Nachtkerzenöl: Vorteile, wie zu nehmen - Anweisungen

Nachtkerzenöl ist ein hochraffiniertes Produkt, das reich an ungesättigten Fettsäuren der Omega-6-Familie ist. Das Fehlen dieser Verbindungen wirkt sich auf den Stoffwechsel aus, was wiederum das Auftreten von hormonellen Störungen hervorruft.

Nachtkerzenöl (eine Pflanze wird als Oslinik oder Nachtkerze bezeichnet) ist für Frauen empfehlenswerter, da ihre geistige und körperliche Gesundheit im Allgemeinen stark an Hormone gebunden ist. Die Fettsäuren der Oslinnik-Samen verlagern die Wirkstoffsynthese in Richtung Gleichgewicht und tragen so dazu bei, unangenehme Symptome im Zusammenhang mit Fortpflanzungsstörungen zu beseitigen.

Zusammensetzung und Nutzen für den Körper

Hochwertiges Öl wird durch Kaltpressen von reifen Samen einer Pflanze gewonnen. Ein solches Produkt enthält keine chemischen Verunreinigungen und enthält die größte Anzahl nützlicher Komponenten.

Wenn man die Zusammensetzung des Öls untersucht, findet man in größerem Maße Linolsäure (73%) und in geringerem Maße γ-Linolensäure (10%). Das pflanzliche Produkt enthält ebenfalls etwa 7% Ölsäure (Omega-9), ist jedoch nicht von Interesse für die oben genannten Substanzen, da es in alltäglichen Produkten weit verbreitet ist: Schweinefleisch, Rindfleisch, Fischöl, Olivenöl, Sonnenblumenöl und andere Öle.

Linolsäure und γ-Linolensäure gehören zur Omega-6-Familie.Die vorteilhaften Eigenschaften dieser Verbindungen sind ihre Fähigkeit, die Produktion von Prostaglandinen zu stimulieren, die für das normale Funktionieren des Fortpflanzungssystems notwendig sind.

Der Mangel an Prostaglandinen führt zu Störungen im Menstruationszyklus. Der Mangel an ungesättigten Fettsäuren führt zum Auftreten eines prämenstruellen Syndroms und von Beschwerden in Verbindung mit den Wechseljahren.

• Omega-6-Fettsäuren sind Vorläufer von Sexualhormonen. Die Verwendung von Nachtkerzenöl hilft, einen Kreislauf aufzubauen und schmerzhafte Symptome während der Menstruation loszuwerden.
• Ungesättigte Fettsäuren hemmen die Thrombose. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Herzinfarkten, indem sie den Cholesterinspiegel senken und das Herz vor den Auswirkungen von Adrenalin schützen.
• Nachtkerzenöl hemmt die Synthese von Zytokinen und Leukotrienen, die durch Entzündungsreaktionen entstehen. Ungesättigte Fettsäuren schwächen somit das Schmerzsyndrom.
• Aspensamenöl unterstützt das Immunsystem und hilft bei der Produktion von Antikörpern.
• Nachtkerzenkräuterpräparat ist ein wunderbares Antioxidans. Es schützt die Zellen vor vorzeitiger Alterung. Nährt die Haut von innen, pflegt ein normales Feuchtigkeitsniveau.
• Das Produkt ist zur Bekämpfung von Hautkrankheiten geeignet. Es reduziert die Schwere der Dermatitis Symptome. Fördert die schnelle Vernarbung von langen heilenden Wunden und Abszessen.
• Nachtkerze ist nützlich für das Nervensystem. Öl wird zur Behandlung von psycho-emotionalen Störungen, Krankheiten, die durch eine gestörte Übertragung von Nervenimpulsen verursacht werden, verwendet. Das Werkzeug lindert Reizbarkeit und Verspannungen.
• Dieses Öl kann als Adaptogen genommen werden. Es entfernt Schwermetalle und Toxine. Erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen widrige Umgebungsbedingungen.

Primelöl behandelt äußerlich und innerlich. Viele spüren nach der Anwendung eine Verbesserung des Zustands von Haut, Nägeln und Haaren. Einige sehen positive Veränderungen nicht nur im Aussehen, sondern auch in der Stimmung.

Nützliche Eigenschaften während der Schwangerschaft und wie zu nehmen?

Die Vorteile von Öl zeigen sich während der Vorbereitung auf die Schwangerschaft. Es gleicht den hormonellen Hintergrund aus und schafft die Voraussetzungen für eine frühe Empfängnis.

Mit Beginn der Schwangerschaft sollte die Verabreichung abgebrochen werden. Es kann nicht früher als 24 Wochen verlängert werden.

Ungesättigte Fettsäuren bereiten den Gebärmutterhals auf die Geburt vor. Um den Effekt zu erzielen, muss das Öl lange eingenommen werden. Um eine vorzeitige Geburt zu vermeiden, sollten Sie mit kleinen Dosen beginnen: 1000 mg pro Tag, aufgeteilt in drei Dosen.

Bei einem normalen Schwangerschaftsverlauf ab 30 Wochen wird die Dosis auf 1500 mg pro Tag erhöht. Und nach 34 Wochen kann Öl mit 3000 mg pro Tag konsumiert werden.

Bei der Wahl eines Produktes in Form von Kapseln ist es einfacher, die Dosierung einzuhalten. Zur besseren Aufnahme sollten Gelatinepillen mit der Nahrung eingenommen werden.

Wenn bis zu 34 Wochen lang Komplikationen in Form von Ziehschmerzen oder regelmäßigen Uteruskontraktionen auftreten, sollte das Arzneimittel sofort abgesetzt werden.

Bei normaler Anfälligkeit Nachtkerzenöl während der Schwangerschaft:

• stärkt die Blutgefäße;
• stabilisiert den Blutdruck (verhindert die Entwicklung einer Gestose);
• verbessert die Ernährung des Fötus;
• reduziert das Risiko einer vorzeitigen Reifung der Plazenta;
• erhöht die Elastizität des Gewebes, einschließlich des Narbensystems, was besonders für Frauen wichtig ist, die sich einem Kaiserschnitt unterziehen.

Nachtkerzenöl wird sowohl zur Erhaltung der Schwangerschaft als auch zur Vorbereitung auf die Geburt verwendet.

Öl vor der Geburt - alle Vor- und Nachteile

Es gibt keine wissenschaftliche Grundlage für die Verwendung von Nachtkerzen als Geburtshilfe. Geburtshelfer und Gynäkologen beziehen sich in ihren Empfehlungen eher auf Berufserfahrung.

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Es wird angemerkt, dass Öl die Elastizität der Bänder und Gewebe des Geburtskanals erhöht und dadurch die Wahrscheinlichkeit von Rissen verringert. Und da dieses Medikament eine hormonähnliche Substanz ist, beschleunigt es die Reifung des Gebärmutterhalses und bereitet den Körper im Allgemeinen auf eine erfolgreiche Geburt vor.

Als Vorläufer der Sexualhormone aktivieren Prostaglandine, die durch die Einwirkung von Öl hergestellt werden, die Arbeitsaktivität und verhindern so die Transplantation. Die meisten Ärzte sind sich einig, dass die offensichtliche Wirkung der Verwendung von Öl nur durch die Einnahme über mehrere Monate spürbar wird.

Um sich auf die Geburt vorzubereiten, sollten Sie nach 24 bis 30 Wochen mit dem Trinken beginnen. In kürzerer Zeit hat das Produkt keine Zeit zum Handeln.

Da jedoch jeder Organismus individuell ist, kann Öl bei einigen Frauen eine frühzeitige Erweichung des Gebärmutterhalses hervorrufen, was mit der Gefahr einer Schwangerschaft verbunden ist. Daher sollte es bei der geringsten Krankheit aufgehoben werden. Die Angemessenheit der Verwendung von Öl zur Vorbereitung der Geburt sollte durch die Meinung des Arztes bestätigt werden.

Verwendung in der Gynäkologie

Nachtkerzenkernöl schafft einen günstigen hormonellen Hintergrund und hilft dem Körper bei der Bekämpfung gynäkologischer Erkrankungen. Es heilt die durch Infektionen verursachte Erosion des Gebärmutterhalses und verhindert die weitere Entwicklung der Pathologie.

Ein Nahrungsergänzungsmittel kann verwendet werden, um Krebs vorzubeugen, einschließlich der Vorbeugung von Brustschwellungen. Pflanzenöl ist ein gutes Adjuvans bei der Behandlung von Endometriose.

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Anweisungen für die Verwendung von Öl in Kapseln

Das Werkzeug ist in Dosierungen erhältlich: 500, 1000 und 1300 mg. Je nach Situation (zur Vorbeugung eines Mangels an ungesättigten Fettsäuren oder bei akutem Mangel an Substanzen oder als intensive Vorbereitung auf die Geburt) wird empfohlen, 3 bis 6 Tabletten pro Tag einzunehmen.

Öl in Kapseln wird am besten mit der Nahrung aufgenommen. Für eine gleichmäßige Aufnahme von Substanzen sollte die Tagesrate in 2-3 Dosen aufgeteilt werden.

Das Tool wird in Kursen von 30 Tagen mit einer Häufigkeit von 3-4 Mal pro Jahr angewendet.

Wie in der Kosmetologie zu verwenden

Primelöl wird allen Arten von Pflegeprodukten zugesetzt: Cremes, Lotionen, Balsame, Seren, Masken. Es befeuchtet die Haut perfekt. Unterstützt Turgor. Kämpft mit Zeichen des Alterns: Strafft das Oval des Gesichts und beseitigt das Absacken.

Haarprodukte nähren die Zwiebeln. Ergänzung in Form von Primelöl erhöht die Elastizität und reduziert sprödes Haar. Macht Locken gehorsamer und löst auch das Problem der übermäßigen fettigen Kopfhaut.

Handcremes machen die Nagelhaut weicher und die Nägel kräftiger. Verhindern Sie ein Ablösen der Platte und verringern Sie die Sprödigkeit.

Übersicht der Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln

Unter den in Apotheken erhältlichen Medikamenten sind die häufigsten:

• Nachtkerzenöl von Solgar;
• Gynocomfort-Kapseln;
• Nahrungsergänzungsmittel Bounty.

Das erste und letzte Medikament sind am gefragtesten. Sie werden von namhaften amerikanischen Herstellern hergestellt. Diese Nahrungsergänzungsmittel werden sowohl über ein Netzwerk von Apotheken als auch über das Internet verkauft. Wenn das Solgaröl jedoch leicht zu bekommen ist, dann ist die Neutral Bounty eine eher seltene Droge, aber er ist es, der am meisten nachgefragt wird.

Beide Ölsorten werden durch Kaltpressen gewonnen. Solgar ist etwas billiger. Es kann für 900 Rubel erhalten werden., Während der Preis für Kapseln Natural Bounty bei 1100 Rubel beginnt.

Verbraucherbewertung des ersten Arzneimittels auf einem Niveau von 4,8 von 5 Punkten.In der Regel wird es positiv oder neutral wahrgenommen. Sehr selten haben Solgar-Kapseln keine Wirkung. Alle Kunden bewerten das Medikament Natural Bounty einstimmig mit fünf.

Gynocomfort-Öl - ein in Russland hergestelltes Produkt. Es wird von Apotheken zu einem Preis von etwa 600 Rubel freigegeben. Die Qualität ist nicht schlechter als bei importierten Gegenstücken. Die Wirksamkeit wird durch eine Kundenbewertung von 4,7 von 5 Punkten bestätigt.

Analoga von Nachtkerzenöl

Ähnlich wie Nachtkerzenöl wird die Wirkung auf den weiblichen Körper durch Präparate ausgeübt:

• Femicaps
• "Gynecolum";
• Weleda Öl.

Femicaps-Kapseln werden in Finnland hergestellt. In unseren Apotheken sind etwas weniger als 2000 Rubel. Dies sind komplexe pflanzliche Vitamine aus dem Extrakt von Vitex-Früchten, Nachtkerzenöl, Passionsblumenblüten unter Zusatz von Tocopherol und Pyridoxin.

Sie werden verwendet, um das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen, Krebs vorzubeugen und gynäkologische Entzündungen zu behandeln.

Eine Packung Gynecol-Tabletten wird für 160 Rubel verkauft. Die Zusammensetzung des Nahrungsergänzungsmittels umfasst Extrakte aus der Gebärmutter und Schafgarbe. Das Medikament wird verwendet, um den Kreislauf aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts sowie einer Entzündung der Beckenorgane auszugleichen.

Das deutsche Weleda-Produkt wird auf Basis von Mandel- und Weizenkeimöl hergestellt. Entspannt die Bänder des Geburtskanals. Bereitet den Körper auf die Geburt vor. Es kann als Mittel zur Warnung vor Dehnungsstreifen verwendet werden. Verkauft in Apotheken zu einem Preis von 700 Rubel.

Gegenanzeigen und mögliche Schäden

In seltenen Fällen verursacht Nachtkerzenöl Verdauungsstörungen und Übelkeit. Wie jedes Kräuterpräparat kann es eine Allergie hervorrufen.

Dieses Tool wird in den frühen Stadien der Schwangerschaft (bis zu 24 und nach einigen Berichten bis zu 30 Wochen) nicht empfohlen. Während des Stillens sollte die Einnahme von Öl auf einen späteren Zeitraum verschoben werden.

Ein hormonelles Ungleichgewicht ist eine häufige Ursache für die schlechte Gesundheit einer Frau. Das Ändern des Hintergrunds führt zu Problemen mit dem Herzen, dem Nervensystem und den Gelenken. Es lohnt sich jedoch nicht immer, auf eine Hormonersatztherapie zurückzugreifen, um die Situation zu lösen. Glücklicherweise gibt es natürliche Heilmittel wie Nachtkerzenöl, deren Stärke durch die Praxis vieler Patienten nachgewiesen wurde.