Der Ausdruck „kognitive Dissonanz“ wird häufig in verschiedenen Foren und Diskussionsplattformen verwendet. Es klingt jedoch nicht immer fehl am Platz und oft fehl am Platz. Einige verwenden es fälschlicherweise als Synonym für "Reizung" oder "Stress". Ein häufiges Beispiel: "Aufgrund dieser Skandale habe ich ständige kognitive Dissonanzen." Um zu verstehen, was dieser Begriff tatsächlich bedeutet und woher er stammt, hilft das vorgeschlagene Material.

Kognitive Dissonanz - was ist das, in einfachen Worten

Um die Bedeutung des Begriffs „kognitive Dissonanz“ in einfachen Worten zu erklären, muss man sich seinem Ursprung zuwenden. Das Wort "kognitiv" bedeutet "mit Wissen verbunden". "Dissonance" ist ein Widerspruch, eine Verletzung der Harmonie.

Wenn Sie diese Werte wie Würfel hinzufügen, erhalten Sie eine recht einfache Definition.

Kognitive Dissonanz ist ein Widerspruch, der innerhalb des Sicht- und Ideensystems einer Person auftritt.

Ursachen der Störung

Von den ersten Lebensjahren an, in denen man die Welt kennenlernt, bildet sich allmählich ein eigenes System von Ideen darüber, wie diese Welt organisiert ist.

Verschiedene Faktoren wirken sich gleichermaßen aus:

  • Bildung;
  • Bildung;
  • nationale und kulturelle Merkmale;
  • persönliche Erfahrung und persönliche Gedanken über das Leben.

Infolgedessen bildet sich eine stabile Struktur, und je älter ein Mensch wird, desto fester und sogar träger wird sein kognitives System.Das Leben in seiner ganzen Vielfalt ist jedoch ständig bemüht, diese Konstruktion zu untergraben. Es verändert sich selbst, zerstört alte Werte, wirft Entdeckungen, schafft widersprüchliche Situationen und bringt eine Person dazu, sich zu verändern. Wenn sich eine Person widersetzt, entwickelt sie einen internen Konflikt.

Meistens erleben Menschen mit starkem Glauben eine steife kognitive Dissonanz.

Aber zu einem milden Grad ist dieser Zustand jedem bekannt. Als zum Beispiel im Mai 2017 in Zentralrussland Schnee fiel und Tulpen in Schneeverwehungen blickten, kam es bei vielen zu einer geringen internen Dissonanz - ein Missverhältnis zwischen einer klaren Vorstellung vom Maiwetter und einem echten Phänomen.

Wie sich eine Person in einem Zustand der Dissonanz verhält

Das Verhalten einer Person mit kognitiver Dissonanz hängt von vielen Faktoren ab:

  • Grad der persönlichen Flexibilität;
  • Schwere der Dissonanz;
  • der Grad der Nähe des Widerspruchs zu den Prinzipien und Ideen, die für eine Person lebenswichtig sind.

Bei leichter Dissonanz scherzen die Menschen meistens, zucken mit den Schultern und passen ihre Ansichten über die Welt an. Wie Mussolini sagte, "nur Idioten und die Toten ändern ihren Glauben nicht."

Mehr oder weniger schwere kognitive Dissonanzen verursachen schwere innere Beschwerden.

Um nicht die gesamte kognitive Struktur zu kollabieren, enthält die Psyche Schutzmechanismen:

  • Ablehnung. Eine Person weist Tatsachen oder Phänomene, die ihre Werte und Ideen bedrohen, aggressiv zurück oder erklärt sie für unzuverlässig, falsch. Eine mildere Form der Ablehnung besteht darin, unangenehme Informationen zu ignorieren.
  • Verdrängen. Fakten, die mit dem kognitiven System in Konflikt stehen, werden „vergessen“ und ins Unterbewusstsein gedrängt.
  • Rationalisierung. In diesem Fall ähnelt menschliches Verhalten dem Verhalten eines Fuchses aus dem Fuchs "Fuchs und Trauben". Eine Person baut falsche Erklärungen und Motive um eine traumatische Tatsache oder Information auf.

Leider können all diese Schutzsysteme mit kognitiven Dissonanzen nur wenig anfangen.

Die Haupthypothesen der Festinger-Theorie

Der Autor des Begriffs „kognitive Dissonanz“ und der gesamten Theorie, die dieses Phänomen berücksichtigt, ist Leon Festinger, ein bekannter Spezialist für Sozialpsychologie. Vorgänger waren die Deutschen Fritz Haider und Kurt Levin.

Die wichtigsten Hypothesen, die Festinger im Rahmen seiner Theorie aufgestellt hat, sind sehr einfach:

  1. Wenn eine Person Dissonanzen erlebt, wird sie mit allen Mitteln versuchen, die Diskrepanz zwischen externen Informationen und internen Überzeugungen zu verringern und ihr kognitives System wieder in einen Zustand der Übereinstimmung (Harmonie) zu versetzen.
  2. Da kognitive Dissonanzen eine Quelle von schwerem Stress sind, wird eine Person versuchen, die Phänomene, Informationen oder Situationen, die die Störung verursachen, zu vermeiden.

Die oben beschriebenen Schutzmechanismen und das Verhalten der Menschen in diesem Zustand haben Festingers Hypothesen voll bestätigt. Trotzdem wurde seine Theorie der kognitiven Dissonanz vielfach wegen Ungewissheit, Künstlichkeit und Unaufmerksamkeit gegenüber den individuellen Merkmalen einer Person kritisiert.

Beispiele für lebenskognitive Dissonanzen

Um die Bedeutung des Begriffs „kognitive Dissonanz“ endgültig zu verdeutlichen, können wir ihn anhand konkreter Lebensbeispiele veranschaulichen:

  • Teilnehmer der ersten wissenschaftlichen Expeditionen nach Afrika, die mit den Eingeborenen kommunizierten, beobachteten ihre Manifestationen kognitiver Dissonanz in Form von gewöhnlichen Übereinstimmungen. Im System der Darstellungen dieser Stämme war Feuer göttlichen Ursprungs und konnte nur dank des Geistes des Feuers erlangt werden.
  • Im Gegenzug erlebten die Forscher selbst manchmal kognitive Dissonanzen und begegneten lokalen Zauberern, die mit Zaubersprüchen schwere Wunden und Krankheiten heilten. Die Tatsachen der Heilung gerieten in scharfen Konflikt mit dem wissenschaftlichen Bild der Welt.

Die Menschheit hat in ihrer Geschichte immer wieder massive kognitive Dissonanzen erlebt, als große Entdeckungen, soziale oder kulturelle Veränderungen stattfanden.Zu verschiedenen Zeiten waren die Quellen solcher Dissonanzen der Darwinismus, der Feminismus, die Forschung von Nikola Tesla oder Einsteins Relativitätstheorie.

Das auffälligste Beispiel für kognitive Dissonanz erlebte die Menschheit vor etwa zwei Jahrtausenden, als ein wandernder Prediger aus Galiläa die Aufhebung des alten Prinzips "Auge um Auge" proklamierte. Zu dieser Zeit widersprachen die Vorstellungen von Christus völlig den tief verwurzelten Vorstellungen der Menschen über die Regeln des Lebens.

So reduzieren Sie, vermeiden Sie Dissonanzen

Der berühmte Rockmusiker und Schauspieler Jared Leto hat einmal gesagt: "Stereotypen abzubauen und Vorurteile abzubauen ist eine unglaublich schwierige, aber fantastisch angenehme Sache." Wenn ein Mensch mit einem weiten Blick auf die Welt lebt, verliert sein Ideensystem nicht an Flexibilität. Dies minimiert die Schwere kognitiver Dissonanzen.

Ein guter Weg, um die Manifestationen eines internen Konflikts zu reduzieren, ist die folgende Psychotechnologie:

  • Nachdem Sie Informationen erhalten haben, die dem kognitiven System widersprechen, überprüfen Sie objektiv und unvoreingenommen, ob sie der Wahrheit und Moral entsprechen.
  • Wenn die Tatsache zutrifft, erkennen Sie Ihre vorherigen Ansichten als unvollständig oder fehlerhaft und passen Sie Ihr Verständnis an.
  • Wenn die Information falsch oder die Tatsache unmoralisch ist, verschwindet die kognitive Dissonanz von selbst.

Der einzige Weg, um mit der Welt auszukommen und auf starke innere Unannehmlichkeiten zu verzichten, ist das Streben nach Objektivität, Ehrlichkeit, Offenheit und die Erweiterung der eigenen Vorstellungen vom Leben.

Und das bedeutet nicht, dass Prinzipien abgelehnt werden. Dies ist eine Ablehnung von Selbsttäuschung, Blindheit und Vorurteilen.