Postpartale Depression: Symptome und Anzeichen, Behandlung und Prävention

Sobald die freudigen Minuten des Treffens aus dem Entbindungsheim verflogen sind, beginnen die frischgebackenen Mütter ihre Routine, angefüllt mit Babyschreien, täglicher Reinigung und anderen „Annehmlichkeiten“ des Alltags. Der emotionale Zustand in dieser Zeit ist so verwundet, dass jede kleinste Erfahrung eine Frau in eine postpartale Depression treiben kann. Nein, ein solcher Zustand ist kein Mythos oder eine Laune verwöhnter Müßiggänger, sondern ein echtes psychologisches Problem, das einer angemessenen Behandlung bedarf.

Was ist eine postpartale Depression?

Die freudige Nachricht von der Geburt des Kindes kann durch den ängstlichen Zustand der schwangeren Frau einige Tage vor und nach der Geburt überschattet werden. Das Spektrum der unterschiedlichsten Emotionen von Euphorie bis Depression ist gerechtfertigt, denn mit der Geburt eines Kindes ändert sich das gesamte arrangierte Leben auf seine übliche Weise. Was können wir über schlaflose Nächte und die ständigen Bedürfnisse eines Neugeborenen sagen, die jeder Mensch aus dem Gleichgewicht bringen kann?

Es ist wichtig zu verstehen, dass Depressionen nach der Geburt sich von banaler Überlastung oder schlechter Laune unterscheiden. Dieser Zustand völliger Apathie stört den Patienten über einen längeren Zeitraum und ist auch durch eine stärkere psychische Störung gekennzeichnet.

Im Anfangsstadium erkennt die Frau keine Probleme und führt jegliche Manifestation einer Depression auf übermäßige Müdigkeit zurück. Während der Entwicklung einer Krankheit beginnen alle lebenswichtigen Prozesse im Körper offline zu funktionieren, alle chronischen Krankheiten verschlimmern sich.Mit der Zeit wird das Gefühl der Apathie durch einen Zustand der Aggression verstärkt, wodurch die Frau aufhört, ihren emotionalen Zustand zu kontrollieren. Laut Statistik hatten mehr als 15% der Frauen alle negativen Manifestationen einer postpartalen Depression.

Ursachen und Risikogruppen

Wenn der hormonelle Hintergrund mit speziellen Medikamenten wiederhergestellt werden kann, ist es nicht so einfach, mit „Kakerlaken“ im Kopf umzugehen. Der Hauptgrund für eine tiefe Depression ist die Nichtübereinstimmung aller Anforderungen, die eine Frau an sich stellt. In ihrem Vortrag wurde bereits ein ideales Bild der zukünftigen Mutter geformt, so dass Inkonsistenzen ein starkes Schuldgefühl hervorrufen.

In der Regel sind die Gründe für solche übertriebenen Forderungen ein repräsentatives Beispiel für andere Familien oder ein übermäßiger Druck von Ehemann und Verwandten.

Anzeichen einer postpartalen Depression verstärken sich, wenn:

• du musst Arbeit und Erziehung verbinden;
• schlechte Gewohnheiten wie Alkohol oder Rauchen;
• es liegt eine geschwächte körperliche Verfassung vor, die durch schwere Geburt und damit verbundene Komplikationen verursacht wird;
• Es gibt keine kommunikative Komponente und die Frau hat einen akuten Mangel an Kommunikation.

Die Ursache für einen depressiven Zustand kann auch die Unzufriedenheit mit dem eigenen Aussehen sein.

Eine spezielle Risikogruppe umfasst die folgende Kategorie von Frauen:

Minderjährige bei der Geburt;

• Mütter, denen jegliche finanzielle Unterstützung entzogen ist;
• alleinstehende Frauen, die ein Kind alleine großziehen;
• Mütter, die körperliche Komplikationen bei der Entbindung erfahren haben;
• Frauen, die häuslicher Gewalt ausgesetzt sind.

Symptome und Anzeichen der Krankheit

Das depressive Syndrom kann auch durch eine ungewollte Schwangerschaft oder eine Fehlgeburt ausgelöst werden.

Die Hauptsymptome einer postpartalen Depression sind:

• ständiges Gefühl der Angst oder drohenden Gefahr;
• Panikattacken und Herzklopfen;
• schwere Migräneattacken;
• Zwangsstörung, begleitet von Zwangsgedanken;
• Schlaflosigkeit
• Appetitlosigkeit;
• erhöhte Reizbarkeit und Tränenfluss;
• Ständige Stimmungsschwankungen, wenn Euphorie einem Gefühl tiefer Hoffnungslosigkeit nachgibt.

Zukünftig geht die Krankheit in eine chronische Form über, wonach der Remissionszustand durch Rückfälle mit ausgeprägten neurologischen Symptomen ersetzt wird.

Welchen Arzt soll ich kontaktieren, Diagnose

Die lang ersehnte Geburt des Kindes gilt als das hellste und freudigste Ereignis im Leben der Eltern. Deshalb ist es für eine Frau so schwierig zuzugeben, dass sie dieses Gefühl tiefer Freude nicht spürt. Die Angst, missverstanden zu werden, und die anschließende Verurteilung durch andere verschärfen die aktuelle Situation zusätzlich.

Normalerweise wird das geistige Gleichgewicht einige Wochen nach der Geburt wiederhergestellt. Wenn die Symptome einer postnatalen Störung im Laufe der Zeit nicht abklingen, sollten Sie so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen - einen Psychiater oder einen Psychotherapeuten. Postpartale Depressionen erfordern keinen Krankenhausaufenthalt, daher zwingt Sie niemand, in einer medizinischen Einrichtung zu bleiben. Obwohl das Erkennen der oben beschriebenen Symptome auf ein psychologisches Problem hinweist, kann ein ausschließlich qualifizierter Fachmann dennoch eine genaue Diagnose stellen.

Die Diagnose erfordert in diesem Fall keine Tests. Die Studie basiert auf Daten, die in einem vertraulichen Gespräch zwischen Arzt und Patient erhoben wurden. Während der Untersuchung des Krankheitsbildes kann der Arzt Sie auffordern, sich speziellen Tests zu unterziehen und eine Reihe von Fragen zu beantworten.

Oft muss die Therapeutin auch mit ihrem Ehemann und den engsten Mitarbeitern der Frau sprechen, um die Situation genauer zu verstehen.

Falls erforderlich, wird dem Patienten eine Blutuntersuchung verschrieben, um mögliche Verstöße gegen das endokrine System festzustellen.

Postpartale Depressionsbehandlung

Die weitere Therapie hängt von der Schwere der Krankheitssymptome ab. Eine ambulante Behandlung ist nur möglich, wenn der Patient Suizidtendenzen hat.

Postpartale Depression wird durch verschiedene Methoden behandelt:

1. Psychotherapie Es beinhaltet eine intensive Auswirkung auf die Psyche und das Unterbewusstsein des Patienten.
2. Wiederherstellung des endokrinen Systems. Frauen werden Medikamente auf Östrogenbasis verschrieben, mit deren Hilfe der nach der Geburt gebildete Mangel des weiblichen Hormons Progesteron ausgeglichen werden kann. Die Hormontherapie hilft, die postpartale Depression so schnell wie möglich zu bewältigen.
3. Die Verwendung von starken Antidepressiva oder Beruhigungsmitteln. Diese Medikamente werden ausschließlich von einem Arzt verschrieben, da die meisten während des Stillens kontraindiziert sind.
4. Die Ernennung von Antipsychotika. Diese Methode wird nur in den schwersten und fortgeschrittensten Fällen angewendet.

Mögliche Folgen

Die emotionale Distanzierung der Mutter wirkt sich negativ auf die Entwicklung des Kindes aus. Aufgrund der mangelnden Nähe erlebt das Baby einen akuten Liebesmangel, vor dessen Hintergrund weitere psychische Störungen auftreten. Darüber hinaus vermittelt die mütterliche Fürsorge dem Kind ein Gefühl der völligen Sicherheit. Das Fehlen einer engen Verbindung führt zur Entwicklung von Angstzuständen, Ängsten und gefährlichen Phobien.

Ein Neugeborenes fühlt sich als abgelehnte Mutter, und es bleibt ihm nichts anderes übrig, als die Aufmerksamkeit seiner Verwandten durch ständige Wutanfälle und Tränen zu erregen. Zukünftig führt dies zu schwerwiegenden Persönlichkeitsstörungen, wenn ein Kind ein geringes Selbstwertgefühl entwickelt, übermäßige Nervosität und auch Anfälle unkontrollierter Aggression auftreten.

Eine anhaltende Depression wird zum Hauptverantwortlichen für die Unterbrechung der Beziehung zwischen den beiden Ehepartnern. Dies wiederum führt zum Auftreten von Familienstreitigkeiten und Konflikten, die sich auch negativ auf den psycho-emotionalen Zustand des Babys auswirken.

Prognose für die Erholung

Kein Spezialist wird eine genaue Antwort auf die Frage geben, wie lange eine postpartale Depression anhält. Das Problem vieler Frauen ist, dass sie einen solchen psychischen Zustand nicht als etwas Gefährliches betrachten und sich nicht beeilen, einen Arzt aufzusuchen.

Experten zufolge ist das Erkennen des Problems der erste Schritt zur Lösung des Problems.

Wenn die postpartale Melancholie nur 1 bis 2 Wochen anhält, kann die Dauer einer tieferen Depression von mehreren Monaten bis zu mehreren Jahren reichen. Je früher Sie einen Arzt aufsuchen, desto schneller können Sie sich beruhigen.

Die durch eine Verletzung des Hormonsystems verursachte Störung wird 1 bis 2 Monate lang behandelt. Bei lang anhaltenden Depressionen, die das Ergebnis eines schweren psychischen Traumas sind, sind die Dinge viel komplizierter. Die Dauer der Therapie hängt dabei von den individuellen Eigenschaften eines bestimmten Organismus ab.

Prävention

Die folgenden vorbeugenden Maßnahmen tragen dazu bei, die Intensität der Symptome einer postpartalen Depression zu verringern.

Versuchen Sie, die folgenden Empfehlungen zu übernehmen:

1. Lerne dich zu beruhigen. Nicht immer schaffen es Frauen, die Kontrolle über ihre eigenen Emotionen zu übernehmen. Die täglichen Entspannungsprozeduren, die Sie nicht länger als 20 Minuten in Anspruch nehmen, tragen zu einem ausgeglichenen Geist bei. Sie können Yoga-Kurse wählen, Atemübungen machen oder sich ein heißes Bad gönnen.
2. Haben Sie keine Angst, Ihre Lieben um Hilfe zu bitten, und teilen Sie Ihre inneren Gefühle. In Russland gibt es viele alleinerziehende Mütter, die niemanden haben, der um emotionale und körperliche Unterstützung bittet. In diesem Fall gibt es spezielle Foren für Mütter, in denen sie ihre Erfahrungen und Empfehlungen miteinander teilen.
3. Gib schlechte Gewohnheiten auf. Alkohol und Rauchen verschlimmern die Situation nur. Sie können die notwendige emotionale Entspannung mit Hilfe des aktiven Sports erhalten.Gehen Sie so oft wie möglich mit Ihrem Kind an die frische Luft, melden Sie sich für einen Fitnesskurs an oder trainieren Sie zu Hause.

Vernachlässigen Sie nicht die Hilfe von qualifizierten Fachleuten, da es unwahrscheinlich ist, dass eine Frau mit einer schwachen Psyche in der Lage ist, von selbst aus der Depression herauszukommen. Denken Sie daran, dass es keine idealen Familien gibt und Sie sich nicht an die fiktiven Stereotypen der Gesellschaft halten müssen. Entspannen Sie sich und genießen Sie jede Minute, die Sie mit Ihrem Kind verbringen.