Fischöl ist ein Vorteil, den uns die Natur selbst gegeben hat

Fast jeder kennt die geflügelten Linien aus dem Gedicht und sagt: "Die ganze wissenschaftliche Welt weiß, wie nützlich Fischöl ist!" Es stellt sich heraus, dass diese Verse die Wahrheit sagen und jeder weiß, dass Fischfett nützlich ist. Allerdings weiß nicht jeder, wie vorteilhaft es für den Körper ist. Um den vollen Nutzen von Fischöl zu ermitteln, wurden Dutzende von Studien durchgeführt, die zu einem eindeutigen Ergebnis geführt haben.

Als Ergebnis langer Studien wurde eine Reihe von Krankheiten festgestellt, bei denen die obligatorische Verwendung von Fischöl empfohlen wird:

  • Hoher Blutdruck. Es stellt sich heraus, dass der Blutdruck steigt, wenn die Menge an Fettsäure, genannt Triglycerid, im Blut steigt. Fischöl ist ein natürlicher Bestandteil, der die Anreicherung von Triglyceriden im Blut stoppt. Bereits geringe Dosierungen von Fischöl wirken sich positiv auf den Blutdruck aus.
  • Asthma und andere allergische Reaktionen der Atemwege. Während des Asthmas sind die Bronchien stark entzündet, und Fischöl kann Entzündungen teilweise unterdrücken und die Exposition gegenüber angreifenden Allergenen beenden.
  • Rheumatoide Arthritis. Während der rheumatoiden Arthritis greift das Immunsystem alle Gelenke sowie andere Körperteile aktiv an, und Fischöl enthält entzündungshemmende Bestandteile, die den Tumor lindern. Schmerzen lindern.
  • Atherosklerose Während der Arteriosklerose bleiben verhärtete Fettplaques an den Wänden der Blutgefäße hängen. Dieser Vorgang führt dazu, dass das Herz nicht genug Blut aufnehmen kann. Die im Fischöl enthaltenen Bestandteile helfen beim Abbau von Fettplaques und beugen Arteriosklerose hervorragend vor.
  • Arrhythmie des Herzens. Bei Herzrhythmusstörungen ist der Kontraktionsrhythmus des Hauptmuskels des menschlichen Körpers gestört. Studien haben gezeigt, dass Fischöl das Risiko eines Herzinfarkts signifikant reduziert.
  • Bipolare Störung. Diese Krankheit ist schwerwiegend. Am Anfang ändert eine Person oft ihre Stimmung, dann entwickelt sich eine chronische Depression, die zu manischen Störungen führen kann. Die bipolare Störung ist zyklischer Natur und schwer zu diagnostizieren. Fischöl enthält Omega-3-Fettsäuren, die die Krankheitssymptome erheblich lindern.
  • Depressiver Zustand. Die häufigste Ursache für Depressionen ist eine hormonelle Störung. Die Zusammensetzung des Fischöls enthält DHA-Säuren, die für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems erforderlich sind. Wissenschaftler stellen fest, dass Untersuchungen ergeben haben, dass Menschen, die eine geringe Menge mehrfach ungesättigter Fettsäuren im Blut haben, sehr viel häufiger an Depressionen leiden.
  • Mukoviszidose. Bei Mukoviszidose ist der normale Transport von Chlorid zu den Zellen gestört. Die Atemwege und das Verdauungssystem leiden am meisten unter dieser Krankheit.
  • Ekzem Während eines Ekzems ist die Haut einer Person sehr juckend, entzündet und gerötet. Fischöl ist ein hervorragendes Mittel gegen Entzündungen, daher wird es zur Behandlung von Ekzemen empfohlen. Fischöl ist gut für zu Entzündungen neigende Haut;
  • Anämie Bei Blutarmut wird zu wenig Sauerstoff zugeführt, der die roten Blutkörperchen transportiert. Fischöl ist zusammen mit anderen Medikamenten ein ausgezeichneter Weg, um Anämie zu bekämpfen.
  • Osteoprose. Bei Osteoporose verändern sich Form und Gewicht der Knochen des Körpers erheblich. Fischöl enthält Bestandteile, einschließlich Vitamin D, das die Aufnahme von Kalzium verbessert.
  • Kahlheit. Fischöl für die Haare ist sehr nützlich, es regt ihr Wachstum und die Stärkung der Zwiebeln an.

Lesen Sie auch: menschlicher Druck: normales Alter

Die Zusammensetzung von Fischöl

Ein solches Fischöl, das von Kindern nicht geliebt wird, ist gerade wegen seiner Zusammensetzung, die reich an seltenen mehrfach ungesättigten Fetten, Vitaminen und Mineralstoffkomplexen ist, erstaunlich nützlich.

Fischöl ist strukturell eine Mischung aus Glyceriden (Ölsäure, Palmitinsäure), mehrfach ungesättigten Fetten der Omega-6-, Omega-3-Gruppe sowie vielen anderen Säuren: Buttersäure, Essigsäure, Capronsäure und Baldrian. Die Zusammensetzung von Fischöl umfasst auch Jod, Brom, Phosphor, Brom und andere Komponenten.

Die Vorteile von Fischöl für Schwangere

Für Schwangere wird Fischöl empfohlen. Es stellt sich heraus, dass es zur Entwicklung der anfänglichen Koordination der fetalen Bewegung beiträgt. Darüber hinaus wirken sich die Fettsäuren des Fischöls positiv auf die Entwicklung des Gehirns und des Sehapparates aus.

Volkstipps:Sumpf Rosmarin

Fischöl ist auch nützlich für schwangere Frauen, die an Allergien leiden. Während der Schwangerschaft ist der Körper der Frau erschöpft. Nehmen Sie daher Fischöl, um den Zustand von Haaren, Nägeln und Zähnen zu verbessern. Fischölkapseln sind nützlich und praktisch für die Adoption, sowohl für Erwachsene als auch für Kinder.

Ähnlich:Mehr vom Autor: