtriert und mit Essig verdünnt.
  5. Das Produkt wird innerhalb eines Monats in einem warmen Raum zur Bereitschaft gebracht.

Mögliche Nebenwirkungen

Wenn Sie nach Rücksprache mit Ihrem Arzt Essig in kleinen Mengen und unter strikter Einhaltung der Rezepte einnehmen, ist das Risiko von Nebenwirkungen minimal.

Bei Verstoß gegen diese Regeln ist die Entwicklung von Komplikationen wahrscheinlich.

  1. Das Auftreten einer Gastroparese ist eine Verletzung der Dauer der Magenentleerung. Apfelessig verringert die Aufnahme von Zucker in das Blut, indem er die Rate senkt, mit der Lebensmittel den Magen verlassen.
  2. Verminderter Appetit. Der Effekt wird nur Menschen ansprechen, die unter Übergewicht leiden. Der Rest hat ein falsches Völlegefühl, wodurch die Anzahl der verbrauchten Kalorien abnimmt.
  3. Das Auftreten von Übelkeit. Dieser Effekt kann auf eine Verletzung des Verdauungsprozesses oder auf einen unangenehmen Geschmack des Getränks zurückzuführen sein.
  4. Kalium aus dem Gewebe spülen. Hohe Tagesdosen von Apfelessig tragen zum Verlust von Mineralien bei.
  5. Emailleerosion. Wenn Sie nach der Einnahme des behandelten Getränks nicht jedes Mal den Mund ausspülen, zerstört die darin enthaltene Säure den Zahnschmelz.
  6. Speiseröhre brennt. Dieser Effekt kann beim Verschlucken von unverdünntem Apfelessig auftreten.
  7. Haut brennt. Das Auftragen einiger Tropfen konzentrierten Essigs kann zu schweren Verbrennungen führen. Vor dem Auftragen von Haut- oder Haarmasken müssen Sie einen Empfindlichkeitstest durchführen. Dazu wird eine Lösung von Essig in Wasser auf der Innenseite des Handgelenks angefeuchtet und nach 20–40 Minuten das Ergebnis ausgewertet.

Gegenanzeigen und mögliche Schäden

Auch wenn keine sichtbaren Kontraindikationen vorliegen, muss vor der Verwendung von Apfelessig ein Arzt konsultiert werden.

Die Behandlung mit Apfelessig ist kontraindiziert bei:

  • Blasenentzündung;
  • schwere Lebererkrankungen;
  • Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse;
  • Magengeschwür;
  • Gastritis;
  • während der Schwangerschaft;
  • Laktation;
  • sowie in der Kindheit und Jugend.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Apfelessig nicht mit bestimmten Medikamenten kombiniert wird. Es kann nicht gleichzeitig mit Arzneimitteln für Diabetiker eingenommen werden, da das Risiko einer Senkung des Glukose- und Kaliumspiegels im Körper besteht. Die gleichzeitige Verabreichung von Essig und Diuretika ist ebenfalls verboten.

Apfelessig, ein einzigartiges Naturprodukt, ist in der Lage, mit vielen Krankheiten umzugehen, die Immunität zu stärken und die Jugend zu verlängern. Es sollte jedoch nicht vergessen werden, dass es sich nicht um ein Medikament handelt, sondern nur die medikamentöse Therapie ergänzt.