Diese Heilpflanze ähnelt in ihrer Wirkung der Minze. Jeder kennt das angenehme Aroma von Zitronenmelisse, das Irritationen lindert und lindert. Aber was hat Melissa sonst noch medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen?

Melissa: nützliche und heilende Eigenschaften

Zitronenminze (auch Melisse genannt) enthält eine beeindruckende Liste von Heilkomponenten. Es ist reich an Vitaminen, ätherischen Ölen, Spurenelementen und Nährstoffen.

Daher hat die Pflanze eine umfassende heilende Wirkung auf den Körper:

  • Beruhigt, normalisiert den Schlaf, verringert das Risiko, an Neurose zu erkranken;
  • erhöht die Stressresistenz, verbessert die Stimmung, kämpft mit Anzeichen von Depressionen;
  • senkt den Bluthochdruck;
  • lindert Schmerzanfälle durch Migräne, Rheuma;
  • aktiviert das Gehirn;
  • beseitigt Krämpfe (Leber- und Darmkolik);
  • stellt den normalen Herzrhythmus wieder her;
  • stärkt das Immunsystem, beugt Viruserkrankungen vor;
  • Verbessert das Schwitzen, fördert die Beseitigung von Toxinen;
  • normalisiert die Verdauung, verbessert den Appetit;
  • beseitigt Entzündungen;
  • heilt Wunden (Erosion, Geschwüre);
  • lindert Krämpfe;
  • wirkt antiseptisch (bei Entzündung der Mundhöhle, Stomatitis);
  • entfernt Steine ​​von den Nieren, der Leber;
  • beseitigt allergische Hautreizungen (Hautausschlag, Ekzeme, Furunkel);
  • normalisiert das hormonelle Gleichgewicht des weiblichen Körpers (mit PMS, Wechseljahre, Schwangerschaft, in der Zeit nach der Geburt).

Eine Besonderheit von Zitronenmelissengras aus anderen Heilpflanzen ist, dass es bei versehentlicher Erhöhung der Dosierung praktisch keine unerwünschten Nebenwirkungen hervorruft.

Die Sicherheit und die heilenden Eigenschaften von Zitronengras ermöglichen es, es sowohl in der Therapie als auch zur Vorbeugung vieler Krankheiten zu verwenden.

Rezepte der traditionellen Medizin mit Zitronenmelisse

Traditionelle Heiler haben nachgewiesene Mittel auf der Grundlage der heilenden Eigenschaften von Zitronenmelisse. Für die Behandlung von Krankheiten werden verschiedene Pflanzenteile verwendet und hervorragende Zubereitungsmethoden angewendet.

Effektive Rezepte der traditionellen Medizin:

  1. Infusion von Koliken, Krämpfen. Trockene Zitronenmelisse (1/2 Tasse) in kochendes Wasser (0,5 l) gießen. 1-2 Stunden durchhalten. 3 mal täglich 150 g Tinktur 1 Stunde vor den Mahlzeiten für eine Woche einnehmen.
  2. Beruhigende Infusion. Gehackte Grasblätter (8 TL) in heißes Wasser (0,5 l) gießen. Bestehen Sie in einer Thermoskanne 5 - 6 Stunden. Trinken Sie dreimal täglich 1/2 Tasse 30 Minuten vor den Mahlzeiten.
  3. Abkochung von Völlegefühl. Frische oder trockene Blätter (100 g) in kochendes Wasser (1 l) geben. 5 - 7 Minuten kochen lassen, abseihen. Nehmen Sie dreimal täglich 0,5 Tassen Brühe nach den Mahlzeiten ein.
  4. Infusion zur Stabilisierung des Herzrhythmus. Trockene Rohstoffe (2 EL. L.) Gießen Sie kochendes Wasser (0,5 l.). Bestehen Sie 1 - 2 Stunden, belasten. Trinken Sie dreimal täglich ein halbes Glas.
  5. Sirup, um den Schlaf zu normalisieren. Melissenblätter (150 g) mit kaltem Wasser (0,5 l) aufgießen. Köcheln lassen, bis sich die Flüssigkeitsmenge verdoppelt hat. Abseihen, abkühlen lassen. Fügen Sie hinzu, Honig (1 TL). Verwenden Sie 1 EL. l Vor dem Schlaf. Lagern Sie Sirup nicht länger als 3 Wochen im Kühlschrank. Die therapeutische Wirkung tritt sehr schnell ein, und das einzigartige Aroma des Produkts beruhigt und macht gute Laune.
  6. Erfrischendes Spülen. Gießen Sie Zitronenminze (8 TL) mit kochendem Wasser (400 g). Bestehen Sie darauf, 45 Minuten unter dem Deckel abzukühlen. 3 bis 4 mal am Tag gurgeln.
  7. Eine Abkochung von Schuppen. Kochen Sie die Blätter der Zitronenmelisse (4 EL) für 8-10 Minuten in 1 Liter Wasser. Anstrengung, cool. Haare nach dem Waschen ausspülen.
  8. Tinktur zur Stärkung des Immunsystems. Pflanzenöl (20 ml) mit Alkohol oder Wodka (200 ml) aufgießen. 14 Tage an einem dunklen Ort zu halten. 1 TL verzehren. 2 mal täglich nach den Mahlzeiten. Eine solche Tinktur wie eine Kompresse hilft, Gelenkschmerzen loszuwerden.
  9. Umschläge gegen Hautkrankheiten. Zitronenmelissenblätter (25 g) in kochendes Wasser (1 l) gießen, 1 Stunde stehen lassen. Gaze mit Infusion einweichen, 1 - 2 Stunden auf einen wunden Punkt auftragen. Wiederholen Sie 3-4 mal am Tag.
    Bevor Sie auf Zitronenmelisse basierende Volksheilmittel anwenden, sollten Sie einen Arzt konsultieren.

Anwendung in der Kosmetik

Zitronenminze wird in der Kosmetik verwendet, da sie wohltuende Wirkungen auf Haar, Gesicht und Körper hat:

  • macht die Dermis geschmeidig;
  • pflegt Haar und Haut;
  • beugt Kahlheit vor;
  • lindert Entzündungen, Peeling;
  • lindert Hautausschläge, Mitesser;
  • verleiht dem Haar Glanz;
  • verjüngt die Haut.

Beliebte Rezepte mit Zitronenmelisse für kosmetische Eingriffe:

  1. Feuchtigkeitsmaske aus zerdrückten Blättern (2 EL), Honig (1 EL), Aloe-Saft (1 TL) und Zitronensaft (2 Tropfen) pflegt die Haut und macht sie weiß. Mischen Sie die Komponenten, tragen Sie sie auf das Gesicht auf und umgehen Sie dabei den Bereich um Augen und Lippen. 25 Minuten halten, mit warmem Wasser abspülen und dann das Gesicht mit kaltem Wasser abspülen.
  2. Pflegende Creme, die frische Zitronenmelissenblätter (50 g) und Butter (10 g) enthält, macht die Haut von Gesicht, Hals und Händen weich, entfernt Peeling, schützt vor Wind und Frost. Erhitzen Sie die Mischung für 10 Minuten in einem Wasserbad, kühlen Sie ab, fügen Sie Honig (1 Teelöffel) hinzu.
  3. Die Kompression von den dunklen Ringen unter den Augen beseitigt auch Ödeme. Tauchen Sie Semmelbrösel oder Wattestäbchen in Zitronenmelissensaft (10 g). 15 - 20 Minuten einwirken lassen.
  4. Eine Maske aus zerquetschten Zitronenmelissenblättern (10 g) und rohem Eigelb stärkt das Haar, macht es glänzend, fördert das Wachstum. Mischen Sie die Komponenten, reiben Sie in die Haarwurzeln. Mit Zellophan bedecken, 1 Stunde mit einem Handtuch einwickeln. Mit warmem Wasser abwaschen. Einmal pro Woche anwenden.

Ätherisches Zitronenminzeöl wird verwendet, um die positiven Eigenschaften von Cremes, Shampoos, Balsamen und Stärkungsmitteln zu verbessern. Für ein entspannendes Aromabad einige Tropfen Zitronenmelissenöl ins Wasser geben.

Melisse Kräutertee - Nutzen und Schaden

Das aromatische Getränk aus gebrühter Zitronenminze schmeckt und ist gut für den Körper.

Tee mit Zitronenmelisse hat viele heilende Eigenschaften:

  • beruhigt bei Neurose;
  • beseitigt Depressionen;
  • normalisiert den Schlaf;
  • verbessert den Appetit;
  • mit Erkältungssymptomen zu kämpfen;
  • lindert erhöhten Muskeltonus und Krampf;
  • erhöht die Laktation;
  • stört den Drang zum Erbrechen (bei schwangeren Frauen);
  • trägt zum Gewichtsverlust bei;
  • löscht effektiv den Durst.

Sie können Tee kalt und heiß trinken.

Ärzte raten Menschen mit arterieller Hypotonie nicht, sich auf das Getränk einzulassen.

Nützliche und heilende Eigenschaften für Kinder

Werden die positiven Eigenschaften von Zitronenmelisse auf den Körper des Kindes übertragen?

In Bezug auf die Frage, wie viele Jahre Sie Babys Tee, Abkochung oder Aufguss auf der Basis von Zitronenmelisse geben können, gibt es mehrere Meinungen von Experten:

  1. Aufgrund der Unbedenklichkeit der Pflanzenzusammensetzung und des Fehlens besonderer Gegenanzeigen empfehlen einige, ab einem Alter von 4 Monaten Zitronenminze zu geben.
  2. Unter Bezugnahme auf die Empfehlungen der WHO (Weltgesundheitsorganisation) bestehen viele Ärzte darauf, dass vor sechs Monaten keine Flüssigkeit außer Muttermilch eingenommen werden sollte.
  3. Andere Experten empfehlen, Zitronenmelisse frühestens ab 3 Jahren in die Ernährung von Kindern aufzunehmen.

Zitronengras trägt zur Entwicklung der Ausdauer bei, beruhigt das Kind, hilft, normal einzuschlafen. Es ist besser, vor dem Schlafengehen Tee mit Zitronenmelisse einzunehmen. Aber trotz seiner positiven Eigenschaften sollten Sie nicht selbst entscheiden, ob Sie Zitronenmelissentee für das Baby trinken möchten. In diesem Fall ist es besser, einen Kinderarzt aufzusuchen.

Gegenanzeigen und mögliche Schäden

Wann empfehlen Ärzte die Verwendung von Zitronengras-Produkten nicht?

Gegenanzeigen sind:

  • individuelle Unverträglichkeit;
  • allergische Reaktionen (Juckreiz, Hautausschlag, Zerreißen);
  • Epilepsie
  • Hypotonie;
  • Schwangerschaft im 2. Trimester;
  • Störungen im Zentralnervensystem;
  • Magengeschwür im akuten Stadium;
  • Leberversagen.

Da das Gras eine entspannende Wirkung hat, sollten Sie keinen Tee oder eine Abkochung daraus trinken, bevor Sie sich hinter das Lenkrad setzen oder mit komplexen Mechanismen arbeiten.

Für Männer ist es ratsam, sich nicht von nützlichem Zitronenminztee mitreißen zu lassen, da er in großen Dosen die Potenz verringert.

Und in allen anderen Fällen gibt Zitronenmelisse in Form von Tee, Abkochung oder anderen Mitteln dem Körper Gesundheit und Seelenfrieden.

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