Eine beliebte Pflanze zur Herstellung von Kräutermedizin Pfefferminze, hat medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen. In welchen Fällen es möglich ist und in welchen Fällen es unmöglich ist, diesen Spross anzuwenden, ist es wert, absolut jedem Bescheid zu wissen, der traditionelle Medizin und Kräuter mag.

Chemische Zusammensetzung und Kaloriengehalt

Pfefferminze besteht hauptsächlich aus Kohlenhydraten. Diese Pflanze enthält fast viermal weniger Proteine ​​und fast keine Fette. Minze enthält auch 8 g Ballaststoffe, die in Zellwänden von Cellulose vorkommen. Das meiste Wasser in der Pflanze enthält fast 80 g und am wenigsten Fette (3,75 g) und Asche (1,76 g). Minze hat aufgrund des hohen Kohlenhydratanteils einen Kaloriengehalt von 70 Kcal.

Die Pflanze ist sehr vitaminreich. Wenn Sie sie in absteigender Reihenfolge der Menge anordnen, erhalten Sie die folgende Liste:

  • PP - 1, 706 mg mit einer täglichen Norm von 20 mg;
  • C - 31,8 mg mit einem Bedarf von 90 mg;
  • B5 (Pantothensäure) - 0,338 mg mit einer Norm von 5 mg;
  • B2 (Riboflavin) - 0,266 mg mit einem Tagesbedarf von 1,8 mg;
  • B6 (Pyridoxin) - 0,129 mg, wenn 2 mg pro Tag erforderlich sind;
  • B1 (Thiamin) - mit einer Rate von 1,5 mg pro Tag;
  • A - 212 mcg mit einem Tagesbedarf von 900 mcg;
  • B9 - 114 mcg in der gewünschten Menge von 400 mcg pro Tag.

Es ist unmöglich, den Bedarf an Vitaminen pro Tag vollständig mit Minze zu füllen. Die Menge an Nährstoffen in dieser Pflanze ist jedoch groß, was ihre heilenden Eigenschaften erklärt. Minze enthält auch Omega-3- und -6-Säuren, die zur Aufrechterhaltung eines optimalen Cholesterinspiegels im Blut sowie zur Gewährleistung einer ordnungsgemäßen Herzfunktion beitragen.

Neben den aufgeführten Wirkstoffen enthält Pfefferminze Phytosterine und Mineralien.

Unter Makro- und Mikroelementen finden Sie:

  • Kalium;
  • Magnesium
  • Kalzium
  • Phosphor;
  • Natrium
  • Eisen
  • Kupfer
  • Mangan;
  • Zink.

Pfefferminze ist ein äußerst gesundes Produkt, das den Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen ausgleicht.Sie müssen diese Pflanze jedoch vorsichtig verwenden, da Kontraindikationen vorliegen.

Pfefferminze: heilende und wohltuende Eigenschaften

Die vorteilhaften Eigenschaften von Pfefferminze sind sehr vielfältig und ihre Manifestation hängt von der Art der Anwendung und der Art des bestehenden Problems ab. Bei der Verwendung von Pflanzen und Arzneimitteln, die darauf basieren, ist die Zusammensetzung wichtig.

  • Vitamin A, das in Minze enthalten ist, hilft also, einen guten Hautzustand und eine wachsame Sicht aufrechtzuerhalten.
  • Vitamin B2 ist verantwortlich für die Unversehrtheit der Schleimhäute und die Fähigkeit, Objekte im Dunkeln zu sehen.
  • Menthol in der Zusammensetzung Minze wirkt erfrischend. Es wird in Zahnpasten und Mundwässern verwendet. Es hilft auch sehr gegen Übelkeit, wenn Sie Süßigkeiten daraus machen. Menthol kann aufgrund seiner reizenden Wirkung einen Blutstrom auf die Haut auslösen. Dieser Effekt wird in speziellen Lippenstiften verwendet, die eine vorübergehende Vergrößerung der Lippen auf sichere Weise bewirken.
  • Minztee wirkt beruhigend. Die Einnahme beim Abendessen verbessert den Schlaf, wodurch Sie sich nach dem Aufwachen wacher fühlen. Substanzen in der Pfefferminze lindern Angstzustände und hemmen das Zentralnervensystem. Daher werden Pfefferminzinfusionen häufig vor dem Schlafengehen an Kinder verabreicht.

Was ist der Unterschied zwischen Pfefferminze und gewöhnlichem?

Pfefferminze ist vielen Apothekern bekannt. Es hat einen starken Geruch und ausgeprägte heilende Eigenschaften. Pfefferminze ist eine Pflanzengattung, die sich durch ein ähnliches Aussehen und eine ähnliche Zusammensetzung auszeichnet.

Es beinhaltet:

  • Pfeffer;
  • Zitrone;
  • duftend;
  • Garten;
  • Wiese;
  • stachelig;
  • Feld;
  • Wasser;
  • Sumpf;
  • Japanisch
  • Koreanisch
  • Apfel
  • katzenartig;
  • lockig (lockig);
  • Menthol;
  • Eckzahn;
  • langblättrig;
  • Schokolade
  • Ingwer.

Gewöhnliche Minze wird oft als duftend bezeichnet. Es hat den hellsten Geruch und ist eine eigenständige Art. Und Pfefferminze ist eine Mischung aus Garten und Wasser. Es unterscheidet sich von anderen durch einen dichten dicken Stiel.

Alle Pfefferminzen unterscheiden sich in ihren Eigenschaften, aber Pfefferminze hat eine größere heilende Wirkung.

Anwendung in der traditionellen Medizin

Pfefferminze hat aufgrund ihrer reichen Zusammensetzung unter Kräuterkennern und Heilern eine große Popularität erlangt. Sie wurde seit der Antike behandelt, aber diese Rezepte haben ihre Relevanz nicht verloren. Minze wird in ganz unterschiedlichen Formen verwendet, je nachdem welche Pflanze bestimmte Eigenschaften aufweist.

Pfefferminztee

Pfefferminztee hat eine milde beruhigende Wirkung. Es beruhigt das Nervensystem, baut Stress ab und hilft dem Menschen, sich zu entspannen. Die tägliche Verwendung eines solchen Tees gibt Vertrauen und Frieden, wodurch geschäftliche Probleme besser gelöst und die Kommunikation mit den Menschen erleichtert werden.

Das Getränk sollte frisch verzehrt werden, damit die wohltuenden Eigenschaften nicht verloren gehen und die Wirkung am stärksten ist.

Für die Zubereitung einfach einen Zweig frische oder getrocknete Minze in die Teekanne geben.

Infusion und Abkochung

Pfefferminzinfusion hilft als Schlaftablette. Es ist beliebt bei kleinen Kindern, die sich abends aufgrund von Übererregung nicht lange beruhigen können. Ein warmes, angenehmes Getränk passt sich dem Schlaf an und erleichtert den Übergang von Aktivität zu Entspannung. Gießen Sie dazu kochendes Wasser und einen Zweig Pfefferminze und geben Sie dem Baby je nach Alter 20 bis 250 ml. Der Gebrauch des Aufgusses schadet den Eltern nicht, denen es nach einem anstrengenden Arbeitstag schwer fällt, einzuschlafen.

Ätherisches Öl

Pfefferminzöl wird häufig als Beruhigungsmittel verwendet. Dazu lassen sie es in einen speziellen Anhänger fallen und tragen es um den Hals.

  • Eine gute Möglichkeit, den Schlaf zu verbessern, besteht darin, Öl auf ein Wattepad aufzutragen und es am Kopfende des Bettes oder unter das Kissen zu legen.
  • Auch dieses Tool hilft, Kopfschmerzen loszuwerden. Es wird auf die Haut im Schläfenbereich aufgetragen, indem 1 Tropfen mit 1 Esslöffel falschem Aprikosen- oder Traubenkernöl gemischt wird.
  • Wenn Sie die Konzentration von gepresster Pfefferminze erhöhen, bekommen wir ein Heilmittel gegen Erkältungen. Um die Krankheitssymptome zu lindern und den Zustand zu lindern, wird die Mischung sowohl auf den Hals als auch auf die Füße aufgetragen.
  • In der Zahnmedizin wird Pfefferminzöl bei entzündlichen Erkrankungen der Mundhöhle eingesetzt. Es wird auf das Zahnfleisch aufgetragen und in Massagebewegungen verteilt. Besonderes Augenmerk wird auf die Bereiche mit den größten Schmerzen gelegt.

Alkoholtinktur aus Pfefferminze

Zur Herstellung von Tinkturen aus Minze eignen sich 100 g frische oder getrocknete Pflanze. Es muss in ein Gefäß gegeben werden und 75% Alkohol hinzugefügt werden. Die Vorbereitungszeit beträgt 14 Tage. Lagern Sie die Flasche an einem dunklen, kühlen Ort. Manchmal nehmen sie anstelle von Alkohol Wodka oder gut gereinigten Mondschein.

Die Tinktur sollte dreimal täglich 25 Tropfen oral eingenommen werden. Hilft bei Schmerzen im Zusammenhang mit Erkrankungen des Verdauungstrakts. Wenn Sie das Gesicht mit Tinktur behandeln, nimmt die Anzahl der Hautausschläge merklich ab. Während einer Erkältung kann das Produkt Brust und Rücken des Patienten reiben - dies hilft, die Auswurfentladung zu erleichtern und die Nasenatmung zu verbessern.

Anwendungsgebiete

Aufgrund der Vielzahl von Wirkstoffen in der Zusammensetzung der Pflanze ist Pfefferminze in verschiedenen Bereichen weit verbreitet. Es wird nicht nur zur Behandlung von Krankheiten und zur Linderung pathologischer Zustände verwendet, sondern auch für viele andere Zwecke.

Beim Kochen

Pfefferminzblätter werden dem Tee zugesetzt, um den Geschmack zu verbessern und ihm einen neuen Farbton zu verleihen. In getrockneter und zerkleinerter Form wird diese Pflanze als Gewürz für die Zubereitung von Saucen und Fleisch verwendet.

Außerdem serviert Minze häufig Desserts mit Schokolade. Es setzt den Geschmack von Kakaobohnen positiv in Szene und verleiht ihm neue Noten. Aus dem gleichen Grund stellen viele Fabriken dunkle Schokolade unter Zusatz von Minze her. Aufgrund seines ungewöhnlich reichen Geschmacks gilt es als Elite-Dessert.

In der Kosmetik

Pfefferminze hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Daher ist es weit verbreitet, um Akne zu behandeln.

  • Ätherisches Pfefferminzöl wird vor dem Schlafengehen punktuell auf Entzündungen aufgetragen. Morgens trocknet der Pickel merklich und verschwindet am Abend spurlos.
  • Zur Pflege der Problemhaut eignet sich eine Alkoholtinktur aus Minze, die als Tonikum auf das gesamte Gesicht aufgetragen werden muss.
  • Die Pfefferminzbrühe spendet der Haut perfekte Feuchtigkeit und strafft sie. Es wird als Kompresse auf der Stirn verwendet. Dies hilft, Falten zu glätten und einen gesunden Teint wiederherzustellen.
  • Es ist auch nützlich, die Haare nach dem Waschen mit einer Minzbrühe auszuspülen. Dies gibt ihnen Gehorsam und hilft auch, die Sauberkeit über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten.

Pfefferminze während der Schwangerschaft und Stillzeit

Während der Schwangerschaft empfehlen viele Frauenärzte, Pfefferminztee zu trinken. Dies hilft, nervöse Spannungen bei einer Frau zu lindern und das Baby zu beruhigen. Es ist besonders nützlich, solchen Tee nachts zu trinken.

Dies wird Mutter helfen, besser zu schlafen und Kraft zurückzugewinnen, sowie das Baby nachts zu beruhigen.

Während des Stillens ist es besser, eine Minzbrühe abzulehnen. Aufgrund des hellen Geschmacks kann sich die Muttermilch verändern und das Kind wird es ablehnen oder sehr launisch sein. Minze macht es bitter, dass Neugeborene es nicht mögen.

Eine hochkonzentrierte Brühe wird verwendet, um das Stillen sanft abzuschließen. Substanzen in der Zusammensetzung von Minze wirken auf den Körper der Mutter und verringern die Menge der ausgeschiedenen Milch. Aus dem gleichen Grund wird bis zur Entscheidung über die Exkommunikation davon abgeraten, einen Sud zu trinken.

Gegenanzeigen und mögliche Schäden

Aufgrund der in Minze enthaltenen Wirkstoffe kommt es zu einer Vasodilatation. Dies hilft den Blutdruck zu senken.

  • Menschen mit Hypotonie und häufigen Ohnmachtsanfällen wird die Verwendung von Pfefferminzprodukten im Inneren nicht empfohlen.
  • Solche Medikamente sind auch nicht für Patienten mit Krampfadern geeignet.
  • Mit besonderer Sorgfalt lohnt es sich, Kindern auf Minze basierende Abkochungen zu geben. Für die Zubereitung lohnt es sich, spezielle Apothekentees zu verwenden oder das Getränk unkonzentriert zu machen.
  • Die äußere Anwendung von ätherischem Pfefferminzöl kann allergische Reaktionen und Verbrennungen verursachen. Sie müssen daher den Hautzustand überwachen und das aufgetragene Produkt schnell entfernen, wenn Rötungen auftreten.

Pfefferminze ist ein beliebtes Kraut mit starker Wirkung. Bei der Einnahme von darauf basierenden Medikamenten ist es besser, einen Arzt aufzusuchen und einen Allergietest an einer kleinen Körperstelle durchzuführen. Dies hilft, unerwünschte Folgen zu vermeiden und die Behandlung so effektiv wie möglich zu gestalten.

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