Schwindel mit zervikaler Osteochondrose - wie zu behandeln: Drogen, Volksheilmittel, Übungen

Die zervikale Osteochondrose ist ein weit verbreitetes Problem bei Büroangestellten und Vertretern anderer "sitzender" Berufe. Schwindel mit zervikaler Osteochondrose und Kopfschmerzen sind schwerwiegende Probleme, die die Lebensqualität beeinträchtigen. Um Symptome wirksam zu beseitigen, ist ein integrierter Ansatz erforderlich, der nicht nur die medikamentöse Therapie, sondern auch Änderungen des Lebensstils umfasst.

Ursachen von Schwindel

Schwindel aufgrund dieser Krankheit ist eine Folge der Kompression der Wirbelarterie durch deformierte Halswirbel. In den späten Stadien der Osteochondrose werden Osteophyten gebildet, bei denen es sich um Knochenwachstum handelt, das Nervenenden reizen, Arterien und Blutgefäße komprimieren und dadurch die Hirndurchblutung stören kann.

Viele Patienten mit Osteochondrose bemerken, dass Schwindel nicht immer vorhanden ist. Faktoren, die für den Beginn eines Anfalls oder das Auftreten eines solchen Symptoms prädisponieren, sind:

• unbequeme Schlafposition;
• langer Aufenthalt in sitzender Position;
• Verwenden zu hoher Kissen zum Schlafen;
• Muskelklemmen durch plötzliche Bewegungen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Bekämpfung von Beschwerden ohne Maßnahmen zur Behandlung der Grunderkrankung nutzlos ist. Schwindel ist nur ein Symptom, die Ursache des Auftretens ist eine Osteochondrose der Halswirbelsäule, die eine umfassende und rechtzeitige Behandlung erfordert. Andernfalls schreitet die Krankheit fort und das Unbehagen wird sich nur verstärken.

Symptome, Formen und Sorten

Die Krankheit ist ein degenerativ-dystrophischer Prozess in den Halswirbeln. Bei dieser Pathologie nehmen die Bandscheiben ab und werden allmählich dünner. Infolgedessen bilden sich dichte Wucherungen, die die Nervenenden irritieren und die Arterien verengen, die das Gehirn versorgen.

Symptome der Krankheit:

• Kephalgie;
• Schwindel
• Tinnitus;
• erhöhter Augendruck;
• Angststörungen
• Müdigkeit.

Schwindel kann in diesem Fall nicht als eigenständiges Symptom betrachtet werden, da er Teil des Symptomkomplexes der Erkrankung der Halswirbelsäule ist. Meistens stört es morgens, unmittelbar nach dem Schlafengehen, und kann von Übelkeit, Orientierungslosigkeit und Schwäche begleitet sein.

Abhängig von den Prozessen, die dem Auftreten von Schwindel vorausgehen, werden drei Arten von Verstößen unterschieden:

• Wirbelarteriensyndrom;
• diencephales Syndrom;
• Vestibularstamm-Syndrom.

Im ersten Fall ist die Ursache für Schwindel eine Verletzung der Blutversorgung des Gehirns. Dies ist auf eine Kompression der Wirbelarterie, veränderte Wirbel und eine Verengung der ersten zurückzuführen, die den normalen Blutfluss stört. Die Verletzung kann auch mit einer Reizung der Nervenenden mit Osteophyten verbunden sein.

Das diencephale Syndrom wird als Teil des Symptomkomplexes der vegetovaskulären Dystonie vor dem Hintergrund einer Deformation der Halswirbel betrachtet. Dieses Syndrom geht mit Blutdrucksprüngen, Schmerzen in der Halswirbelsäule, Bradykardie oder Tachykardie einher. Patienten leiden häufig unter Spannungskopplungen, Schwindelanfälle können bei wechselnden Wetterbedingungen, Müdigkeit, scharfen Gefällen und Blutdrucksprüngen auftreten.

Darüber hinaus kann es durch Funktionsstörungen des Vestibularapparates zu Schwindel (Schwindel) kommen. Dieses Phänomen wird als Vestibular-Stem-Syndrom bezeichnet und tritt auf, wenn die Hirndurchblutung aufgrund einer Pathologie der Halswirbelsäule unzureichend ist. Schwindel tritt in diesem Fall bei scharfen Drehungen und beim Neigen des Kopfes auf und nicht nur nach dem Schlafen in einer unbequemen Position.

Methoden zur Behandlung von Krankheiten

Der Behandlungsansatz sollte umfassend sein und vom Krankheitsstadium abhängen. Bei ausgeprägten Veränderungen der Bandscheibenstruktur ist eine unterstützende Therapie erforderlich, um das Fortschreiten der Erkrankung zu verhindern.

• Leichte Osteochondrose kann durch Änderungen des Lebensstils und spezielle Übungen aus dem Bewegungstherapiekurs vollständig geheilt werden.

Die Therapie sollte von einem Neurologen verordnet werden. Zuvor ist eine vollständige Diagnose der Wirbelsäule und des Herz-Kreislauf-Systems erforderlich. Eine MRT und eine Dopplerographie der Hirngefäße sind vorzuziehen. Basierend auf den Ergebnissen der Untersuchungen wird ein individuelles Therapieprogramm ausgewählt. Im Allgemeinen umfasst die Behandlung medizinische Korrekturen, Physiotherapie und physiotherapeutische Übungen (Bewegungstherapie).

Medikamente

Die medikamentöse Behandlung hat mehrere Ziele:

• beseitigen Sie Muskelklammer und Neuralgie;
• normalisieren den zerebralen Kreislauf;
• Stoffwechselprozesse in den Wirbeln wiederherstellen;
• Schmerzen und Beschwerden loswerden.

Das genaue Behandlungsschema hängt vom Schweregrad der Manifestation der Krankheit ab.

Zur Beseitigung von Neuralgien und Muskelverspannungen werden Medikamente aus der Gruppe der Muskelrelaxantien eingesetzt. Diese Medikamente blockieren die neuromuskuläre Übertragung der Skelettmuskulatur und lindern dadurch Krämpfe und Verspannungen. Vertreter dieser Gruppe sind Midokalm, Sirdalud, Tizanidin.

Zur Normalisierung der Hirndurchblutung werden Vasodilatatoren, Adaptogene und Stoffwechselstoffe eingesetzt. Eines der günstigsten Medikamente ist Cinnarizin. Dieses Tool, das Schwindel und Übelkeit effektiv beseitigt, ist seit langem erprobt. Actovegin, Vinpocetin und andere Medikamente werden ebenfalls verwendet.

• Medikamente gegen Schwindel sind Vasodilatatoren, die die Durchblutung des Gehirns verbessern.

Zur Wiederherstellung der Stoffwechselprozesse der Halswirbel werden Vitamin-Mineral-Komplexe und Chondroprotektoren verschrieben. Es gibt eine Menge solcher Medikamente, die der Arzt je nach Ausprägung des Krankheitsverlaufs am besten abklären wird.

Um Kopfschmerzen zu beseitigen, werden herkömmliche Analgetika und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente verwendet. Dies sind symptomatische Medikamente, sie können sporadisch angewendet werden, aber Sie sollten sich nicht auf sie als Heilmittel gegen Osteochondrose oder Schwindel verlassen. Ein Beispiel für solche Tabletten ist Ibuprofen, Citramon, Solpadein, Nalgesin.

Zusätzlich können verschiedene Wärmesalben verwendet werden. Sie reizen die Haut und regen die Durchblutung im Gebärmutterhalsbereich an, wodurch das allgemeine Wohlbefinden verbessert wird. Sehr oft werden Medikamente auf der Basis von Bienen- oder Schlangengift verwendet - Apizartron, Vipratox, Viprosal.

Übungskomplex

Zu Hause helfen einfache Übungen, die Durchblutung und den Muskeltonus zu normalisieren.

1. Setzen Sie sich gerade und strecken Sie Ihre Schultern. Die Krone Ihres Kopfes greift nach der Decke und belastet Ihren Nacken. Halten Sie die Spannung für 10 Sekunden und entspannen Sie dann den Hals.
2. Drücken Sie die Handfläche auf die Stirn und lenken Sie den Kopf zurück. Legen Sie dann eine Handfläche auf den Hinterkopf und wiederholen Sie die Übung.
3. Legen Sie Ihre Handfläche auf die Schläfe und bewegen Sie Ihren Kopf mit der Hand in die entgegengesetzte Richtung. Dann wechseln Sie den Besitzer. 5 Sekunden lang ausführen.
4. Drehen Sie Ihren Kopf langsam nach rechts und dann nach links. 20 mal wiederholen.
5. Stehen Sie auf, strecken Sie Ihre Schultern und Brust. Neigen Sie Ihren Kopf nach vorne und drücken Sie Ihr Kinn auf die Vertiefung zwischen den Schlüsselbeinen. Führen Sie dann die Übung aus und neigen Sie den Kopf so weit wie möglich nach hinten.

Die Durchführung solcher Gymnastik wird täglich nach dem Schlafen sowie bei längerer sitzender Arbeit empfohlen.

Diät

Eine Diät trägt zur Verbesserung des Wohlbefindens bei, ist jedoch eher eine Ergänzung zur medikamentösen Therapie als eine eigenständige Behandlungsmethode. Schwindel und Übelkeit verschwinden, wenn Sie weniger Salz zu sich nehmen, aber mehr Wasser trinken. Salz hält die Flüssigkeit im Körper und kann einen Anstieg des arteriellen und intrakraniellen Drucks verursachen, der mit Kopfschmerzen und Schwindel behaftet ist.

Es ist notwendig, den Körper mit einer ausreichenden Menge an Protein zu versorgen, daher wird empfohlen, regelmäßig mageres Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Hühnchen zu essen. Als Nahrungsergänzungsmittel empfehlen Ärzte die Einnahme von Glucosamin, Chondroitin und Omega-3.

Physiotherapie

Physiotherapie hilft, Symptome loszuwerden, die Hirndurchblutung zu normalisieren und Stoffwechselprozesse in der Wirbelsäule zu verbessern. Traditionell werden zwei Methoden bevorzugt - die medizinische Elektrophorese und die Magnetotherapie.

Die Elektrophorese der Halsbandzone wird unter Verwendung von Vasodilatatoren, beispielsweise Nikotinsäure, durchgeführt. Eine solche Physiotherapie hilft, Stoffwechselprozesse im Gehirn schnell zu normalisieren, Kopfschmerzen und Muskelkrämpfe im Nacken und Rücken zu beseitigen. Der optimale Kurs ist 10-15 Verfahren.

Die Magnetfeldtherapie wirkt sanft, hilft aber, den Muskeltonus schnell zu normalisieren. Sein Geheimnis liegt in der sanften Hitzeexposition und der Stimulierung von Stoffwechselprozessen. Die Magnetfeldtherapie kann mit anderen Behandlungsmethoden kombiniert werden. Eine Behandlung besteht in der Regel aus 10 täglichen Eingriffen.

Sie können die Behandlung mit Massage, Akupunktur ergänzen. Bei Osteochondrose-Schwindel wird eine sanfte Massage der Halskragenzone für 10-15 Tage empfohlen. Es beseitigt effektiv Kopfschmerzen, Muskelklemmen und verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Das Wichtigste ist, einem qualifizierten Massagetherapeuten zu vertrauen.

Volksheilmittel

Das Hauptaugenmerk bei der Behandlung von Osteochondrose liegt auf Medikamenten und Physiotherapie, Volksheilmittel können nicht als gleichwertiger Ersatz für eine vollständige Behandlung angesehen werden. Eine umfassende Behandlung kann durch folgende Methoden ergänzt werden:

• Reiben der Halskragenzone mit Alkoholtinktur aus Propolis;
• Senfkompressen;
• Salbe aus Ingwersaft und Lanolin;
• Schafgarbenbrühe als Betäubungsmittel.

Bevor Sie ein Volksheilmittel anwenden, wird empfohlen, Ihren Arzt zu konsultieren.

Empfehlungen von Ärzten zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose

Die Therapie der Osteochondrose wird für jeden Patienten individuell ausgewählt. Das universelle Behandlungsschema umfasst jedoch immer Medikamente, Physiotherapie und Bewegungstherapie. Ärzte geben zusätzlich zur Behandlung folgende Empfehlungen:

• Verwenden Sie ein niedriges Kissen "mit Gedächtnis" zum Schlafen;
• Schlaf mindestens 8 Stunden täglich;
• Beginnen Sie den Morgen mit einem Aufwärmen für den Nacken.
• Körperhaltung überwachen;
• Muskelkorsett stärken.

Starke Rückenmuskulatur und perfekte Körperhaltung sind das Geheimnis einer gesunden Wirbelsäule. Jedem, der an Osteochondrose leidet, wird empfohlen, sich in einem Fitnessstudio für die Entwicklung des Muskelkorsetts anzumelden. Das Krafttraining sollte mit einem Personal Trainer durchgeführt werden. Bevor Sie mit dem Unterricht beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Es ist wichtig zu bedenken, dass die Osteochondrose schnell fortschreitet und die Lebensqualität ernsthaft beeinträchtigen kann. Sie sollten daher einen Arzt konsultieren, wenn die ersten Symptome auftreten und den Beginn der Behandlung nicht verzögern.