Im Mittelalter tranken sie Ingwertee, um verschiedenen Krankheiten vorzubeugen. Heutzutage sind viele der ernährungsphysiologischen Eigenschaften der weißen Wurzel bekannt. Um das Getränk noch gesünder und aromatischer zu machen, können verschiedene Zusatzstoffe verwendet werden. Das Rezept für Ingwertee mit Zitrone und Honig ist bekannt für seinen reichen Geschmack und die einfache Zubereitung.

Nützliche Eigenschaften von Ingwertee mit Zitrone und Honig

Die Vorteile von Ingwertee sind unbestreitbar:

  • hilft bei Verstopfung;
  • Das Getränk wirkt diaphoretisch, schleimlösend, analgetisch und choleretisch.
  • Mit Husten können Sie den Auswurf aus den Bronchien entfernen.
  • das Getränk hilft, das Blut zu verdünnen und im Herzsystem richtig zu arbeiten;
  • normalisiert den Verdauungstrakt;
  • beseitigt Durchfall;
  • Hilft bei Muskel- und Gelenkschmerzen
  • bei regelmäßiger Anwendung wird das Risiko einer Prostatitis deutlich verringert;
  • lindert Blähungen;
  • Hilft den Appetit zu steigern;
  • bei regelmäßiger Anwendung wird der Stoffwechsel besser, wodurch Gewichtsverlust eintritt;
  • die Potenz verbessert sich;
  • normalisiert den Blutdruck;
  • senkt den Cholesterinspiegel;
  • erhöhte Immunität;
  • Wenn es gedehnt ist, lindert es Schwellungen.
  • nützlich für Diabetiker;
  • Aufgrund der Sättigung des Blutes mit Sauerstoff kommt es zu einer Verbesserung des Gedächtnisses;
  • lindert depressive Zustände;
  • Hilft bei der Beseitigung von Toxikosen;
  • reduziert Menstruationsschmerzen;
  • hilft, den hormonellen Hintergrund zu normalisieren und die Adhäsionen des kleinen Beckens aufzulösen, daher wird die Anwendung bei Unfruchtbarkeit empfohlen;
  • lindert Schmerzen bei Migräne;
  • Empfohlen bei Reisekrankheit, da das Getränk gegen Übelkeit hilft.

Die klassische Art, ein Getränk zuzubereiten

Ingwertee zuzubereiten braucht nicht viel Zeit.Aber das Ergebnis wird nicht lange auf sich warten lassen. Das über Jahre bewährte Getränk verträgt viele Krankheiten.

Zutaten

  • Zitronenmelisse - 3 Zweige;
  • geriebener Ingwer - 4 EL. Löffel;
  • Piment;
  • Wasser - 1550 ml;
  • Kardamom;
  • Honig - 5 EL. Löffel;
  • Zimt
  • Zitronensaft - 6 EL. Löffel.

Kochen:

  1. Wasser kochen. Gießen Sie Ingwer. 7 Minuten kochen lassen.
  2. Saft einschenken. Mit Gewürzen bestreuen. Fügen Sie hinzu, Honig. Verwenden Sie nur natürliche. Shuffle.
  3. Wickeln Sie die Brühe für 17 Minuten. Pfefferminze und Zitronenmelisse hinzufügen. Bestehen Sie auf 27 Minuten. Abgießen und heiß trinken.

Nützlicher Himbeertee zur Stärkung der Immunität

Wir bieten eine hervorragende Vorbeugung gegen saisonale Erkältungen. Ein wirksames Heilmittel ist Ingwertee mit Himbeeren, Honig und Zitrone.

Zutaten

  • Honig - 1 EL. ein Löffel;
  • kochendes Wasser - 240 ml;
  • Himbeermarmelade - 1 EL. ein Löffel;
  • Ingwer - 1 EL. ein Löffel gerieben;
  • Zitrone - 2 EL. Esslöffel Saft.

Kochen:

  1. Mischen Sie alle angegebenen Produkte. Zum Schutz. 5 Minuten stehen lassen.
  2. Belastung. Warm trinken.

So brauen und trinken Sie zur Gewichtsreduktion

Mit einem Getränk können Sie Übergewicht loswerden. Tee trägt dazu bei, dass Lebensmittel besser und viel schneller aufgenommen werden. Stoffwechselvorgänge werden beschleunigt und Fettablagerungen treten nicht auf.

Zutaten

  • Ingwer - 3 EL. Löffel;
  • Honig - 1 TL;
  • Wasser - 240 ml;
  • Zitrone - 2 Scheiben;
  • Zitronensaft - 2 EL. Löffel.

Kochen:

  1. Es wird empfohlen, die Wurzel auf einer groben Reibe zu reiben. Die benötigte Menge abmessen und in Wasser legen. In Brand stecken. Kochen Sie es. Komplett abkühlen lassen. Belastung. Kann über ein feines Sieb gegossen werden.
  2. Saft einschenken. Die Zitronenscheiben hacken und zum Getränk geben. Etwas erhitzen. Fügen Sie hinzu, Honig. Shuffle.
  3. Es wird empfohlen, morgens Tee zu trinken. Sie können erst nach einer halben Stunde frühstücken.

Ohne Ihre Gesundheit zu schädigen, können Sie nicht mehr als 2 Liter pro Tag trinken.

Mit Zimt

Ein wohlriechendes, würziges Getränk hilft, das Wohlbefinden zu verbessern und mehr Gewicht zu verlieren. Zuerst müssen Sie Tee machen und dann aromatische Gewürze hinzufügen.

Zutaten

  • Zitronensaft - 1 TL;
  • Wasser - 240 ml;
  • Ingwer - 0,5 TL;
  • Zimtstange;
  • Honig - 1 TL.

Kochen:

  1. Reiben Sie die Wurzel und geben Sie die erforderliche Menge in das Wasser. 4 Minuten kochen lassen. Fügen Sie eine Zimtstange hinzu. 17 Minuten mit einem Handtuch abdecken.
  2. Die Mischung abseihen. Fügen Sie hinzu, Honig. Saft einfüllen. Shuffle.

Ingwertee mit Zitrone und Honig in einer Thermoskanne

Köstlicher Ingwertee wird in einer Thermoskanne gebraut. Ein wunderbares Getränk hilft, Husten loszuwerden, die Kraft wiederherzustellen, die Immunität zu stärken, Kopfschmerzen zu heilen und das Gewicht zu reduzieren.

Zutaten

  • Zitronensaft - 4 TL;
  • Wasser (80 Grad) - 950 ml;
  • Honig - 1 EL. ein Löffel;
  • Ingwer - 3 Teelöffel.

Kochen:

  1. Legen Sie die zerdrückte Wurzel in eine Thermoskanne. Wasser einfüllen. Den Deckel schließen. 50 Minuten ruhen lassen.
  2. Damit das Getränk keinen säuerlichen Geschmack annimmt, wird empfohlen, es sofort abzusieben. Fügen Sie Saft und Honig hinzu. Shuffle.

Wem das Getränk kontraindiziert ist

Die Vorteile des Getränks sind unbestreitbar.

Tee heilt aber nicht nur, sondern schadet auch dem Körper:

  1. Am gefährlichsten ist die individuelle Unverträglichkeit. Wenn mindestens einmal eine allergische Reaktion aufgetreten ist, dürfen Sie bei Einnahme von mindestens einer Komponente kein Getränk zu sich nehmen.
  2. Tee hat eine gute diaphoretische Wirkung. Daher ist es unmöglich, ein Getränk zur Behandlung zu verwenden, wenn die Körpertemperatur 39 Grad überschreitet.
  3. Ingwer sollte in keiner Form für Blutungen eingenommen werden.
  4. Es wird nicht empfohlen, bei Erkrankungen des Verdauungssystems (Gastritis, Enterokolitis, Geschwüre) ein Getränk zu trinken.
  5. Bei der Anwendung wird die Leberaktivität aktiviert. Daher ist es kontraindiziert, Tee zu trinken, wenn die Hepatitis verschlimmert und zurückgegangen ist, sowie bei Leberzirrhose.
  6. Wenn Steine ​​in der Gallenblase vorhanden sind, kann Tee ihre Bewegung provozieren. Aufgrund dessen ist ein chirurgischer Notfalleingriff erforderlich.
  7. Tee ist bei jeder Hautkrankheit kontraindiziert.

Es lohnt sich, im zweiten Schwangerschaftsdrittel auf Tee für Frauen zu verzichten. Ein Getränk kann einen starken Druckanstieg hervorrufen, der sich negativ auf die Gesundheit nicht nur der Frauen, sondern auch des Fötus auswirken kann.

Aufgrund des brennenden Geschmacks wird davon abgeraten, das Getränk während der Stillzeit zu trinken. Tee dringt in die Muttermilch ein und kann den Geschmack verändern, was ein Baby möglicherweise nicht anspricht.