Langlebigkeit, unerschöpfliche Versorgung mit Gesundheit und Vitalität - träumt das jeder auf der Welt? Aber die Frage ist - gibt es irgendetwas, das dabei hilft, das alles zu finden? Glücklicherweise wächst in den Wäldern des Fernen Ostens und Chinas eine spezielle Rebe - das fernöstliche Zitronengras. Sie ist es, die Vitalität schenkt.

Fernöstliches Zitronengras - heilende und wohltuende Eigenschaften

Bereits 250 v. Chr. Entdeckten Ärzte aus China die großen Vorteile der Pflanze.

Die Heilkraft von Zitronengras war so stark, dass es nach dem Ginseng an Bedeutung gewann.

Was sind die Eigenschaften dieser Pflanze:

  • Anregung der Reflexaktivität;
  • Erhöhte Erregbarkeit von Gehirnneuronen;
  • Stärkende Wirkung auf den ganzen Körper;
  • Die anregende Wirkung des gesamten Nervensystems;
  • Stimmungsschub;
  • Stärkung der Wirkung von Analeptika (Kampfer, Koffein);
  • Antidepressive Wirkung;
  • Verbesserung der Gesundheit des Körpers;
  • Dank der Phytoöstrogene in der Zusammensetzung hilft es Frauen, mit PMS und Wechseljahren fertig zu werden;
  • Hepatoprotektive Wirkung;
  • Stärkung der männlichen Kraft (gilt als Aphrodisiakum);
  • Unterdrückung des Wachstums von bösartigen Neubildungen;
  • Therapie von Erkrankungen der Atemwege;
  • Immunmodulierende und immunstimulierende Wirkung.

Eine so reiche Liste an heilenden Eigenschaften von Schizandra (der offizielle Name von Zitronengras) aufgrund der chemischen Zusammensetzung.

In den Früchten, Säften und Samen der Pflanze wurde nur ein Lagerhaus nützlicher Substanzen entdeckt:

  • Organische Säuren (Zitronensäure, Weinsäure, Äpfelsäure);
  • Zucker
  • Vitamine (C, B1, B2, E);
  • Tonische Substanzen (Schizandrine);
  • Fetthaltige Öle;
  • Ätherische Öle mit zartem Zitronenaroma.

Pflanzenanwendung

Dank dieser Liste nützlicher Eigenschaften wird Schizandra in vielen Branchen eingesetzt:

  1. In der Medizin und Kosmetik;
  2. Beim Kochen (der Saft der Pflanze ist ein Ersatz für Zitronensäure, und Marmeladen, Konserven, Kompotte werden aus Beeren zubereitet);
  3. In der Parfümerie (der Zusammensetzung werden pflanzliche ätherische Öle zugesetzt);
  4. Bei der Weinbereitung (Saft wird zum Bündeln von Spitzenweinen verwendet).

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Die Verwendung von Pflanzen in der Medizin

In der medizinischen Praxis werden Zubereitungen auf der Basis von Obst und Zitronengrassaft für solche Pathologien und Zustände verwendet:

  1. Hypotonie;
  2. Depressive Zustände;
  3. Bösartige Neubildungen;
  4. Steigerung der geistigen und körperlichen Aktivität;
  5. Therapie von Atemwegserkrankungen;
  6. Verminderter Tonus der Herzmuskulatur;
  7. Skelettmuskelschwäche;
  8. Trophische Geschwüre;
  9. Lebererkrankung
  10. Hormonelles Ungleichgewicht bei Frauen;
  11. Potenzprobleme bei Männern;
  12. Verminderte Immunität;
  13. Tuberkulose
  14. Magenkrankheiten mit niedrigem Säuregehalt;
  15. Dermatologische Erkrankungen (Vitiligo, Psoriasis, Lichen planus).

Der Einsatz von Pflanzen in der Kosmetik

Die Verwendung von Zitronengras ist auch im Bereich der Schönheit nachgewiesen. Viele Kosmetikzentren verwenden Pflegeprodukte mit Schizandra-Extrakt. Kunden werden nicht müde, die tonisierende und alterungshemmende Wirkung der Pflanze zu bestätigen.

Auf Zitronengras basierende Arzneimittel werden verwendet:

  1. Um Gesichtsfalten zu glätten;
  2. Die Produktion von Kollagen und Hyaluronsäure zu stimulieren;
  3. Zur Stärkung der Haarfollikel;
  4. Um das Gesicht glatt, ebenmäßig und angenehm anzufassen;
  5. Um die Hautfarbe zu normalisieren, geben Sie es samtig;
  6. Für entspannende Bäder.

Gebrauchsanweisung für das fernöstliche Zitronengras

Wie mache ich Tee?

Schizandra-Tee zuzubereiten ist ein Ritual. Die Chinesen sammelten junge Triebe, Blätter, bellten vorab und trockneten sie auf Pergament. Fertige Rohstoffe wurden in Stoffbeuteln gelagert.

Gebrühter Tee wie folgt:

  1. 10-15 g trockenes Rohmaterial wurden mit einem Liter kochendem Wasser gegossen;
  2. 5 Minuten unter dem Deckel stehen lassen;
  3. Wir tranken das Getränk täglich morgens und abends.

Sie können getrocknete Blätter der Pflanze zu gewöhnlichem schwarzem Tee mit großen Blättern hinzufügen. Tee aus Zitronengras wirkt tonisierend und immunstimulierend. Aber Sie müssen es dosiert verwenden. Nachts ist ein solches Getränk nicht zu empfehlen.

Zitronengras-Tinktur

Die Vorteile von Zitronengras können durch die Herstellung von Alkoholtinkturen gefühlt werden. Solch ein konzentriertes Elixier gibt jedem Gesundheit.

Zubereitung einer Tinktur aus Samen und Beeren:

  1. Um das Medikament zuzubereiten, nehmen Sie 20 Gramm Beeren und 10 Gramm zerkleinerte Samen.
  2. Geben Sie die Zutaten in einen dunklen Glasbehälter und gießen Sie 150 ml Alkohol hinein.
  3. Lassen Sie die Mischung an einem dunklen Ort für 2 Wochen;
  4. Filtern Sie die Tinktur vom Sediment;
  5. Bewahren Sie das fertige Arzneimittel an einem dunklen Ort außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Die fertige Tinktur wird vor Gebrauch 1:10 mit Wasser verdünnt. Es stellt sich heraus, dass 1 Teelöffel des Arzneimittels mit 10 Teelöffeln reinem Wasser verdünnt werden muss. Es ist notwendig, morgens und abends auf leeren Magen einzunehmen. Das Tool ist wirksam gegen Anämie, Grippe, verminderte Immunität und Müdigkeit.

Beeren - Nutzen und wie essen?

Schizandra-Beeren werden wegen ihrer kräftigenden und erfrischenden Wirkung geschätzt. Sie werden Ende September und Anfang Oktober abgeholt. Die Reben sollten weit entfernt von Straßen und Wegen wachsen, damit die Pflanze nicht mit Schadstoffen gesättigt ist. Sie müssen sorgfältig gesammelt werden, um das Fleisch nicht zu zerdrücken.

Unter den Einwohnern Chinas, Koreas und des Fernen Ostens sind die beliebtesten Arten, Beeren für den Winter zu konservieren:

  1. Saft machen. Der Saft wird aus reifen Beeren gepresst, in Halblitergläsern bestellt und bei niedriger Temperatur pasteurisiert. Zucker und verschiedene Zusatzstoffe werden dem Getränk nicht zugesetzt. Zum Tee wird fertiger Saft gegeben (1 Teelöffel pro Portion), Tinkturen werden hergestellt und Arzneimittelmischungen werden zubereitet;
  2. Marmeladen kochen.Die Beeren werden in kochendem Wasser vorgewärmt (2-3 Minuten) und anschließend durch ein Sieb gerieben. Das resultierende Püree wird mit Zucker (pro 1 kg Püree 1,5 kg Zucker) gemischt und 30 Minuten bei schwacher Hitze gekocht. Heiße Marmelade wird auf sterilen Gläsern ausgebreitet und aufgerollt;
  3. Zitronengrasmarmelade zubereiten. 1 kg Beeren in eine emaillierte Tasse mit dickem Boden geben. Dort werden 1,5 kg Zucker und 150 ml Wasser zugegeben. Lassen Sie für einen Tag Saft zuteilen. Dann anzünden. Die ganze Masse wird bei schwacher Hitze gekocht, bis sie gar ist. Marmelade wird in sterilen Gläsern abgefüllt und aufgerollt.

Pflanzensamen

Schizandra-Samen werden sowohl einzeln als auch in Kombination mit anderen Pflanzenteilen verwendet. Sie sind reich an Fettsäuren, ätherischen Ölen, Vitaminen, Spurenelementen und Antioxidantien.

Meist werden Tinkturen und Abkochungen aus Samen hergestellt.

Mögliche Nebenwirkungen und Gegenanzeigen
Fernöstliches Zitronengras sollte mit Vorsicht verwendet werden.

Trotz der vorteilhaften Eigenschaften weist die Pflanze eine Reihe von Gegenanzeigen auf:

  1. Hypertonie
  2. Erhöhter Tonus der Herzmuskulatur;
  3. Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems;
  4. Magenkrankheiten, die mit einem erhöhten Säuregehalt verbunden sind;
  5. Schwangerschaft und Stillzeit;
  6. Alter der Kinder
  7. Individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Wirkstoffen von Schizandra;
  8. Leberversagen;
  9. Akute Infektionskrankheiten;
  10. Schlaflosigkeit und Schlafstörungen;
  11. Epilepsie
  12. Hyperaktivität des Nervensystems.

Bei gesunden Menschen können nach der Einnahme von Zitronengras Nebenwirkungen auftreten:

  1. Schlaflosigkeit;
  2. Allergische Reaktionen (Hautausschlag, Juckreiz, Urtikaria);
  3. Erhöhter Blutdruck;
  4. Erhöhte Herzfrequenz;
  5. Erhöhte Erregbarkeit.

Es lohnt sich immer, fernöstliches Zitronengras mit Vorsicht zu verwenden. Es ist besser, wenn ein erfahrener Spezialist es bestellt.

Selbstmedikation durch die Pflanze und ihre Bestandteile kann negative Folgen für den Körper haben.