Übermäßige Dünnheit ist kein geringeres Problem als Fettleibigkeit. Es ist viel schwieriger, absichtlich Kilogramm zu erhöhen, als überschüssiges Material wegzuwerfen. Gewichtszunahme Bierhefe ist ein erschwingliches Nahrungsergänzungsmittel. Es hilft, das Problem der Nivellierung des hormonellen Hintergrunds zu lösen. Ungleichgewicht in der Funktion der endokrinen Drüsen ist die häufigste Ursache für Untergewicht.
Materieller Inhalt:
- 1 Zusammensetzung, Arten und nützliche Eigenschaften der Bierhefe
- 2 Wie man Bierhefe wählt
- 3 Gewichtszunahme Bierhefe - Gebrauchsanweisung
- 4 Welche sind besser für Frauen und Männer
- 5 Rezepte mit Bierhefe in Pulverform
- 6 Bierhefe zur Gewichtszunahme in Tabletten
- 7 Bierhefe Ernährung
- 8 Mögliche Nebenwirkungen
Zusammensetzung, Arten und nützliche Eigenschaften der Bierhefe
Bierhefe wird durch Pressen und Trocknen von mikrobiellen Zellen gewonnen. Nach solchen Eingriffen verlieren sie ihre Aktivität, behalten aber alle nützlichen Komponenten bei.
1 g Bierhefe enthält etwa die Hälfte des wertvollen Proteins, dessen Zusammensetzung dem Tier ähnlich ist. Das Produkt gilt als sehr nahrhaft.
Vor allem Bierhefe gleicht den Mangel an B-Vitaminen (B1-B7, B12) aus, die an fast allen Stoffwechselprozessen beteiligt sind.
In Gegenwart dieser Substanzen im Blut nimmt der Gehalt an Lipiden mit hoher Dichte ab, einschließlich Lipoproteinen, die Cholesterin enthalten. Die Synthese mehrfach ungesättigter Fettsäuren ist normalisiert. Redoxreaktionen werden beschleunigt. Der Stoffwechsel wird wieder aufgenommen, der Hormonspiegel normalisiert sich wieder.
Bierhefe wirkt sich positiv auf die Darmfunktion aus. Sie sind ein Nährboden für das Wachstum der nützlichen Flora. Sie helfen, die Aufnahme von Substanzen zu normalisieren und die Aufnahme von Nahrungsmitteln zu verbessern.
B-Vitamine sind für das Hormonsystem verantwortlich. Bierhefe-Supplement beschleunigt die Reparatur von Gewebe. Die Aufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln stärkt Nägel und Haare, verbessert die Haut.
Die Ergänzung wird aus Apotheken in Pulverform zur Herstellung eines Getränks und Tabletten zur oralen Verabreichung abgegeben. Formen und Arten der Hefe unterscheiden sich in den einzelnen Hilfsstoffen.
Wie man Bierhefe wählt
Hersteller stellen Bierhefe mit verschiedenen Zusatzstoffen her:
- mit Selen zur Stärkung von Nägeln und Haaren sowie zur Beseitigung von Hautausschlägen;
- mit Jod zur Normalisierung der Schilddrüse;
- mit Bernsteinsäure zur Verbesserung der Hirndurchblutung usw.
Alle Mittel wirken in etwa gleich, daher kann man zur Gewichtszunahme Hefe sowohl mit Zusatzstoffen, als auch normal ohne zusätzliche Eigenschaften einnehmen.
Die größte Aufmerksamkeit sollte der Form des Arzneimittels geschenkt werden. Tabletten sind am bequemsten zu nehmen. Sie sind leichter zu dosieren. Aus dem Pulver können jedoch spezielle nahrhafte Getränke zubereitet werden.
Naturals
Die klassische Droge der einheimischen Produktion. Erschwinglich. Für 100 Tabletten müssen Sie nicht mehr als 250 Rubel geben.
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Wirkt erholsam. Positive Wirkung auf die Assimilationsprozesse von Lebensmitteln. Normalisiert die Funktionen des Verdauungstrakts. Erhöht die allgemeine Widerstandskraft des Körpers gegen negative Einflüsse.
Eco plus
Ekko Plus Bierhefe wird mit Zusatzstoffen hergestellt: Kalzium, Eisen, Zink, Jod, Vitamin C. Auch in der klassischen Version enthalten.
Sie dienen dazu, den Körper wiederherzustellen, zu stärken und den Mangel an fehlenden Elementen auszugleichen. Erhältlich in praktischen Kunststoffverpackungen zu 60 oder 100 Stück. Der Preis für eine Box beginnt bei 160 Rubel.
Nagipol
Tabletten werden in Plastiktuben zu 100 Stück verpackt. Der Preis für die Verpackung liegt im Bereich von 150-200 Rubel. Der Hersteller stellt Spezialhefe her: für Haare und Nägel, zur Stärkung der Immunität, gegen Akne usw. Sie haben jedoch alle ein ähnliches Wirkprinzip.
Evicent
Evicent Produkte werden mit Schwefel ergänzt. Tabletten sind in Kartons zu 60, 100 Stück verpackt. Der Startpreis für den Zuschlag beträgt 220 Rubel.
Im Allgemeinen spielt es keine Rolle, bei welchem Unternehmen das Produkt zur Gewichtszunahme ausgewählt wird. Die Wirksamkeit des Arzneimittels hängt nicht von der Art der in seiner Zusammensetzung enthaltenen Zusatzstoffe ab. Bei der Auswahl sollten Sie sich auf die individuellen Merkmale konzentrieren. Nehmen Sie keine Tabletten ein, die Komponenten enthalten, die allergische Reaktionen hervorrufen können.
Gewichtszunahme Bierhefe - Gebrauchsanweisung
Tabletten werden nach den Mahlzeiten eingenommen. Einige Hersteller empfehlen, sie mit Lebensmitteln zu trinken. Die tägliche Dosis beträgt 2-3 g und sollte in 2-3 Dosen aufgeteilt werden. Trinken Sie 2-3 Tabletten gleichzeitig.
Die übliche Behandlungsdauer beträgt 30 Tage. Um das Medikament weiter einzunehmen, müssen Sie monatlich eine Pause einlegen. Besteht ein zuversichtlicher positiver Trend, kann die Behandlung in der gleichen Reihenfolge fortgesetzt werden.
Das Medikament in Pulverform wird in Wasser gelöst. Die tägliche Dosis beträgt 7 bis 10 Gramm. Dieser Betrag muss in drei Stufen aufgeteilt werden. Verdünnen Sie das Pulver vor dem sofortigen Gebrauch in 100 ml Wasser und trinken Sie es mit Nahrungsmitteln oder unmittelbar nach einer Mahlzeit. Die Behandlungsdauer beträgt ebenfalls einen Monat.
Für Menschen, die unter widrigen Umwelt- und Klimabedingungen leben, ist es zur Aufrechterhaltung eines normalen Stoffwechsels erforderlich, 3 Präventionskurse pro Jahr durchzuführen.
Welche sind besser für Frauen und Männer
Für Männer ist normale Bierhefe ohne Zusatzstoffe nützlich.Sie werden im Profisport eingesetzt, um Masse aufzubauen.
Die mikrobielle Zelle besteht zu 35% aus einem Protein mit einer ähnlichen Zusammensetzung wie das Protein, das das Muskelgewebe einer Person bildet. Dieser Aminosäurekomplex erhöht die Ausdauer, fördert die Bildung des eigenen Proteins und wirkt sich positiv auf den Spiegel des männlichen Sexualhormons aus. Beschleunigt die Insulinproduktion und hilft bei der Absorption von Glukose.
Männer fügen Protein-Shakes und normalen Nahrungsmitteln Hefe hinzu, um schnell Muskeln aufzubauen.
Bierhefe mit Selen und Zink fördert die Gesundheit von Frauen. Spurenelemente wirken sich positiv auf die Fortpflanzungsfähigkeit aus, regen die Produktion der eigenen Hormone an.
Es sei daran erinnert, dass Trockenhefe ein Naturprodukt ist, das durch die Verarbeitung von mikrobiellen Zellen gewonnen wird. Vitaminpräparate sind chemisch synthetisierte Substanzen, die Nebenprodukte enthalten und allergische Reaktionen hervorrufen können.
Welche Hefe besser zu wählen ist: rein oder mit Zusatzstoffen - entscheiden Sie mit Ihrem Arzt. Vor der Einnahme eines Arzneimittels ist es ratsam, anhand der Analysen herauszufinden, ob in der Realität einige Elemente fehlen. Ein Überschuss an Vitaminen kann viel stärkere Reaktionen hervorrufen als ein Mangel.
Rezepte mit Bierhefe in Pulverform
Für die Zubereitung nahrhafter Getränke wird lebende Bierhefe verwendet, die während des Aktivierungsprozesses noch nützlichere Elemente bildet. Insbesondere werden Kohlenhydrate fermentiert und Proteine in verfügbare Aminosäuren umgewandelt.
Für eine tägliche Portion des Getränks geben sie 100 g Trockenhefe, die gleiche Menge getrocknetes Schwarzbrot und die Schale halber Zitronen aus. Die gesamte Mischung wird mit zwei Gläsern kochendem Wasser gegossen und 8 Stunden lang hineingegossen.
Am Ende der Gärung muss das Getränk gefiltert werden. Iss viermal am Tag in einem halben Glas nach dem Essen der Hauptmahlzeit.
Traditionell wird ein süßes Getränk zubereitet, um Masse aufzubauen. Ein Esslöffel Hefepulver wird mit einer gleichen Menge Zucker vermischt. Gießen Sie die Mischung mit einem halben Glas gefiltertem Wasser. Eine Stunde ruhen lassen, bis sich ein weißer Schaum bildet.
Das Getränk kann ungefiltert konsumiert werden. Es wird dreimal täglich ein halbes Glas nach etwa einer halben Stunde auf dem Feld jeder Mahlzeit getrunken.
Bierhefe zur Gewichtszunahme in Tabletten
Bierhefe in Tabletten ist ein Autolysat. Mit anderen Worten, getrocknete Zellfragmente. Sie enthalten praktisch keine ganzen Mikroorganismen, sondern alle nützlichen Substanzen.
Das Autolysat kann keine Fermentation im Darm hervorrufen, daher ist es für die Verdauung am ungefährlichsten.
Bierhefe Ernährung
In Reaktion auf die Aufnahme von Hefen steigt der Appetit oft. Damit die Ernährung von Nutzen ist, muss sie richtig aufgebaut werden. Erhöhen Sie den Gesamtkaloriengehalt von Lebensmitteln, indem Sie komplexere Kohlenhydrate, Proteine und ungesättigte Fettsäuren hinzufügen.
Während der Diät sollten einfache Zucker in zuckerhaltigen Getränken, Gebäck und Weißbrot vermieden werden. Essen Sie nicht zu fett und frittierte Lebensmittel, da es viele Fette mit hoher Dichte gibt, die vom Körper schlecht verarbeitet werden. Ihre Anreicherung trägt zur Bildung von Körperfett bei.
Mögliche Nebenwirkungen
Bei Verwendung von Autolysat, d.h. Nicht lebende Bierhefe, Nebenwirkungen sind äußerst selten.
Manchmal beschreiben sie das Auftreten solcher Reaktionen als:
- Urtikaria;
- Juckreiz
- Hautausschläge.
All dies deutet auf eine individuelle Unverträglichkeit oder Überempfindlichkeit hin. In Abwesenheit von Allergien ist Hefe gut verträglich.
Die Tablettenform ist die bequemste und sicherste Art von Bierhefe. Mit einem einfachen Nahrungsergänzungsmittel können Sie Ihre Gesundheit erheblich verbessern, den Hormonstoffwechsel und das Gewicht anpassen.
