Gicht an den Beinen: Krankheitssymptome bei Frauen und Männern, Ernährung, wirksame Medikamente, Behandlung zu Hause

Viele Menschen leiden jetzt an Gelenkerkrankungen. Gicht an den Beinen ist eine der häufigsten Beschwerden aller Zeiten, die durch die Ablagerung von überschüssigen Harnsäuresalzen in den Gelenken gekennzeichnet ist.

Ursachen von Gicht an den Beinen

Normalerweise schadet eine unbedeutende Konzentration von Harnsäure im Körper einer Person nicht, da sie vom Ausscheidungssystem ausgeschieden wird. Aber mit seinem Überschuss beginnen sich Salze in den Gelenken abzulagern. Dieser Zustand ist so schmerzhaft, dass eine Person in Zeiten der Verschlimmerung ihre Arbeitsfähigkeit vollständig verlieren und sogar behindert werden kann.

Die Hauptursache für diese Stoffwechselerkrankung ist ein erhöhter Harnsäurespiegel im Blut oder eine Hyperurikämie.

Ein ähnliches Problem tritt häufig auf, weil die Nieren einfach nicht rechtzeitig eine übermäßige Menge an Harnsäure abgeben können. In einem anderen Fall üben die erkrankten Organe ihre Funktionen nicht aus und können nicht einmal ein kleines Volumen dieser Substanz bewältigen.

Interessanterweise wurde Gicht früher als "Krankheit der Könige" bezeichnet, da sie nur von edlen und wohlhabenden Personen diagnostiziert wurde, die sich nicht viel bewegten, viel aßen und von Wein und Bier abhängig waren. Heutzutage sind auch Menschen, die fetthaltiges Fleisch, Fisch missbrauchen und gerne trinken, besonders von dieser Krankheit betroffen. Solche Nahrungsmittel und "starken" Getränke sind mit Purinen gesättigt, deren Verarbeitung eine übermäßige Menge an Toxin erzeugt.

Daher sind die Hauptgründe für die Entwicklung der Pathologie wie folgt:

• Nierenerkrankung
• sitzender Lebensstil;
• Fettleibigkeit
• ständiges Überessen;
• Missbrauch von fettem Fleisch.

Sehr selten tritt die Krankheit aufgrund von Erbfehlern auf, dies sind jedoch Einzelfälle.

Anzeichen und Symptome der Krankheit

Gicht wird hauptsächlich als männliche Krankheit angesehen (10-50 Fälle pro 1000 Menschen). Das gefährlichste Alter ist 40-50 Jahre. Nur in den Wechseljahren und später (ungefähr 1-7 Fälle pro 1.000 Personen) sind Frauen mit einem ähnlichen Problem sehr selten konfrontiert. Die erste Phase der Krankheit ist asymptomatisch und nur in den Ergebnissen der Tests können Sie den Überschuss an Harnsäure erkennen.

Anzeichen von Gicht an den Beinen von Frauen und Männern mit einem klassischen Angriff sind wie folgt:

• entzündlicher Prozess (hauptsächlich das Gelenk des großen Zehs);
• unerträglicher Schmerz;
• Rötung der Haut;
• Fieber;
• allgemeine Verschlechterung des Wohlbefindens.

Dieser Zustand ist als Anfall von Gichtarthritis bekannt. Zum ersten Mal entsteht es aufgrund eines starken provokativen Faktors - Unterkühlung, Trauma, Einnahme einer großen Menge alkoholischer Getränke oder fetthaltiger Lebensmittel.

Eine Verschlimmerung tritt in der Regel morgens oder abends auf. Am Nachmittag lässt der Schmerz nach. Nachts verstärken sich die Symptome wieder und die Schmerzen werden unerträglich. Die Dauer des Angriffs variiert zwischen 2 Tagen und einer Woche.

Häufig wiederkehrende Schmerzperioden führen zu Entzündungen, Funktionsstörungen und zur Zerstörung benachbarter Gelenke. Nach dem ersten Anfall kann der nächste nach 7-12 Monaten wiederholt werden, dann geht die Krankheit wieder in eine latente Phase über. Mit der Zeit werden die Intervalle zwischen den verschärften Bedingungen jedoch immer kürzer.

5-6 Jahre nach Manifestation der Pathologie treten an den Fingern des Patienten häufig merkwürdige Wucherungen auf - Tofus, die platzen können. In den Tiefen dieser schmerzhaften Wunden sind weiße Harnsäurekristalle zu sehen.

Diagnosemaßnahmen

Ein erfahrener Arzt kann es bei der ersten Untersuchung genau diagnostizieren. In den meisten Fällen werden dem Patienten jedoch zusätzliche Untersuchungen verschrieben - eine biochemische Blutuntersuchung, eine Röntgenuntersuchung oder eine Punktion der Gelenke, eine Tofusbiopsie und eine Ultraschalluntersuchung der Nieren. All diese Daten werden benötigt, um den Schweregrad und das Stadium der Krankheit zu bestimmen.

Behandlung von Gicht bei Männern und Frauen

Leider ist die Gicht an den Beinen von Männern und Frauen eine chronische Krankheit. Daher ist es selbst mit den neuesten Medikamenten unmöglich, sie loszuwerden. Eine richtig gewählte Therapie und die sorgfältige Einhaltung einer Diät können jedoch die Intervalle zwischen den Exazerbationen verlängern und einer Person zu einem normalen Lebensstil verhelfen.

Wirksame Drogen

Das Prinzip der Gichtbehandlung ist die ständige Überwachung des Harnsäurespiegels. Bei der ersten Kontaktaufnahme mit einem Arzt und der Diagnose werden in der Regel entzündungshemmende Tabletten und Medikamente verschrieben, die die Toxinkonzentration senken (Ulorik, Santuril).

Um die Symptome einer Verschlimmerung (Schmerzen und Schwellungen) zu stoppen, wird empfohlen, Colchicin zu trinken, das verhindert, dass der Urat in Kristalle umgewandelt wird. Das Medikament verursacht oft unangenehme Nebenwirkungen - Übelkeit, Stuhlstörungen, hilft aber, den Anfall schnell zu lokalisieren.

Von den wirksamen Salben gegen Gicht können Diclofenac, Fullflex, Indomethacin genannt werden. Natürlich haben solche Medikamente nur ein lokales Expositionsspektrum und sollen die Krankheit nicht behandeln, sondern Schmerzen und Entzündungen lindern.

Ohne adäquate Therapie zerstört die Krankheit das Gewebe sehr schnell, insbesondere bei älteren Menschen. Eine frühzeitige Behandlung ist daher der Schlüssel für eine langfristige Remission.

Volksheilmittel

Einen akuten Angriff zu Hause zu lindern, ist sehr schwierig. Im besten Fall werden die getroffenen Maßnahmen dazu beitragen, die Dauer zu verkürzen. Die erste und wichtigste Bedingung ist die obligatorische Bettruhe, während das erkrankte Glied auf einer erhöhten Plattform liegen muss. Während eines Rückfalls kann eine Kompresse aus Eis an einer großen Stelle angewendet werden.

Beliebte Volksrezepte:

1. Kamille Auskochen. Für 100 g trockene Blütenstände 10 ml kochendes Wasser und 20 g Salz hinzufügen. Rühren und darauf bestehen, geschlossen. Fußbäder machen.
2. Die Zwiebel. Nehmen Sie 2-3 große Zwiebeln in die Schale, gießen Sie 5 EL. Wasser, kochen bis zart. Trinken Sie ein halbes bis zwei Wochen lang dreimal täglich ein Glas.
3. Infusion von ungeöffneten Tannenzapfen. Einer von ihnen gießt 300 ml kochendes Wasser und lässt bis zum Morgen. Verwenden Sie während des Tages eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten in drei aufgeteilten Dosen.
4. Lorbeerblätter. Fünf Gramm Rohmaterial werden in 300 ml Wasser gegossen und zum Kochen gebracht. Etwa fünf Minuten erhitzen. Wickeln Sie die Brühe in eine warme Decke und bestehen Sie bis zu 3 Stunden. In kleinen Portionen 12 Stunden lang trinken.

Wenn es keine Probleme mit den Nieren gibt, müssen mindestens 2,5 Liter Flüssigkeit pro Tag getrunken werden: Wasser mit Zitronensaft, Hafergelee, Milch.

Gicht-Diät

Aus der Ernährung des Patienten müssen Fleisch- und Fischgerichte, Pilze, Bohnen, Erbsen, Salz maximal ausgeschlossen werden. Zum Kochen sollten Vollkornprodukte, Eier (in kleinen Mengen) sowie Milchprodukte, Gemüse und Obst verwendet werden. Unter den letzten Zutaten sind Sauerampfer, Spinat und Blumenkohl verboten.

Von den Getränken sollten grüner Tee, Kräutersud, gereinigtes Wasser mit Zitronenscheiben und frischer Gurkensaft bevorzugt werden. Gerichte werden am besten in flüssiger oder halbflüssiger Form serviert.

Patienten müssen ihr Gewicht überwachen, da der Kalorienbedarf vollständig durch Kohlenhydrate gedeckt wird, was zu einer schnellen Gewichtszunahme führen kann.

Für Gichtpatienten ist es sehr nützlich, von Zeit zu Zeit Fastentage zu vereinbaren - nur eine Sorte Gemüse oder Obst zu essen. Optional können Milch, Reis, Kefir oder Quark abgeladen werden. Fasten ist nicht erforderlich, um den Harnsäurespiegel nicht zu stark zu erhöhen. Aus diesem Grund sollten Sie vor der Sättigung essen und keine Mahlzeiten auslassen.

Komplikationen der Krankheit

Die häufigsten Komplikationen sind Gichtarthritis, Urolithiasis und Nierenversagen. Die letztere Pathologie kann tödlich sein.

Die rechtzeitige Diagnose und der rasche Beginn der Behandlung ergeben jedoch eine relativ günstige Prognose, da eine Person nach den Empfehlungen des Arztes ein volles Leben führen kann.

Optimistische Annahmen werden durch objektive Faktoren erheblich verschärft:

• belastete Vorgeschichte (Vorliegen von Diabetes mellitus, Bluthochdruck);
• junges Alter (bis 35 Jahre);
• Fortschreiten der Nierenerkrankung.

Angehörige des Patienten sollten die Harnsäurekonzentration auch unabhängig überwachen, da sie automatisch in die Risikogruppe fallen.

Prävention

Sehr oft tritt eine Pathologie dort auf, wo das Gelenk einmal verletzt war. Daher ist es erforderlich, bequeme und unbequeme Schuhe zu tragen, die die Füße nicht einklemmen und die normale Blutbewegung nicht beeinträchtigen.

Die wichtigste vorbeugende Maßnahme ist die richtige Ernährung und Gewichtskontrolle. Schlechte Gewohnheiten abzulehnen ist auch ein großer Schritt in Richtung der Gesundheit der Gelenke und des gesamten Körpers.

Es ist sehr nützlich, oft einfache Gymnastikübungen für die Finger der unteren Extremitäten zu machen. Die Krankheit betrifft am häufigsten kleine Gelenke, die sich im normalen Leben nur wenig bewegen. Daher ist es ratsam, genügend Zeit für solche Aktivitäten aufzuwenden.

Um das Risiko von Exazerbationen zu verringern, muss der Patient die folgenden einfachen Regeln einhalten:

• Versuchen Sie, die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung der betroffenen Gelenke so gering wie möglich zu halten.
• Überwachen Sie die Harnsäurekonzentration. Der maximal zulässige Wert beträgt 60 mg / g.
• Jeden Tag müssen Sie sich mindestens 40-80 Minuten mit einfachen körperlichen Übungen beschäftigen - Schwimmen, Gehen, Radfahren oder auch nur Gehen. Morgengymnastik ist obligatorisch, da mäßige körperliche Aktivität eine ganze Reihe teurer Medikamente ersetzen kann.
• Trinken Sie ab 2 Liter Wasser pro Tag. Das ist lebenswichtig.Nur unter dieser Bedingung ist das Ausscheidungssystem in der Lage, seine Funktionen zu erfüllen. Ohne ein ausreichendes Flüssigkeitsvolumen können auch gesunde Organe den Körper nicht von überflüssigen Substanzen reinigen.
• Befolgen Sie die von Ihrem Arzt empfohlenen Regeln. Ergänzen Sie das Menü nach Möglichkeit mit einem guten Mineral- und Vitaminkomplex.

Forschungsergebnisse haben bestätigt, dass ein direkter Zusammenhang zwischen der Entwicklung der Pathologie und einem Mangel an Calcium und Vitamin C besteht. Daher entwickelt sich die Krankheit manchmal auch bei Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen, richtig essen, keine zusätzlichen Pfunde zunehmen. Mit zunehmendem Alter leiden sie unter einem Mangel an diesen Substanzen. Daher ist es ratsam, nach Rücksprache mit Ihrem Arzt Multivitamine einzunehmen.