Während der Schwangerschaft muss eine Frau bei der Auswahl von Speisen und Getränken besonders vorsichtig sein. Es ist wichtig, nicht nur auf Geschmackspräferenzen, sondern auch auf deren vorteilhaften Eigenschaften aufzubauen. Im heutigen Artikel werden wir über ein interessantes Thema sprechen: "Kann Kwas schwanger sein?"

Kann eine Frau in Position Kwas trinken?

Kwas ist ein Lieblingsgetränk vieler Frauen. Und das ist kein Zufall, er kommt mit Durst klar, kühlt ab, stillt den Hunger. Aber viele Frauen bezweifeln, dass es Frauen in einer interessanten Position möglich ist, dieses Brotgetränk zu trinken. Ihre Ängste sind nicht umsonst.

Echter hausgemachter Kwas kann nur durch Fermentieren von Produkten (Brot, Zucker oder Hefe) gewonnen werden. Und das bedeutet, dass das Getränk alkoholisch wird. Ist das wirklich so?

Experten geben eine positive Antwort. Gleichzeitig wird klargestellt, dass Ethylalkohol in Kwas eine unbedeutend geringe Menge ist (1%). Nach Ansicht der Ärzte kann sich diese Menge nicht negativ auf den Fötus auswirken. Immerhin wird der Anteil an Alkohol, der in die Plazenta eindringt, gering sein.

Ärzte sagen, dass die optimale Menge an getrunkenem Hausgebräu pro Tag 250 ml nicht überschreiten sollte.

Dies wird ausreichen, um Ihren Durst zu stillen und die notwendigen Vitamine und Mineralien zu erhalten.

Eine andere Frage: "Ist es möglich, Zugkwas für schwangere Frauen zu trinken?" Ärzte stehen einem solchen Getränk negativ gegenüber und erklären dies damit, dass es Farbstoffe, Geschmacksverstärker und andere chemische Bestandteile enthalten kann, die sich negativ auf die Gesundheit der werdenden Mutter und des Fötus auswirken.

Die Vorteile von Kwas für Schwangere

Die Besonderheit des hausgemachten Kwas in seiner Zusammensetzung. Das Getränk enthält einen Komplex von Vitaminen und Mineralstoffen.Sie werden ganz leicht und schnell vom Körper aufgenommen.

Wir wählen die wichtigsten Komponenten aus:

  1. Vitamin C. Seine Hauptaufgabe ist es, die Wände der Blutgefäße und der Kapillare zu stärken. Viele werdende Mütter leiden während der Schwangerschaft an Krampfadern. Daher ist es so wichtig, dass ausreichend Vitamin C aufgenommen wird, das neben den basischen Eigenschaften dem Getränk Säure verleiht. Dank dessen erfrischt Kwas nicht nur gut, sondern stillt auch den Durst. Sogar ein paar Schlucke des Getränks helfen bei Übelkeit, die durch Toxikose verursacht wird.
  2. Vitamine der Gruppen B und P. Sie wirken sich positiv auf die Funktion der Gehirnzentren aus, beruhigen das Nervensystem der Frauen. Darüber hinaus wirken sie sich positiv auf den Fötus aus: Sie tragen zu seiner ordnungsgemäßen Entwicklung und zur Bildung innerer Organe bei.
  3. Calcium, Magnesium. Diese Elemente sind für die Qualität des Zahnschmelzes verantwortlich, stärken ihn und machen ihn haltbarer. Sie wirken sich auch positiv auf die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems aus.
  4. Vitamin E. Macht die Haut geschmeidiger. Es ist eine hervorragende Prävention von Schwangerschaftsstreifen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass alle nützlichen Mikronährstoffe nur in einem natürlichen Getränk enthalten sind, das zu Hause zubereitet wird. Das Speichern von Kwas in Flaschen wirft in Fachkreisen viele Fragen auf. Ihrer Meinung nach können die wohltuenden Eigenschaften eines solchen Getränks vergessen werden.

Trinken zu unterschiedlichen Zeiten

Während der Schwangerschaft ändern sich die Geschmackspräferenzen einer Frau. Viele Frauen sind sauer und salzig. Deshalb gilt Kwas als das perfekte Getränk für werdende Mütter. Qualifizierte Fachleute bestehen jedoch immer noch darauf, dass Kwas nicht immer nützlich ist. Es hängt alles von der Dauer der Schwangerschaft ab.

Leckeres Rezept:Kwas zu Hause aus Roggenbrot

Zum Beispiel raten Ärzte im ersten Trimester, auf dieses Getränk zu verzichten. Dafür gibt es eine Reihe von Gründen:

  1. Kwas verursacht Fermentationsprozesse. Die meisten Frauen in der frühen Schwangerschaft leiden an Toxikose. Kwas kann diesen Zustand verschlimmern.
  2. Das Getränk enthält Alkohol. Im ersten Trimester werden die inneren Organe des Kindes gelegt. Der geringste Schlag durch die Plazenta von Ethylalkohol kann Anomalien in ihrer Entwicklung hervorrufen.
  3. Kwas provoziert Blähungen. Oft ist es dieser Prozess, der den Uterus zum Ton führt. Es droht eine Fehlgeburt.

Aufgrund der vorstehenden Ausführungen können wir den Schluss ziehen, dass es besser ist, im ersten Trimester kein Kwas für schwangere Frauen zu verwenden, um das ungeborene Kind nicht zu schädigen.

Das zweite Schwangerschaftsdrittel ist die Zeit, in der sich die werdende Mutter etwas entspannen kann. Der Körper der Frau ist bereits an ihren Zustand gewöhnt, das Baby hat sich bereits gebildet, in Zukunft wird es nur noch größer.

Zu dieser Zeit konnte sich eine Frau die Lebensmittel und Getränke leisten, die im ersten Trimester verboten waren. Gleiches gilt für Kwas. Wenn keine Gegenanzeigen vorliegen, empfehlen die Ärzte dringend, 200 ml des Getränks pro Tag zu trinken.

Kwas ist im zweiten Trimester (besonders im vierten bis sechsten Schwangerschaftsmonat) nicht nur für Mütter, sondern auch für Babys von Nutzen.

Das dritte Trimester ist die Zeit, in der die werdende Mutter erneut damit beginnen muss, die Getränke und das in Lebensmitteln konsumierte Geschirr genau zu überwachen. Der Körper beginnt sich aktiv auf die Geburt vorzubereiten, so dass die zusätzliche Schwellung, die zu Gestose führen kann, jetzt unbrauchbar ist.

Aber es ist Kwas, das eine Flüssigkeitsretention und eine erhöhte Gasbildung hervorrufen kann. Andererseits wirkt das Getränk als ausgezeichnetes Abführmittel.

Sie können Kwas im dritten Trimester nur trinken, wenn die Frau nicht hat:

  • Übergewicht;
  • Schwellung
  • Sodbrennen und Aufstoßen;
  • Ton der Gebärmutter.

Wenn es mindestens eines dieser Anzeichen gibt, ist es besser, auf Kwas zu verzichten.

Hausgemachtes Rezept

Kein abgefüllter Kwas nach Geschmack kann sich mit einem hausgemachten Getränk messen. Für die Zubereitung benötigen Sie jedoch einfache Zutaten:

  • Roggenbrot oder Cracker - 250-300 g;
  • gefiltertes Wasser - 2 l;
  • Zucker - 7-10 Esslöffel.

Sie können in jedem Behälter ein Getränk zubereiten, es ist jedoch besser, für diese Zwecke eine 3-Liter-Flasche zu verwenden. Füllen Sie es mit Crackern, Wasser, fügen Sie Zucker hinzu, rühren Sie sich gut. Decken Sie die Flasche mit Gaze ab und entfernen Sie den Behälter für 5-7 Tage an einen dunklen Ort.

Zu diesem Zeitpunkt ist Ihr Getränk fertig. Kwas sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden. Jeden Tag wird es sauer und schärfer.

Sicherheitsvorkehrungen

Während der Schwangerschaft müssen einige Frauen Kwas vollständig aus ihrer Ernährung streichen. Sie müssen dies tun, wenn die werdende Mutter die folgenden gesundheitlichen Probleme hat:

  • Gastritis oder Nierenversagen;
  • schweres Ödem, Präeklampsie;
  • Zirrhose;
  • Urolithiasis;
  • hoher Blutdruck;
  • Ton der Gebärmutter.

Kwas während der Schwangerschaft kann für diejenigen Frauen getrunken werden, die keine ernsthaften gesundheitlichen Probleme haben. Im ersten Trimester ist es auf Empfehlung der Ärzte besser, das Getränk ganz abzusetzen oder in kleinen Mengen zu konsumieren. Denken Sie daran, Kwas enthält Substanzen, die sowohl für Mutter als auch Baby nützlich sind.

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