Ödeme an den Füßen verursachen und behandeln ältere Menschen

Die Schwellung der Beine wird durch die Ansammlung von Flüssigkeit im Gewebe verursacht und kann verschlimmert werden, wenn Menschen zu viel Salz konsumieren, lange sitzen oder an zusätzlichen Gesundheitsproblemen leiden. Während Schwellungen der Beine nicht immer auf eine schwere Erkrankung hinweisen, ist dies ein Symptom, das nicht ignoriert werden kann, insbesondere wenn es regelmäßig wiederholt wird.

Ursachen von Ödemen bei älteren Menschen

Mit dem Alterungsprozess werden die Durchblutung und der Prozess der Blutabgabe an das periphere Gewebe und zurück zum Herzen geschwächt. Infolgedessen sammelt sich immer mehr Flüssigkeit in peripheren Geweben an, was zum Austreten von angesammelter Flüssigkeit in das umgebende Gewebe führt. Typischerweise werden solche Cluster an den am stärksten gefährdeten Stellen bei Menschen wie den unteren Gliedmaßen und insbesondere den Knöcheln beobachtet. Zusätzlich zu diesen Stellen kann sich Flüssigkeit in den Knien und sogar in den Hüften ansammeln, abhängig von der Ursache und der Art des Flüssigkeitsaustritts.

Neben altersbedingten Kreislaufstörungen können auch Begleiterkrankungen die Ursache für Ödeme an den Beinen sein. Die Unfähigkeit des Herzens, Blut angemessen zu pumpen, führt zu einer Ansammlung von Flüssigkeiten in den unteren Extremitäten, während ein Nierenversagen zu einer Zunahme der Flüssigkeitsmenge im Körper führt, da die Fähigkeit der Nieren zur Ausscheidung signifikant verringert werden kann.

Gleichzeitig können lokale Ursachen auch zu Beinödemen führen - der Bildung von Blutgerinnseln in den Beinen, wie bei tiefen Venenthrombosen, Cellulite und entzündlichen Erkrankungen. Beinverletzungen können auch zu Ödemen führen, und Brüche betreffen insbesondere ältere Menschen, da sie anfälliger für Stürze und Knochenbrüchigkeit sind.

Es gibt viele Gründe, warum die Beine bei älteren Menschen anschwellen. Ödeme können auch eine natürliche Reaktion sein, die durch längeres Stehen oder eine Schwangerschaft verursacht wird. In diesen Fällen handelt es sich nicht um eine schwerwiegende und vorübergehende Krankheit. Fälle, in denen ein Ödem erneut auftritt, können jedoch nicht ignoriert werden.

Symptome einer Beinschwellung

Die Symptome können abhängig von der zugrunde liegenden Ursache der Beinschwellung variieren.

Im Folgenden sind einige der häufigsten Symptome aufgeführt, die mit einer Beinschwellung einhergehen:

• Schwellung des Gewebes;
• Spuren, die beim Ausziehen von Schuhen oder Socken entstehen;
• Die Hautfarbe ist oft normal oder leicht blass, weist jedoch dunklere Vertiefungen auf.
• Ödeme, die beseitigt werden, wenn die Beine über das Herzniveau angehoben werden (nicht schwerwiegende Fälle);
• Ödeme, die sich nicht lösen, wenn die Beine über das Herzniveau angehoben werden (schwere Fälle);
• harte rötliche Haut oder blasse, fleckige (schwere Fälle).

Ödeme machen sich oft nach langem Sitzen oder Stehen bemerkbar und können durch die Ernährung und die Menge der Flüssigkeit, die Sie trinken, beeinträchtigt werden.

Wenn die Schwellung der Beine mit Atemnot, Brustschmerzen, gelblicher Pigmentierung der Haut, spärlichem Urin, Fieber, Hautrötungen an den Beinen, Schmerzen, Gelenkbeschwerden usw. einhergeht, sollten Sie sich vor der Selbstmedikation von einem Arzt beraten lassen. .

Diagnose von Krankheiten bei älteren Menschen

Wenn die Schwellung nachlässt, wenn Sie Ihre Beine über das Herz heben, können Sie Kompressionsstrümpfe tragen, da diese Unterwäsche einen konstanten Druck auf die Blutgefäße ausüben und somit die Ansammlung von Flüssigkeiten in den unteren Extremitäten verhindern kann.

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Wenn Sie eine akute Form eines Beinödems haben, die nicht verschwindet und Symptome wie übermäßige Müdigkeit auftreten, erfüllt dies die Kriterien für eine schwerwiegendere Grunderkrankung und sollte Sie auffordern, sofort einen Arzt aufzusuchen. Pigmentierung und Schmerzen in den Unterschenkeln sind ebenfalls Anzeichen für einen gefährlichen Zustand.

Bei einem Arztbesuch werden diagnostische Tests durchgeführt, um die Ursache der Schwellung zu ermitteln.

Die Standarddiagnose umfasst:

• allgemeine Blutuntersuchung oder Analyse für die Biochemie;
• eine Röntgenaufnahme der Brust oder der Gliedmaßen;
• Elektrokardiogramm (EKG);
• Urinanalyse.

Nachfolgend sind einige mögliche Variationen des Knöchelödems bei älteren Menschen aufgeführt.

Dropsy

Diese medizinische Bezeichnung ist durch eine schlechte Durchblutung des Körpers gekennzeichnet, die zur Ansammlung von Flüssigkeit unter der Haut führt. Das Ödem nimmt mit zunehmendem Alter zu, da die Venen nicht mehr normal funktionieren. Dies führt zu Flüssigkeitsansammlungen in den intrazellulären Räumen, was bei Patienten zu Ödemen an Stellen wie den Knöcheln führt. Ödeme können ein Zeichen für einen schwerwiegenden Gesundheitszustand sein, da sie auch als Herzversagen, Nierenversagen und Leberversagen angesehen werden.

Lymphödem

Das Lymphsystem spielt eine wichtige Rolle bei der Durchblutung. Ein Netzwerk von Lymphgefäßen versorgt das Herz und andere Körperteile mit Lymphflüssigkeit. Lymphflüssigkeit enthält oft weiße Blutkörperchen, die mit Infektionen in Verbindung gebracht werden, und hilft dem Körper, Giftstoffe, Abfall und andere unerwünschte Stoffe loszuwerden. Wenn diese Flüssigkeitsbewegung blockiert wird, kann dies zu Schwellungen verschiedener Körperteile, einschließlich der Knöchel, führen. Wenn das Problem nicht umgehend behoben wird, kann ein Anstieg der Lymphe die Wundheilung verschlechtern und zu Infektionen und Deformationen führen.

Gicht

Gicht tritt aufgrund der Ansammlung von Uratkristallen in den Gelenken auf und verursacht Entzündungen und starke Schmerzen. Diese Kristalle können sich in Gegenwart einer hohen Konzentration von Harnsäure im Blut bilden.Ihr Körper produziert Harnsäure, um Purinsubstanzen, die natürlich im Körper vorkommen, sowie in bestimmten Lebensmitteln wie Fleisch, Schlachtnebenerzeugnissen und Meeresfrüchten abzubauen. Andere Lebensmittel, die den Harnsäurespiegel erhöhen, umfassen alkoholische Getränke und mit Fructose (Fruchtzucker) gesüßte Getränke.

Gicht kann sich in plötzlichen Gelenkschmerzen, Schwellungen und einem Anstieg der lokalen Temperatur äußern.

Arthritis

Arthritis ist die häufigste Ursache für geschwollene Beine bei älteren Menschen, wenn die Gelenke zu degenerieren beginnen und Schmerzen und Schwellungen auftreten. Es gibt viele Arten von Arthritis, aber alle haben eine häufige Entzündung, die zu Gelenkschmerzen, Schwellungen und eingeschränkter Beweglichkeit führt. Autoimmunerkrankungen, Krankheiten und einfaches Altern führen zur Entwicklung von Arthritis.

Knöchelverletzung

Unfallverletzungen können in jedem Alter auftreten, ältere Menschen sind jedoch anfälliger, da ihre Knochen in der Regel brüchig sind. Schon eine leichte Verstauchung des Knöchels kann zu einer Fraktur führen, die zu übermäßiger Schwellung und Verfärbung der Haut führt. Übergewicht kann auch einen Bruch verursachen, da die Gelenke, die das Gewicht tragen, übermäßig belastet werden.

Tiefe Venenthrombose

Das Blutgerinnsel, das sich in den Beinvenen gebildet hat, blockiert die Hauptvenen in den Beinen, was zu weiteren Komplikationen bei der Blutdrainage führt. Am alarmierendsten ist, dass sich ein Blutgerinnsel lösen und sich in ein frei schwebendes Blutgerinnsel verwandeln kann. In diesem Fall kann er möglicherweise an anderer Stelle im Körper landen und lebensbedrohliche Zustände wie Lungenembolie oder sogar einen Schlaganfall verursachen.

Behandlungsmöglichkeiten

In einigen Fällen können Ärzte Diuretika verschreiben - Medikamente, um überschüssige Flüssigkeiten über den Urin aus dem Körper zu extrahieren. Obwohl häufig weiche Diuretika verschrieben werden, werden starke Diuretika eingesetzt, wenn keine Gefahr für Herz und Nieren besteht.

Entzündungshemmende Medikamente können in gewissem Umfang auch dazu beitragen, die Schwellung zu verringern, obwohl ihre Wirkungen meist indirekt sind. Im Falle einer Thrombose werden die Ärzte weitere Studien durchführen und möglicherweise Blutverdünner verschreiben, um eine weitere Gerinnselentwicklung zu verhindern. Im Falle einer Infektion können neben Schmerzmitteln auch Antibiotika erforderlich sein, da solche Tumore in der Regel schmerzhaft sind.

Eine andere Möglichkeit, die Ansammlung von Flüssigkeit zu reduzieren, besteht darin, salzhaltige Produkte zu begrenzen. In einigen Fällen können Patienten die Flüssigkeitsaufnahme einschränken, wenn die Nieren nicht in der Lage sind, mehr als ein bestimmtes Volumen zu verarbeiten.

Schließlich können auch Übungen und einige Massagetechniken erforderlich sein, um die Schwellung der Beine zu lindern. Sie dürfen nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden, da einige Übungen die Situation verschlechtern können.

Behandlung zu Hause

Wenn das Ödem nicht durch schwerwiegende Gründe verursacht wird, reicht es aus, den Druck auf das schmerzende Bein zu verringern. Das Anheben der Beine auf einem Sofa oder Stuhl kann eine gute Möglichkeit sein, um Schwellungen im Alter zu lindern. Wenn Sie einen Eisbeutel auf ein erhöhtes Bein stellen, kann dies ebenfalls Abhilfe schaffen.

Im Folgenden sind einige zusätzliche Hausmittel zur Linderung von Ödemen aufgeführt:

• Mahlen und Baden mit Essig, mit abwechselnden heißen und kalten Kompressen, Verdünnen von Essig mit heißem und kaltem Wasser;
• Spaziergänge, die nicht zulassen, dass Ihr Blut stagniert und für eine gute Durchblutung sorgt;
• Vitamin E-reiche Lebensmittel wie Spinat, Mandelöl, Süßkartoffeln, Sonnenblumenkerne und Weizenkeime.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass eine Beinschwellung Ihr Medikament verursacht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie es absetzen.

Übungen für geschwollene Beine bei älteren Menschen

Legen Sie sich auf den Rücken oder machen Sie diese Übung im Sitzen. Heben Sie Ihre Beine an, richten Sie Ihre Zehen nach vorne und strecken Sie sie dann in die entgegengesetzte Richtung.Führen Sie dreimal täglich etwa 30 Wiederholungen durch.

Es ist auch eine Übung: im Sitzen oder Liegen die Gesäßmuskulatur straffen. Versuchen Sie, die Spannung einige Sekunden lang aufrechtzuerhalten, und entspannen Sie sich dann. Nehmen Sie sich ein paar Sekunden Zeit zum Unterbrechen und wiederholen Sie den Vorgang. Führen Sie dreimal täglich 10 Übungen durch.

Die dritte Übung: Legen Sie sich auf den Rücken und führen Sie ein Knie an die Brust. Bringen Sie nun das Bein wieder in seine ursprüngliche Position. Ein Bein sollte gestreckt und bewegungslos bleiben, während sich das andere beugt. Ändere deinen Fuß und wiederhole die Aktion. Versuchen Sie, dreimal täglich etwa 10 Wiederholungen durchzuführen.

Risikofaktoren und Prävention

Das Risiko, ein Beinödem zu entwickeln, besteht am häufigsten bei Menschen mit Herzinsuffizienz, so dass sogar der Sonderbegriff „Herzbeinödem“ aufgetaucht ist. Symptome treten auch häufig bei Menschen mit Bluthochdruck, Leber- und Nierenerkrankungen auf. In Fällen, in denen eine Schwellung nicht mit einer schweren Erkrankung einhergeht, sind einfache Maßnahmen wie regelmäßiges Training, Salzkontrolle in der Ernährung und Knöchelmassage bei den ersten Anzeichen einer Schwellung recht effektiv. Das Schlafen mit leicht angehobenen Beinen verhindert auch das Auftreten von Flüssigkeit während der Nacht. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist ebenfalls wichtig, da Wasser ein natürliches Diuretikum ist. Ältere Menschen mit frühen Anzeichen von Herzinsuffizienz oder Nierenerkrankung sollten die Empfehlungen ihres Arztes befolgen und die notwendigen Änderungen ihres Lebensstils vornehmen, um eine Verschlechterung zu verhindern.