Flachs ist eine erstaunliche Pflanze, die seit jeher vom Menschen nicht nur als Nahrungsmittel, sondern auch zur Herstellung von Arzneimitteln aus dem Arsenal der traditionellen Medizin verwendet wird. Leinsamen, deren vorteilhafte Eigenschaften und Gegenanzeigen im Artikel beschrieben sind, enthalten viele für den Körper notwendige Substanzen, die ihre heilende Wirkung bestimmen.

Nützliche Eigenschaften von Leinsamen für den weiblichen Körper

Trotz der Tatsache, dass Leinsamen keine spezifische heilende Wirkung auf den weiblichen Körper haben, tragen die darin enthaltenen Substanzen zur Vorbeugung und Behandlung bestimmter Krankheiten bei, die beim gerechten Geschlecht häufiger auftreten. Die Samen enthalten also Lignine - natürliche antiseptische und entzündungshemmende Komponenten, die zur Rehabilitation chronischer Infektionsherde beitragen. Aufgrund der anatomischen Gegebenheiten tritt bei Frauen viel häufiger als bei Männern eine bakterielle Blasenentzündung auf. Flachs beugt dem vor.

Darüber hinaus sind die positiven Eigenschaften für Frauen auch auf das Vorhandensein einer großen Menge an Vitaminen A, E, F in den Samen zurückzuführen.Ein so reichhaltiger Vitaminkomplex in der Pflanze ermöglicht es Ihnen, die Haut zu straffen, die Bildung von Altersfalten zu verlangsamen und den Haarzustand zu verbessern. Regelmäßiger Verzehr von Leinsamen verlangsamt die Alterung und hilft, die natürliche Schönheit ohne die Hilfe von Kosmetikerinnen und Plastischen Chirurgen für lange Zeit zu bewahren.

Eine weitere nützliche Eigenschaft von Leinsamen ist ihre Fähigkeit, den Blutzucker zu regulieren. Bei Diabetes mellitus mäßiger Intensität, der nicht mit einem signifikanten Anstieg der Glukose im Blut einhergeht, können Zubereitungen auf Samenbasis die Hyperglykämie auf akzeptable Werte senken.

Hinweis: Weiße Leinsamen sind wirklich in der Lage, den Blutzucker zu senken. Sie schwächen jedoch die Wirkung von Arzneimitteln. Daher ist es unmöglich, Flachs als zusätzliche Therapiemethode bei schwerem Diabetes mellitus zu verwenden!

Leinsamen - Ein starkes Antioxidans

Lignine, Vitamin C und Omega-3-Fettsäuren, die in großen Mengen in Leinsamen enthalten sind, wirken antioxidativ und neutralisieren die im Körper gebildeten freien Radikale. Letztere sind die Hauptursache des Alterns und verursachen auch die Entwicklung von Krankheiten wie:

  • Alzheimer-Krankheit;
  • verminderte Immunität;
  • Herz- und Gefäßerkrankungen;
  • genetische Defekte, die hauptsächlich die Gesundheit künftiger Generationen betreffen.

Das Prinzip der antioxidativen Wirkung der in Leinsamen enthaltenen Substanzen besteht darin, dass dem freien Sauerstoffatom ein Elektron zugeführt wird, um Verbindungen zu bilden. Danach wird das Radikal sicher und beeinträchtigt nicht mehr die somatischen Zellen, die es umgeben.

Leinsamen für die Schönheit von Haut und Haaren

Um den Zustand von Haar und Haut zu verbessern, wird von Frauen seit der Antike Flachs verwendet. In der Regel wurde und wird es in Form von Masken angewendet. Eine Vielzahl von Vitaminen der Gruppe B, K, Nikotinsäure nähren Haar und Haut, tragen zu ihrer schnellen Regeneration bei, verleihen dem Haar Glanz und ein gesundes Aussehen. Ebenso wirken sich Masken auf die Haut aus. Die regenerierenden Eigenschaften von ungesättigten Fettsäuren (Omega 3) können die Heilung von Mikrodefekten beschleunigen, den Hautton erhöhen und Falten vermeiden.

Leinsamen haben wie jeder andere natürliche Rohstoff keine sofort heilende und regenerierende Wirkung. Die Wirkung von Vitaminen und Fettsäuren macht sich nach 2-3 Monaten regelmäßiger Anwendung von Masken bemerkbar. Solch eine lange Zeit, um die gewünschte Wirkung zu erzielen, ist durch die vollständige Sicherheit des Rohmaterials und das Fehlen von Gegenanzeigen für dessen Verwendung gerechtfertigt.

Rezepte von Leinenmasken für Gesicht und Haare

Wie sich herausstellte, tragen Leinsamen, die eine große Menge nützlicher Substanzen enthalten, zur Wiederherstellung gesunder Haut und Haare bei. Zu diesem Zweck werden die folgenden Arten von Wiederherstellungsmasken verwendet.

Für die Haare:

  1. Zwiebeln, Honig und Flachs stärken das Haar. Um die Komposition zuzubereiten, müssen Sie drei Esslöffel Zwiebelsaft, einen Esslöffel Honig und drei Esslöffel vorgewärmtes Leinöl mischen. Die Zutaten werden gründlich gemischt und auf die Haarwurzeln aufgetragen. Die Mischung sollte bis zum Kribbeln nicht länger als eine halbe Stunde aufbewahrt werden. Nach dem Eingriff wird die Zusammensetzung mit warmem Wasser und Seife abgewaschen.
  2. Leinsamenöl für das Haarwachstum: 200-300 ml Leinsamenöl werden erhitzt und auf Haar und Kopfhaut aufgetragen. Anschließend wird die behandelte Stelle mit einem dicken Tuch oder Handtuch umwickelt. Die Dauer des Verfahrens beträgt 2 Stunden. Danach sollte das Öl abgewaschen werden.
  3. Spülen: Die Gesundheit der Haare kann durch Verwendung eines speziellen Conditioners auf Leinsamenbasis verbessert werden. Dazu werden 4 Esslöffel Rohmaterial mit 1 Liter heißem, aber nicht kochendem Wasser übergossen und 5-6 Stunden ziehen gelassen. Das resultierende Produkt wird filtriert und zur Behandlung der Haare nach dem Auftragen von Shampoo oder Seife verwendet.

Für die Haut:

  1. Heilmaske: 2 Teelöffel Leinsamen müssen mit einem Glas kochendem Wasser übergossen werden, dazu 2 Teelöffel zuckerfreien Joghurt geben. Die Behandlung mit der Zusammensetzung wird 20 Minuten lang durchgeführt, wonach die Mischung mit warmem Wasser abgewaschen wird.
  2. Reinigungsmaske: 2 Esslöffel Leinsamen sollten zu einem Glas Honig gegeben werden, gemischt mit 0,25 Gläsern heißem Wasser. Die Komponenten werden gemischt und dann 25 Minuten auf die Haut aufgetragen. Nach dieser Zeit wird die Mischung abgewaschen.
  3. Feuchtigkeitsmaske: 50 g Samen werden in 200 ml Wasser gegossen und gekocht, bis sich im Topf eine matschige Substanz bildet. Danach werden einige Tropfen Myrrhenöl zu der Zusammensetzung gegeben, gemischt und abgekühlt. Die abgekühlte Zubereitung wird in ein Käsetuch gelegt und auf das Gesicht aufgetragen. Die Dauer des Eingriffs beträgt 20 Minuten.

Unabhängig von der Art der Maske sollte die Gesamtzahl der Therapiesitzungen 14-15 Mal betragen. Eine tägliche Maskierung ist jedoch nicht zulässig. Die durchschnittliche Häufigkeit des Eingriffs beträgt 2-3 Mal pro Woche.

Hinweis: Flachs kann allergische Reaktionen hervorrufen. Tragen Sie vor der Anwendung der Maske 1-2 Tropfen warmes Leinöl auf Ihr Handgelenk auf. Wenn innerhalb einer halben Stunde im behandelten Bereich keine Hautausschläge und kein Juckreiz auftreten, kann das Werkzeug verwendet werden.

Abnehmen von Leinsamen

Die heilenden Eigenschaften von Leinsamen ermöglichen es Ihnen, sie zur Gewichtsreduktion zu verwenden. Tatsache ist, dass sie nicht verdauen, sondern anschwellen, einen erheblichen Teil des Magens ausfüllen und ein Sättigungsgefühl hervorrufen. Diese Eigenschaft kann von Personen genutzt werden, die anfällig für übermäßiges Essen sind und nicht in der Lage sind, die Menge der aufgenommenen Lebensmittel unabhängig zu begrenzen.

Das ist interessant: wie man Leinsamen zur Gewichtsreduktion nimmt

Zusätzlich zur Schwellung haben die Samen eine milde abführende Wirkung und helfen dabei, festen Kot aus dem Darm zu entfernen. All dies hilft, den Körper zu reinigen, den Verdauungstrakt zu normalisieren und folglich Gewicht zu verlieren.

Leinsamen werden in reiner Form 1 Teelöffel eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit eingenommen. Auf diese Weise können Sie das Gewicht der verzehrten Portion um 10-30% reduzieren. Natürlich wird die Verwendung von Flachs als einziges Mittel zum Abnehmen nicht das gewünschte Ergebnis erzielen. Die Aufnahme von Pflanzenmaterialien sollte mit einer richtig konstruierten Ernährung und Aerobic-Übungen kombiniert werden.

Wie man Leinsamen nimmt, um den Körper zu reinigen

Um den Körper während einer Vergiftung (entzündliche Erkrankungen) zu reinigen und den Gehalt an Lipiden mit hoher Dichte im Blut zu verringern, werden Leinsamen als Infusion verwendet. Um es zuzubereiten, sollten Sie 8 Teelöffel des Rohmaterials nehmen, es in eine Thermoskanne legen und 1 Liter kochendes Wasser gießen. Das Werkzeug wird 5-6 Stunden lang in regelmäßigen Abständen geschüttelt. Vor Gebrauch sollte die Flüssigkeit nicht gefiltert werden.

Die resultierende Infusion wird in 400-600 ml (2-3 Gläser) pro Tag eingenommen, wobei die Gesamtdosis des Arzneimittels in 3 Dosen aufgeteilt wird. Das Medikament ermöglicht es Ihnen, die aus der Krankheit resultierenden Toxine aus dem Körper zu entfernen, die Entstehung von Arteriosklerose zu verhindern und den Körper mit Vitaminen und Mineralien zu sättigen, die für ein normales Leben notwendig sind. Die allgemeine Behandlungsdauer mit Bouillon beträgt 2 Wochen. Danach sollte eine Pause von 15 bis 20 Tagen eingelegt werden.

Leinsamen zur Darmreinigung

Als Abführmittel zur Darmreinigung kann Flachs in Form eines Aufgusses, Aufgusses oder Gelees verwendet werden:

  1. Abkochung: 1 Esslöffel Samen wird in ein Glas kochendes Wasser gegossen und eine Stunde bei schwacher Hitze gekocht. Danach wird das Produkt abgekühlt und 50-100 ml vor jeder Mahlzeit eingenommen.
  2. Aufguss: 1 Esslöffel Samen wird mit zwei Gläsern kochendem Wasser gegossen und 5-8 Stunden lang darauf bestanden. Die Infusion sollte 100 ml vor dem Abendessen eingenommen werden.
  3. Kissel: Am Ende der Zubereitung von gewöhnlichem Fruchtgelee sollte ein Esslöffel Leinsamen hinzugefügt werden. Sie können Gelee ohne Zeit- und Mengenbeschränkungen verwenden.

Es ist zu beachten, dass Leinsamenpräparate nicht zur Langzeitlagerung bestimmt sind. Kochen und verbrauchen Sie sie innerhalb eines Tages. Die abführenden Eigenschaften von Flachs sind ziemlich weich, sodass Sie keine sofortige Wirkung erwarten sollten. Innerhalb weniger Tage nach Therapiebeginn normalisiert sich der Stuhl wieder.Die allgemeine Behandlungsdauer beträgt in der Regel 2-4 Wochen. Bei akuter Stuhlretention werden keine Leinsamen verwendet. Um eine Diagnose zu stellen und eine medikamentöse Therapie zu verschreiben, sollten Sie einen Arzt konsultieren.

Leinsamen brauen, um den Magen zu behandeln

Zur Behandlung von Magenerkrankungen wird eine schleimige Infusion von Leinsamen verwendet. Der bei der Zubereitung freigesetzte Schleim wirkt entzündungshemmend, antibakteriell und umhüllend. Letzteres ist besonders wichtig bei Gastritis und Ulkuskrankheiten.

Um die Infusion vorzubereiten, nehmen Sie 5 Gramm trockene Leinsamen und gießen Sie sie mit 500 ml kochendem Wasser, dann bestehen Sie für 15 Minuten. Infolgedessen ist es möglich, eine geleeartige Substanz zu erhalten. Verwenden Sie das Produkt sollte zwischen den Mahlzeiten, 3-mal am Tag sein. Das Medikament ermöglicht es Ihnen, die Regeneration der Magen-Darm-Schleimhaut zu beschleunigen, die Intensität der Entzündung zu reduzieren, die Verdauung zu verbessern.

Es gibt auch ein universelles Rezept, das für alle Erkrankungen des Magens und des Magen-Darm-Trakts verwendet wird. 70 Gramm Samen werden mit einem Liter Wasser gegossen und zwei Stunden gekocht. Nach dem Kochen wird die Brühe abgekühlt und dreimal täglich mit 200 ml eingenommen. Die Behandlungsdauer beträgt 2-2,5 Monate.

Hinweis: Volksrezepte werden hauptsächlich zur Vorbeugung von Exazerbationen bei chronischen Darmerkrankungen eingesetzt. Akute Formen von Gastritis, Gastroenteritis, Exazerbation und Perforation eines Geschwürs erfordern einen obligatorischen Facharztbesuch.

Nützliche Eigenschaften für Kinder

Es ist kein Geheimnis, dass Flachs aufgrund der darin enthaltenen Vitamine, Fettsäuren, Proteine ​​und Ballaststoffe äußerst nützlich für den Körper des Kindes ist. Die regelmäßige Anwendung von Flachsinfusionen oder Abkochungen beschleunigt das Wachstum und die geistige Entwicklung, schafft eine Reserve für die Bildung der Gesundheit und der hervorragenden Immunität eines Kindes.

Kleinkinder (1-5 Jahre) erhalten Flachs in Form einer Wasserinfusion. Für die Zubereitung wird 1 Teelöffel Samen in ein Glas kochendes Wasser gegossen und 15 Minuten lang darauf bestanden. Die Infusion sollte zweimal täglich einen halben Teelöffel betragen. Kinder über 5 Jahre erhalten 1-2 Teelöffel pro Tag. Höhere Konzentrationen und Mengen von Flachszubereitungen sind für prophylaktische Zwecke nicht erforderlich.

Kann schwangere und stillende Mütter

Trotz der Vielzahl der in Leinsamen und ihrem Öl enthaltenen Wirkstoffe sollte die Verwendung dieser Pflanze während der Schwangerschaft eingeschränkt werden. Tatsache ist, dass die in den Samen enthaltenen Komponenten indirekt den Tonus der Gebärmutter beeinflussen können, was zu Hypertonus führen und das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen kann. Darüber hinaus kann Flachs die Darmmotilität verbessern, was nicht der beste Weg ist, um die Gesundheit der werdenden Mutter zu beeinträchtigen.

Um den Körper mit Vitaminen und Fettsäuren zu sättigen, sollten Flachs-Abkochungen 1 Mal pro Tag zu je 50-100 ml angewendet werden, um Ihr Wohlbefinden zu kontrollieren. Bei den ersten Anzeichen einer Verschlechterung sollten Sie die Einnahme von Leinsamen beenden und einen Arzt um Rat fragen. Während des Stillens gibt es keine Einschränkungen hinsichtlich der Aufnahme von Leinsamen und Öl. Eine Ausnahme bilden allgemeine Kontraindikationen für diese Art der Kräutermedizin.

Gegenanzeigen

Wie die meisten anderen Volksrezepte haben Leinsamen ihre Gegenanzeigen.

Dazu gehören:

  • Hyperkoagulation (erhöhte Blutgerinnung);
  • hormonabhängige Tumoren;
  • allergische Reaktionen auf Flachszubereitungen;
  • pharmakologische Behandlung von Diabetes mellitus (Samen verringern die Wirksamkeit von Arzneimitteln);
  • Urolithiasis und Cholelithiasis in Gegenwart von großen Steinen;
  • Durchfall
  • Lebererkrankung
  • Schilddrüsenerkrankung.

Darüber hinaus wird empfohlen, die Verwendung von Leinsamen mit Blähungen, Erbrechen, Hypotonie und psychischen Erkrankungen im akuten Stadium einzuschränken. Die Aufnahme von Pflanzenmaterial kann den Zustand des Patienten verschlimmern.

Wie und wo lagern?

Leinsamen stellen hohe Anforderungen an die Lagerbedingungen.Ein längerer Aufenthalt unter ungeeigneten Bedingungen führt dazu, dass der Rohstoff seine heilenden Eigenschaften verliert. Es wird empfohlen, trockene ganze Samen in Stoffbeutel zu legen, die Luft durchlassen und an einem trockenen, dunklen Ort aufhängen. Ideal dafür ist ein beheizter Dachboden oder ein belüfteter Hauswirtschaftsraum. In dieser Form können die Samen 1 Jahr gelagert werden.

In Kunststoffverpackungen verkaufte geschredderte Samen sind sechs Monate haltbar. Bei geöffneter Verpackung verkürzt sich die Haltbarkeit des Saatguts auf 6 Wochen. Aufgrund der kurzen Haltbarkeit wird Flachs für die zukünftige Verwendung nicht empfohlen. Es ist besser, wenn die Rohstoffe unmittelbar vor dem Gebrauch in der Apotheke gekauft werden.

Zusammenfassend ist festzuhalten, dass die Rezepturen zur Behandlung schwerer Krankheiten mit Hilfe von Pflanzenmaterialien nicht immer den modernen Anforderungen an die Sicherheit und Wirksamkeit der Therapie entsprechen. In den meisten Fällen werden Pflanzen als Zusatzbehandlung verwendet. Der Beginn der Kräutermedizin ist jedoch erst dann zulässig, wenn der Arzt das Verhältnis von Nutzen und Risiko für die gewählte Behandlungsmethode beurteilt.