Dieses Getränk hat eine breite Palette von Wirkungen, es kann sich erwärmen, den Durst lindern und eine heilende Wirkung entfalten. Aber all diese Seiten werden nur aufgedeckt, wenn Sie wissen, wie man Tee mit Ingwer richtig macht.
Materieller Inhalt:
Tee mit Ingwer und Zitrone
Sie können zu jeder Jahreszeit Tee mit Ingwer und Zitrone trinken, da er heiß und kalt köstlich ist.
Essentielle Zutaten:
- ein Löffel guten gebrühten Tees;
- eine viertel Zitrone;
- etwa 10 Gramm Ingwerwurzel.
Schweißprozess:
- Nimm einen halben Liter Wasser, bring es zum Kochen, lege es in eine Teekanne und gieße dort die richtige Menge Tee ein. Etwa fünf Minuten ruhen lassen.
- Danach entfernen Sie die bereits gequollenen Blätter und lassen nur das Getränk selbst übrig.
- Die Ingwerwurzel schälen und in kleine, dünne Teller schneiden, damit der Tee transparent und nicht trüb wird.
- Fügen Sie sie dem Getränk hinzu und erhitzen Sie es erneut, aber lassen Sie die Flüssigkeit nicht kochen.
- Danach den Saft aus der Zitrone pressen und die Haut selbst in die Teekanne werfen. Warten Sie noch 3-4 Minuten und genießen Sie.
Mit Zimt zur Gewichtsreduktion
Dieser vielseitige Tee eignet sich auch zur Gewichtsreduktion.
Es ist seit langem bekannt, dass die Verwendung von frischem Ingwer und Zimt den Stoffwechsel verbessern kann.
Erforderliche Produkte:
- ein Löffel gemahlener Zimt;
- drei große Löffel geschälte und geriebene Ingwerwurzel;
- Liter Wasser.
Garprozess:
- Die angegebene Menge Ingwer und Zimt wird in eine Thermoskanne oder Teekanne gegeben, die die Wärme gut speichert.
- Gießen Sie die Komponenten mit kochendem Wasser, schließen Sie sie mit einem Deckel ab und lassen Sie sie zwei Stunden lang ziehen, damit das Getränk gut gebrüht wird. Damit es zur Gewichtsreduktion nützlich ist, wird empfohlen, es zweimal täglich zu trinken - morgens und abends.
Brasilianisches kaltes Rezept
Sie können Tee gegen Erkältungen machen. Der Geschmack ist aufgrund der ungewöhnlichen Zutaten, die für dieses Getränk nur selten verwendet werden, sehr interessant.
Erforderliche Produkte:
- ein kleiner Löffel Butter;
- 0,25 Liter Milch;
- ein Teelöffel geschälter und geriebener Ingwer;
- ein Löffel Kurkuma.
Garprozess:
- Butter ein wenig schmelzen lassen, bei Raumtemperatur, dann mit Kurkuma und Ingwer mischen.
- Es ist gut, die entstehende Masse so zu schleifen, dass alle Komponenten gleichmäßig verteilt sind.
- Wir erhitzen die Milch, aber nicht zu viel, damit sie gefahrlos getrunken werden kann.
- Wir geben einen halben Teelöffel der zubereiteten Paste hinein, mischen das Getränk, bis es sich aufgelöst hat, und verwenden es.
Grüner Tee mit Ingwerwurzel
Grüner Tee an sich hat natürlich viele nützliche Eigenschaften, wenn es um ein Qualitätsprodukt geht. Aber um es noch wertvoller zu machen, ist es durch Ingwer möglich.
Essentielle Zutaten:
- 500 ml Wasser;
- ein großer Löffel guten grünen Tees;
- frische Ingwerwurzel ca. 2 cm lang;
- zwei Zitronenscheiben.
Garprozess:
- Bringen Sie das Wasser zum Kochen, es ist notwendig, dass seine Temperatur etwa 90 Grad beträgt.
- Gießen Sie grünen Tee dazu, mischen Sie, bedecken Sie den Behälter und lassen Sie ihn etwa fünf Minuten oder so viel wie nötig für die ausgewählte Sorte einwirken.
- Das Getränk abseihen, damit die Blätter nicht stören.
- Ingwer frei von der Haut, Sie können es hacken oder reiben. Fügen Sie dem bereits gebrühten Tee hinzu und wärmen Sie ihn wieder.
- Es bleibt nur noch ein wenig Zitronensaft zu pressen. Auf Wunsch können Zitronenscheiben in eine Teekanne getaucht oder beim Servieren in Tassen gelegt werden.
Mit Johannisbeerblättern
Ein weiteres Rezept für Ingwertee, der unglaublich duftend ist und sehr schnell kocht.
Essentielle Zutaten:
- 5-7 Johannisbeerblätter;
- eine kleine Ingwerwurzel;
- 500 ml Wasser;
- zwei Esslöffel schwarzer Tee.
Garprozess:
- Die Johannisbeerblätter gut abspülen, damit sie keine Staubspuren aufweisen, trocknen und hacken. Verwenden Sie am besten einen Mixer, aber Sie können ihn sehr fein hacken. Das Ergebnis sollte etwa ein Esslöffel Blätter sein.
- Entfernen Sie die Haut von der Ingwerwurzel und hacken. Es kann auf einer groben Reibe gerieben oder einfach in dünne Platten geschnitten werden. Es ist besser, nicht die ganze Wurzel in Tee zu legen, da dies die Zusammensetzung trüb macht.
- Die angegebene Menge Flüssigkeit zum Kochen bringen, die ausgewählte Teesorte und die zubereiteten Johannisbeerblätter hineingießen.
- Etwa 5 Minuten in einer Teekanne ruhen lassen, dann das Getränk abseihen, um die angeschwollenen Blätter zu entfernen.
- Fügen Sie dort de Scheiben Ingwer hinzu und lassen Sie den Tee weitere 20 Minuten ruhen, bevor Sie ihn trinken. Es ist ratsam, dies in einer Thermoskanne zu tun, damit der Prozess schneller geht und das Gewürz seine Eigenschaften besser verleiht.
Mit Honig brauen
Die Wurzel in Kombination mit Honig wird als entzündungshemmendes, schmerzstillendes und erholsames Mittel verwendet.
Essentielle Zutaten:
- ein Glas Wasser;
- Honig - ein oder zwei Teelöffel nach Ihrem Geschmack;
- Ingwerwurzel ca. 2 cm lang;
- Zitronensaft nach Wunsch.
Garprozess:
- Entfernen Sie die Haut von Ingwer, schneiden Sie es in jede Form, können Sie in Tassen oder Scheiben schneiden, aber damit sie nicht dick sind.
- Wasser zum Kochen bringen, Ingwer hineingeben und etwa fünf Minuten ruhen lassen.
- Fügen Sie hinzu, Honig. Passen Sie den Betrag nach Ihren Wünschen an. Etwas Zitronensaft auspressen oder eine Scheibe in ein Getränk tauchen, mischen, um den Honig aufzulösen und servieren.
Ingwer-Früchtetee zur Stärkung der Immunität
Ein ausgezeichnetes Rezept, ideal für den Winter, da es das Immunsystem beeinflusst und es stärkt.
Erforderliche Produkte:
- ein Liter Wasser;
- eine kleine Wurzel Ingwer - etwa zwei Zentimeter;
- ein großer Löffel Orangen- oder Zitronenschale;
- ein Löffel Honig;
- eine Prise Zimt;
- etwas Orangensaft;
- ein Esslöffel grüner Tee;
- Apfeltrocknung - 5-7 Stück.
Garprozess:
- Die Flüssigkeit zum Kochen bringen und getrocknete Äpfel dazugeben, die zuerst gründlich gewaschen werden müssen.
- Dort fügen wir die ausgewählte Schale aus Orange oder Zitrone sowie die Ingwerwurzel hinzu. Wir müssen es reinigen und mahlen.
- Gießen Sie eine kleine Menge Zimt ein, mischen Sie, stellen Sie das resultierende Getränk auf den Herd und erwärmen Sie es bei schwacher Hitze nicht länger als fünf Minuten.
- Füllen Sie danach die Teeblätter, geben Sie Honig nach Ihrem Geschmack hinzu und gießen Sie den Orangensaft ein. Nochmals mischen, den Behälter mit einem Deckel abdecken und weitere fünf Minuten halten.
- Wir filtern vor dem Servieren und Sie können den Geschmack und das Aroma genießen.
Vitamin Drink mit Orange
Man kann mit fast allem Ingwertee brauen, Hauptsache die Zutaten schmecken lecker, zum Beispiel ein gutes Getränk mit einer Orange kommt raus.
Essentielle Zutaten:
- eine kleine Orange;
- einige Zweige frische Minze;
- Liter Wasser;
- Ingwerwurzel etwa vier Zentimeter lang;
- zwei Esslöffel Honig;
- eine halbe Zitrone.
Garprozess:
- Wir klären die Orange, drücken den Saft heraus, zerlegen das Fruchtfleisch in kleine Stücke und gießen diese Mischung mit kochendem Wasser.
- Gießen Sie dort Saft aus der Zitrone, aber es ist besser, die weichen Teile der Frucht nicht zu verwenden, da sich sonst der Tee als bitter herausstellen kann.
- Wir reinigen den Ingwer und mahlen ihn, während er Saft produzieren soll, der in einem Behälter gesammelt werden soll.
- Minzblätter in kleine Stücke zerreißen, mit Ingwer und seinem Saft mischen, alles in heißes Wasser geben.
- Es bleibt nur noch Honig zu setzen, den Tee ca. 20 Minuten stehen zu lassen und fertig.
