Thunfischsalat in Dosen - Klassisches Rezept und 11 Optionen

Fischkonservensalate sind wegen der Bequemlichkeit des Kochens und des großartigen Geschmacks sehr beliebt. Ein anschauliches Beispiel ist das Rezept für einen klassischen Thunfischkonservensalat, der sich im Laufe der Zeit verändert hat und heute viele Variationen aufweist.

Klassisches Rezept

Ein strahlender Vertreter der Ernährung von Menschen, die sich richtig ernähren.

Zur Ausführung benötigen Sie:

• eine Dose Fischkonserven;
• 2 große Tomaten;
• 2 mittelgroße Gurken;
• Zwiebel;
• ein Drittel Zitrone;
• Gemüse, Salz, Zucker, Balsamico-Essig.

Fischvorspeise wird wie folgt zubereitet:

1. Zwiebeln werden in Würfel geschnitten, die mit Zitronensaft und einer Prise Zucker ca. 10 Minuten mariniert werden.
2. Kleine gewaschene Würfel werden aus gewaschenen und getrockneten Tomaten und Gurken hergestellt.
3. Gemüse, Fisch aus der Dose und fein gehacktes Gemüse liegen im Tank bereit.
4. Nach gründlichem Mischen wird der Salat gesalzen und mit Balsamico-Essig gewürzt, was eine pikante Würze ergibt.

Mit Thunfisch, Gurke und Ei

Thunfischsalat mit Ei - ein einfacher und leichter Snack.

Für die Zubereitung benötigen Sie die Zusammensetzung der Produkte:

• Thunfisch - 1 Dose;
• Gurke - 1 Stück;
• Eier - 2 Stk .;
• Zwiebel - 1 Stk .;
• Olivenöl und Zitronensaft zum Dressing.

Die Vorbereitungsmethode besteht darin, die folgenden Aktionen auszuführen:

1. Zwiebelwürfel werden mit den Händen zerknittert und 15 Minuten in Zitronensaft eingelegt.
2. Gurke und gekochte Eier werden in kleine Stücke geschnitten.
3. Gemüse, Eier und Thunfischkonserven werden in einer Salatschüssel gemischt und anschließend mit Öl gewürzt.

Mit Essiggurken und Mais

Aus den Bestandteilen kann eine Variation von Snacks unter Verwendung von Essiggurken hergestellt werden, die mit Mais ergänzt sind:

• Dosen mit Fischkonserven;
• 4 eingelegte Gurken;
• Glühbirnen;
• ½ Dosen Mais;
• 4 mittelgroße Eier;
• 100 g Mayonnaise;
• Grüns und Salz.

Die Hauptetappen des Rezepts:

1. Fischkonserven werden in einer Schüssel ausgebreitet, in die geriebene Zwiebeln gegeben werden.
2. Gekochte Eier und Gurken werden ebenfalls auf einer groben Reibe gerieben und in einer Schüssel ausgebreitet.
3. Die Hälfte des Getreides wird aus der Dose entnommen und in ein Sieb gelegt. Danach wird es zu den restlichen Zutaten gegeben.
4. Salat wird mit Gemüse zerkleinert, gesalzen und mit Mayonnaise gewürzt.

Klassischer Reis

Eine nahrhafte und schnelle Vorspeise auf Reisbasis ist perfekt für ein herzhaftes Abendessen.

Um das Rezept zu vervollständigen, benötigen Sie:

• Eier - 5 Stk .;
• Mais - 1 Dose;
• Reis - 1 Tasse;
• Thunfisch - 2 Dosen;
• Zwiebel - 1 Stk .;
• Dressing Mayonnaise;
• Salz, Pfeffer und Kräuter.

Thunfischsalat mit Reis wird nach folgendem Schema zubereitet:

1. Reis und Eier werden gekocht.
2. Thunfisch und Mais liegen in einem Sieb.
3. Zwiebeln und Eier werden in Würfel geschnitten.
4. Alle zubereiteten Zutaten werden in einer Salatschüssel gemischt und anschließend mit gehackten Kräutern, Salz, Pfeffer und Mayonnaise gewürzt.

Schritt für Schritt Rezept von Julia Vysotskaya

Ein einfach zu verwendender Snack, der das Diätmenü abwechslungsreich gestalten kann.

Zur Zubereitung des Salats werden verwendet:

• Dosenthunfisch und Mais - je 1 Dose;
• Kirschtomaten - 150 g;
• Mozzarella-Käse - 100 g;
• Salat für Dekorationszwecke;
• Olivenöl und Zitronensaft zum Dressing;
• Salz und Pfeffer.

Um den würzigen Geschmack eines an Nährstoffen reichen Salats zu genießen, gehen wir schrittweise vor:

1. Der Boden der Salatschüssel ist mit Salat ausgekleidet.
2. Tomaten in 4 Teile schneiden und Käse in Würfel schneiden.
3. Käse, Tomaten, Fisch, Butter, Saft, Salz und Pfeffer werden in einer separaten Schüssel gemischt. Anschließend wird der Snack in einer vorbereiteten Salatschüssel verteilt.

Salat "Nicoise"

Die historische Heimat des Salats ist die berühmte Stadt Nizza, reich an lebhaften Farben und Kultur.

Um Snacks zuzubereiten, sollten Sie Folgendes kaufen:

• eine Dose Thunfisch;
• 1 Stück Salat;
• 4 Tomaten;
• 3 mittelgroße Eier;
• 3 süße Zwiebeln;
• 150 g Sardellen;
• ½ Teil Paprika;
• 200 g grüne Bohnen;
• ein paar Knoblauchzehen;
• Olivenöl;
• Einige Oliven, Zitronensaft, Weinessig, Salz und Gewürze.

Kochmethode:

1. Ein Dressing wird aus 100 ml Öl, 20 ml Essig, Salz und Pfeffer hergestellt.
2. Die Bohnen werden 5 Minuten in kochendem Wasser gekocht, danach werden sie in ein Sieb gelegt.
3. 30 ml Öl werden erhitzt und mit zerkleinertem Knoblauch und gekochten Bohnen gemischt.
4. Wenn die Bohnen erweichen, wird es von der Hitze entfernt und kühlt ab.
5. Der Kohlkopf wird in zerrissene Blätter zerlegt und auf den Boden der Salatschüssel gelegt.
6. Als nächstes werden Zwiebelringe ausgelegt, die mit Tomatenwürfeln bedeckt sind.
7. Auf die Tomaten werden Bohnenscheiben und Pfefferstreifen gelegt.
8. Gemüsemasse wird mit Füllung gewürzt.
9. Vor dem Servieren werden Thunfischpüree, Viertel Eier, Oliven und Sardellenfilet als Vorspeise ausgelegt.

Herzhafte Bohnen Vorspeise

Instant-Salat, für dessen Herstellung die Zusammensetzung der Komponenten erforderlich ist:

• 2 Dosen Thunfisch in Dosen;
• 1 Dose Bohnenkonserven;
• ¼ rote Zwiebel;
• 50 g fein gehackte Petersilie;
• 50 ml Olivenöl;
• Saft einer halben Zitrone;
• Salz, Pfeffer.

Der Vorbereitungsprozess besteht aus den folgenden Aktionen:

1. Die Sauce wird aus Öl, Saft, Salz und Pfeffer hergestellt.
2. In einer tiefen Salatschüssel werden Thunfischpüree, Bohnen, gehackte Zwiebeln und gehackte Zwiebeln und Petersilie gemischt.
3. Der Salat wird mit zubereiteter Sauce gewürzt.

Mit Chinakohl

Um sich und Ihren Haushalt mit einem interessanten Salat mit pikanter Schärfe zu verwöhnen, müssen Sie vorbereiten:

• auf einer Dose Thunfisch und Mais;
• die Hälfte des Pekinger Kohls;
• 2 frische Gurken;
• eine halbe Zwiebel;
• 3 Knoblauchzehen;
• 170 ml Joghurt;
• etwas Senf, Zitronensaft, Salz und Gewürze.

Die Zubereitung eines Vitaminsnacks ist einfach und schnell:

1. Peking-Kohl wird in kleine Würfel geschnitten.
2. Gurke in Scheiben zubereitet.
3. Zwiebeln werden so fein wie möglich gehackt.
4. Thunfisch würgt mit einer Gabel.
5. Die zubereiteten Zutaten werden in einer Salatschüssel gemischt und mit Sauce gewürzt, die aus geriebenem Knoblauch, Zitronensaft und 10 g Senf zubereitet wird.

Wie man mit Kartoffeln kocht

Dank des ausgezeichneten Thunfischgeschmacks, der es ermöglicht, ihn mit verschiedenen Gemüsesorten zu kombinieren, können Sie unter Beigabe von Kartoffeln einen herzhaften Snack zubereiten.

Nehmen Sie dazu:

• Thunfisch - 1 Dose;
• Kartoffeln - 200 g;
• Zwiebel - 2 Stk .;
• Eier - 3 Stk .;
• eingelegte Gurken - 3 Stk .;
• Gemüse, Salz und Pfeffer.

Beachten Sie beim Kochen das folgende Schema:

1. Zwiebeln werden gehackt und mit Thunfisch vermischt.
2. In einer Schüssel Fisch werden Würfel mit Salzkartoffeln und Eiern ausgelegt.
3. Gurken werden in Scheiben geschnitten, die auch in eine Schüssel mit Salat geschickt werden.
4. Im Finale wird die Vorspeise mit gehackten Kräutern zerkleinert, gesalzen und nach Geschmack gepfeffert.

In Büchsen konservierter Thunfisch-Gemüsesalat

Wenn die heiße Zeit kommt, macht unverdauliches Essen keinen Appetit, ich möchte mir einen leichten Snack gönnen. Ein Gemüsesalat mit Thunfischzusatz, der reich an verschiedenen Nährstoffen ist, ist eine hervorragende Lösung.

Für die Zubereitung des Gerichts sind folgende Komponenten erforderlich:

• Salat - 100 g;
• Gurken - 2 Stk .;
• Tomaten - so viel;
• Eier - 3 Stk .;
• Zwiebel;
• Fischkonserven - 1 Dose;
• Salz, Gewürze und Olivenöl.

So genießen Sie den Geschmack des Sommers:

1. Eier werden gekocht und in 4 Scheiben geschnitten.
2. Gurken und Tomaten werden in kleine Würfel geschnitten.
3. Aus Zwiebeln werden dünne Ringe hergestellt.
4. Der Boden der Salatschüssel ist mit zerrissenem Salat ausgekleidet, auf dem Gemüse, Eier und zerdrückter Thunfisch liegen.
5. Salat ist gesalzen, gewürzt und mit Olivenöl gewürzt.

Mit Pinienkernen und Kirschtomaten

Nachdem Sie diesen Salat zubereitet und seinen Geschmack gefühlt haben, tauchen Sie geistig in die italienische Atmosphäre mit ihrem Spaß und ihrer Farbe ein.

Um das Rezept auszuführen, sollten Sie erhalten:

• 5 Blätter Salat;
• eine Dose Thunfisch;
• ½ Teil eines Bohnenglases;
• 10 Kirschtomaten;
• 50 g Mais;
• 100 g Pinienkerne;
• 2 Eier
• Olivenöl und Apfelessig;
• Kräuter, Salz und Gewürze.

Kochmethode:

1. Pinienkerne werden auf eine trockene Pfanne gestreut und mit Salz unter ständigem Rühren goldbraun gebraten, um ein Anbrennen zu vermeiden.
2. Gekochte und gekühlte Eier werden in 4 Teile geschnitten.
3. Tomaten werden halbiert.
4. Bohnen, Mais und Thunfisch werden in ein Sieb geworfen, um Lebensmittel von überschüssiger Flüssigkeit zu befreien.
5. Salatblätter sind in kleine Stücke zerrissen.
6. Salat, Tomaten, Bohnen, Mais, geröstete Pinienkerne, Salz und Gewürze werden in einer separaten Schüssel gemischt.
7. Darauf werden Eierstöcke gelegt und die Vorspeise mit Olivenöl und etwas Essig gewürzt.

Kochen unter Zusatz von Dorschleber

Der im Mund auftauende Aperitif nimmt dem Koch nicht viel Zeit, variiert aber auch das festliche Gedeck.

Um das Rezept in Leben umzusetzen, müssen Sie die folgenden Komponenten vorbereiten:

• Fisch - 1 Dose;
• Dorschleber - 1 Dose;
• Reis - 120 g;
• Schmelz- und Hartkäse - je 100 g;
• Ei - 4 Stk .;
• Tomate - 3 Stk .;
• Dressing Mayonnaise;
• Gewürze, Salz, Frühlingszwiebeln.

Während der Zubereitung eines Snacks:

1. Tomaten und gekochte Eier werden in Würfel geschnitten.
2. Reis wird mit Gewürzen und Salz gekocht, bis er gekocht ist.
3. Die Leber knetet mit gehackten Zwiebeln.
4. Käse reibt auf einer groben Reibe.
5. Der Salat wird in Schichten gelegt, von denen jede mit einem Mayonnaisennetz bedeckt ist: Tomaten, ⅔ Reis, Leber mit Zwiebeln; Frischkäse, ½ Teil Eier, Reisreste, Thunfisch mit Zwiebeln, Hartkäse, restliche Eier mit Frühlingszwiebeln.

So gibt es viele einfache Rezepte für die Zubereitung von Salat mit Thunfisch, aus denen jede Hausfrau das für sie und ihre Lieben Leckerste auswählen kann.