Es wird angenommen, dass Testosteron ein rein männliches Hormon ist. Es ist jedoch auch im schwächeren Geschlecht zu finden, was sich auf die körperliche und geistige Gesundheit reizender Frauen auswirkt. Was passiert, wenn die Testosteronmenge bei Frauen nicht normal ist? Wir werden darüber reden.

Der Wert von Testosteron bei Frauen

Testosteron ist ein bekanntes Androgen, das für die Bildung männlicher Merkmale und das Aussehen eines stärkeren Geschlechts verantwortlich ist.

Dieses Hormon erfüllt im weiblichen Körper auch eine Reihe wichtiger Aufgaben:

  • nimmt am Muskelaufbau teil;
  • fördert das Wachstum von Brustdrüsen und Hüften;
  • bestimmt die Knochenstruktur;
  • Beeinflusst das Nervensystem und die Gehirnaktivität;
  • beeinflusst Gedächtnis und Denkprozesse;
  • dient als Grundlage für die Produktion von Östrogen - einem Hormon, das für die weibliche Libido und die Fortpflanzungsfunktion verantwortlich ist;
  • beteiligt sich an der Arbeit der Eierstöcke zur Bildung von Follikeln;
  • beteiligt an der Proteinsynthese;
  • bestimmt Stickstoff und Zwangsstoffwechsel;
  • reguliert den Zustand des Herzens und der Blutgefäße;
  • normalisiert die Zuckermenge im Blut;
  • verantwortlich für gute Laune.

Bei Frauen wird Testosteron in den Eierstöcken und der Nebennierenrinde produziert.

Norm altersgemäß

Die Menge des Hormons ist variabel. Änderungen sind auf viele Faktoren zurückzuführen:

  • Alter
  • Menstruationszyklus;
  • einzelne Merkmale;
  • Tageszeit
  • Lebensweise.

Die Norm für Testosteron bei Frauen wird durch das Alter bestimmt:

  • Mädchen unter 11 Jahren - von 0,49 bis 1,82;
  • von 11 bis 15 Jahren - von 0,84 bis 4,46;
  • Mädchen von 15 bis 18 Jahren - von 1,36 bis 4,73;
  • Frauen von 18 bis 50 Jahren - von 0,31 bis 3,78;
  • Der Zeitraum nach der Menopause beträgt 0,42 bis 2,60.

Der Substanzgehalt wird in Nanogramm pro Deziliter Blut gemessen.

Aus den obigen Daten ist ersichtlich, dass im gebärfähigen Alter die Hormonmenge maximal ist. Und in den Wechseljahren nimmt es stark ab.

Zusätzlich wird morgens ein Anstieg des Testosterons beobachtet. Abends ist es merklich reduziert. Die Indikatoren werden durch körperliche Aktivität und Sport beeinflusst und tragen zu einer höheren Produktion von männlichem Hormon bei. Während der Entbindung des Kindes tritt ein starker Substanzschub auf.

Was ist durch erhöhte und verringerte Spiegel des Hormons betroffen

Das erste, was bei Frauen mit einem erhöhten Testosteronspiegel auffällt, ist die männliche Figur. Dies ist jedoch weit entfernt von allen Transformationen. Verhalten und Einstellung zum Leben verändern sich grundlegend. Streitigkeiten mit Freunden häufen sich, Schönheitssalons treten in den Hintergrund, ungewöhnliche Härte und Kompromisslosigkeit treten auf, auch bei Konflikten in Beruf und Familie.

Das zweite wichtige Zeichen ist eine Stimmveränderung. Zartes weibliches Timbre nimmt raue Konturen mit einer Note von Heiserkeit an.

Das dritte Symptom ist eine Zunahme des Haaransatzes. Die "Vegetation" auf dem Körper einer kaum wahrnehmbaren Waffe wird steif, schwarz und lang. Sie beginnen im Gesicht zu wachsen und manifestieren sich in Form eines Schnurrbartes mit Bart.

Ein weiterer Punkt ist die Veränderung des Schweißgeruchs.

Ein ähnliches Phänomen betrifft die Natur des Körperfetts. Wenn bei einem Standardindikator für das Hormon Fett im Bereich der Hüften, des Gesäßes und der Brust lokalisiert ist, wird der Fokus von unschönen Ansammlungen auf den Bauch übertragen, wenn er zunimmt.

Die Menstruation ist gestört. Die Entladung wird mit zunehmendem Schmerz knapp. Wenn nicht rechtzeitig eingegriffen wird, kann Unfruchtbarkeit auftreten.

Die Haut ist mit Akne bedeckt.

Wenn der Testosteronspiegel sinkt, wirkt sich dies auch sowohl auf den Menstruationszyklus als auch auf die Haut aus. Aber diesmal ist das Gesicht von Hautausschlägen befreit.

Andere Symptome einer hormonellen Störung mit einem Minuszeichen sind eine Abnahme der Muskelmasse und ein Absacken der Muskeln, übermäßiges Schwitzen, ein verminderter Sexualtrieb, Apathie und Anfälligkeit für Depressionen.

Diagnose von Störungen

Zur Feststellung von Verstößen ist eine Analyse des Gehalts an männlichem Sexualhormon erforderlich. Gemäß dem Standard wird es an ungefähr 7-10 Tagen des Zyklus durchgeführt. Es wird angenommen, dass während dieses Zeitraums das Niveau der Substanz so stabil wie möglich ist. Bei Verspätungen bestimmt der Arzt den Zeitpunkt der Kontrolle anhand der Art der Einleitung und der gemittelten Daten des Zyklus.

Um verlässliche Daten zu erhalten, ist es notwendig, einen Tag vor der Blutspende hormonelle Drogen, Alkohol sowie intime Beziehungen abzulehnen.

Außerdem ist es am Vorabend unerwünscht, Sport zu treiben, fettiges und sehr scharfes Essen zu sich zu nehmen.

Vor dem Eingriff müssen Sie ausreichend schlafen und versuchen, ruhig zu bleiben.

Die Analyse wird nur morgens bei leerem Magen durchgeführt. Davor darf normales Wasser getrunken werden.

Wie man Indikatoren normalisiert

Die Behandlung sollte von einem Arzt auf der Grundlage der individuellen Indikatoren des Patienten verordnet werden. Eine falsch gewählte Therapie kann den Zustand verschlimmern.

Es gibt jedoch einige Tricks, die helfen, den hormonellen Hintergrund auszurichten.

Um Testosteron zu erhöhen, ist es wichtig, sich an eine ausgewogene Ernährung zu halten und strenge Diäten zu vermeiden. Dies impliziert eine Abnahme des Zuckers und eine Zunahme von Lebensmitteln, die reich an Proteinen, Zink, Fetten und anderen nützlichen Elementen sind (Nüsse, Kräuter, Avocados, Fisch, Getreide, Eier, Milch und seine Derivate).

Regelmäßiges Training hilft dabei, die Muskelmasse zu erhöhen und überschüssige Fettreserven zu verbrennen.

Richtiger Schlaf ist ein wichtiger Faktor bei der Regulierung des Hormonsystems. Einige Experten sind davon überzeugt, dass wenn eine Person 8 Stunden nicht ruht, ihr Testosteron um 10% sinkt.

Ausschluss von Stresssituationen. Wenn möglich, sollten störende „Leuchtfeuer“ aus dem Leben gerissen werden.

Manchmal ist es sogar empfehlenswert, morgens zu schlafen, nicht abends. Diese Empfehlung steht im Zusammenhang mit der Tatsache, dass zu diesem Zeitpunkt die Testosteronkonzentration maximal ist und daher die Kosten nicht so spürbar sind.

Es lohnt sich, die Zusammensetzung und Wirkung von Arzneimitteln in einem Hausarzneimittelschrank zu überprüfen. Es gibt Medikamente, die die Freisetzung des Hormons reduzieren können.

Auch die traditionelle Medizin wird zur Rettung kommen. Einige Heilkräuter erhöhen das männliche Hormon, zum Beispiel Ginseng, Highlander Multiflorum, Brennnessel und andere. Vor der Anwendung sollten Sie jedoch einen Arzt konsultieren. Pflanzliche "Helfer" haben viele Kontraindikationen.

Die Reduzierung des freien Testosterons kann durch die Einnahme von Hormonen erreicht werden, die von einem Spezialisten nach der Forschung verschrieben wurden.

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Ernährung überprüfen, ohne sie zu verzehren oder die Verwendung von Eiern, Nüssen und Rotwein einzuschränken.

Besonders nützlich sind frisches Gemüse, Obst, Honig. Ärzte raten häufig zu erhöhten Raten, auf körperliche Aktivität zu verzichten, um die Muskeln zu stärken. Unter den Sportveranstaltungen ist es besser, Yoga, Tanzen und leichte Aerobic zu bevorzugen.

Das hormonelle Gleichgewicht ist entscheidend für die allgemeine Gesundheit einer Frau. Jeder Ausfall dieses Systems beeinträchtigt die gesamte Lebensqualität. Daher ist es sehr wichtig, den Verstoß rechtzeitig zu identifizieren und einen Spezialisten zu Rate zu ziehen, um ihn zu beseitigen.

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