Brombeere hat nicht nur einen hellen Geschmack, sondern auch viele nützliche Eigenschaften. Nicht jeder kann mit dieser Beere behandelt werden, sie weist eine Reihe von Kontraindikationen auf. In ihrer Abwesenheit helfen regelmäßige Medikamente aus dieser Pflanze, viele Krankheiten loszuwerden und das Wohlbefinden zu verbessern.

Brombeere: chemische Zusammensetzung und Kaloriengehalt

100 g Brombeeren enthalten 34 Kilokalorien, weshalb es auf diätetische Produkte zurückzuführen ist. Aber in Bezug auf die Zusammensetzung sind die meisten Nährstoffe Kohlenhydrate (4,4 g), weniger Proteine ​​(1,5 g) und fast kein Fett (0,5 g). Dies legt nahe, dass die Beere als gesundes Dessert betrachtet werden sollte, aber nicht als Hauptnahrungsmittel.

Die Anwesenheit von Vitaminen und Mineralstoffen in der Brombeere:

  • Vitamin C - stärkt das Immunsystem und verbessert das Wohlbefinden;
  • Vitamin E - ist verantwortlich für den Zustand der Haut und Alterungsprozesse;
  • Vitamin PP (Niacin) - Hilft bei der Aufrechterhaltung des neuropsychischen Gleichgewichts;
  • Vitamin A - hält den Zustand des visuellen Analysegeräts aufrecht;
  • Vitamin B - erhält die Unversehrtheit der Haut;
  • Vitamin B1 - hilft Stresssituationen zu ertragen;
  • Kalium - ist verantwortlich für das reibungslose Funktionieren des Herzens;
  • Phosphor - erhält den Zustand des Skelettsystems des Körpers aufrecht;
  • Kalzium - beteiligt sich an der Arbeit der Muskeln, ist verantwortlich für die Knochenstärke;
  • Magnesium - hilft Stress abzubauen, stärkt das Nervensystem;
  • Natrium - ist an Stoffwechselprozessen beteiligt, hält den Körper im Gleichgewicht;
  • Eisen - ist für die Menge an Hämoglobin und Sauerstoff verantwortlich, die an alle Organe und Gewebe abgegeben wird.

Die Zusammensetzung von Brombeeren umfasst neben Vitaminen und Mineralstoffen auch andere Wirkstoffe. Dazu gehören:

  • Zucker
  • Wasser
  • Ballaststoffe (Ballaststoffe);
  • organische Säuren (Nikotinsäure, Äpfelsäure, Zitronensäure);
  • Asche;
  • Flavonoide;
  • Tannine.

Die reichhaltige Zusammensetzung ermöglicht es, die Beere als Phytotherapie zu betrachten, die sowohl zur Behandlung als auch zur Vorbeugung eingesetzt werden kann.

Nützliche Eigenschaften von Wald, Garten Brombeeren

Wald- und Gartenbrombeeren unterscheiden sich in der Form der Beeren und dem Ort des Wachstums. Kulturelle Arten werden von Menschen in ihren eigenen Gebieten gezüchtet, wo sie regelmäßig gedüngt und gegossen werden. Aufgrund des unterschiedlichen Bodens enthält die Waldbrombeere jedoch immer noch eine größere Menge an Wirkstoffen. Diese Art ist besonders reich an Mineralien, die sie aus Waldböden gewinnt.

Beide Beerensorten zeichnen sich jedoch durch eine Vielzahl positiver Effekte aus:

  • Die Infusion wirkt fiebersenkend.
  • es gibt ein entzündungshemmendes Ergebnis;
  • der Stoffwechsel beschleunigt sich;
  • die Funktion des Verdauungstraktes verbessert sich;
  • giftige Substanzen werden entfernt;
  • die Menge des gefährlichen Cholesterins wird verringert;
  • Der Kohlenhydratstoffwechsel ist im Aufbau.

Das Vorhandensein einer Vielzahl nützlicher Eigenschaften ermöglicht die Verwendung von Brombeeren als natürliches Arzneimittel für verschiedene Krankheiten.

Die Vorteile von Brombeeren, Blättern, Wurzeln

In jedem Teil dieser Pflanze sind Wirkstoffe enthalten, die für verschiedene Pathologien eingesetzt werden können. Wenn Sie wissen, wo sich die höchste Konzentration befindet, können Sie Brombeeren am effektivsten zur Behandlung verwenden.

In Beeren ist ein hoher Gehalt an Vitamin B1 enthalten, der zur Stabilisierung des Nervensystems beiträgt. Die Patienten bemerkten eine Verbesserung des Schlafes, eine Abnahme der Reaktion auf Stress, einen Verlust von depressiven Gedanken und Stimmungen.

Die Blätter der Pflanze werden grün gepflückt und für den Winter getrocknet. Sie können in Tee gebraut werden und Abkochungen kochen. Sie helfen, Fieber loszuwerden und lindern Symptome von Magengeschwüren. Bei der Infusion auf die Hautoberfläche wird ein Wundheilungseffekt beobachtet. Die Behandlung mit diesem Mittel gegen Ekzeme oder Flechten ist ebenfalls wirksam.

Beim Brauen von Brombeerwurzeln scheiden spezielle Substanzen aus, die die Urinausscheidung verbessern. Dies hilft bei Entzündungen im Harnsystem. Ein konzentriertes Abkochen der Wurzeln kann aufgrund der großen Anzahl von Substanzen, die die Wiederherstellung der Integrität der Wände von Blutgefäßen und Haut stimulieren, Blutungen stoppen.

Blackberry Bush ist eine Speisekammer mit Vitaminen. Je nach Problem können Sie einen beliebigen Teil der Anlage zur Behandlung verwenden.

Was sind die Vorteile von frischen, gefrorenen, gekochten Beeren?

Die Verarbeitung von Brombeeren beeinflusst die endgültigen Eigenschaften. In frischen Beeren ist eine große Menge an Ballaststoffen enthalten, die die Arbeit des Verdauungstrakts organisieren. Es hilft, Verstopfung loszuwerden. Unreife Beeren wirken umgekehrt: Sie verhindern die Verzögerung von Kot und entfernen ihn aus dem Körper. Diese Eigenschaften müssen berücksichtigt werden.

Beim Einfrieren in die Beeren wird die Zellwand zerstört, sodass diese Brombeere einen geringen Anteil an Ballaststoffen enthält. Aber es behält alle Vitamine, die im Winter sehr wichtig sind. Kompotte werden aus gefrorenen Beeren und Aufgüsse für Erkältungen hergestellt.

Gekochte Beeren geben ihre Substanzen an das Wasser, auf dem sie zubereitet wurden. Dies ermöglicht es Ihnen, die Flüssigkeit als Medikament zu verwenden. Diese Methode zur Zubereitung von Beeren für Menschen mit Hautkrankheiten ist besonders relevant. Reiben Sie die betroffene Stelle mit einer Abkochung, um den Juckreiz zu lindern, Entzündungen zu lindern und Rötungen zu beseitigen.

Die Wahl der Beeren sollte auf Ihre Bedürfnisse und Probleme abgestimmt werden. Die maximale Wirkstoffmenge steckt aber immer in frischen Brombeeren.

Die heilenden Eigenschaften von Brombeeren für Frauen, Männer und Kinder

Merkmale von Leben und Arbeit wirken sich auf die Probleme von Frauen, Männern und Kindern aus.Die positiven Eigenschaften von Brombeeren sind für alle Bevölkerungsgruppen geeignet, wirken jedoch unterschiedlich.

Für Männer ist es wichtiger, den Körper von Toxinen und Toxinen zu reinigen. Dies wird durch Pektine in Brombeeren bereitgestellt. Es ist besonders nützlich, die Beere bei Lebererkrankungen zu verwenden. Aufgrund der hohen Arbeitsbelastung haben Männer häufig Schlafstörungen. Brombeer-Aufguss am Abend sorgt für eine gute Erholung und morgens für Lebhaftigkeit.

Für Frauen wirken Beeren beruhigend. Durch Stress verlieren sie schnell ihre Schönheit und Jugend. Durch das Abkochen von Brombeeren werden Sie weniger nervös, und die äußerliche Anwendung des Produkts trägt dazu bei, dass die Haut ausgeruht aussieht und ihre Elastizität für lange Zeit nicht einbüßt.

Aufgrund der Art der Koordination und des aktiven Lebens erleiden Kinder häufig Schürfwunden und andere Verletzungen. Die Brombeerinfusion beschleunigt die Heilung kleinerer Schäden, und zerdrückte Blätter lindern Entzündungen und lindern Schmerzen.

Diese Pflanze ist universell für Menschen jeden Alters und Geschlechts. Aufgrund der Vielzahl der Wirkstoffe wird es verschiedenen Anforderungen in Bezug auf die Aktivität und den Lebensstil einer Person gerecht.

Kann ich während der Schwangerschaft und Stillzeit Beeren verwenden?

Die Substanzen in der Brombeere können den Fötus während der Schwangerschaft oder das Baby während des Stillens nicht schädigen. Diese Beere wird von schwangeren Frauen bevorzugt als Antipyretikum anstelle von Himbeeren verwendet. Es ist sicherer und verursacht keine Uteruskontraktionen.

Wenn eine Frau während der Geburt eines Kindes Probleme mit dem Stuhlgang (Verstopfung) hat, sollte sie keine Brombeeren essen. Sie enthalten Tannine, die den Zustand verschlechtern können. Aber Abkochungen aus den Blättern der Pflanze haben keine solche Wirkung. Sie tragen jedoch dazu bei, das Nervensystem der Frau in der Zeit der Anpassung an den neuen Staat zu erhalten.

Blackberry-Gesundheitsrezept

Brombeertee ist für eine bessere Gesundheit gut geeignet. Nehmen Sie dazu 2 Esslöffel getrocknete Blätter und geben Sie 1 EL hinzu. l Beeren. Mit 500 ml kochendem Wasser gießen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Dann musst du es ungefähr eine halbe Stunde ziehen lassen. Die resultierende Lösung kann anstelle von Tee getrunken werden.

Wenn Sie das Produkt zur äußerlichen Anwendung verwenden müssen, wird die Konzentration der Pflanzenstoffe um das Fünffache erhöht. Aber eine solche Abkochung ist im Inneren nicht zu empfehlen. Es kann unerwünschte Wirkungen hervorrufen (Verdauungsstörungen, Schläfrigkeit).

Tägliche Einnahme von Beeren

Am nützlichsten ist frische Brombeere. Pro Tag können etwa 200-300 Gramm verzehrt werden. Dies wird Ihnen helfen, sich fröhlich zu fühlen, gut zu schlafen und weniger krank zu werden. Wenn es nicht möglich ist, eine frische Beere zu finden, reicht eine gefrorene. Daraus können Sie Kompotte und Fruchtgetränke machen.

Aufgrund der großen Zuckermenge sollten Marmelade und Marmelade am besten 1-2 mal pro Woche nicht öfter gegessen werden.

Gegenanzeigen und mögliche Schäden

Brombeeren werden nicht für Personen mit niedrigem Säuregehalt des Magens empfohlen. Die in der Beere enthaltenen Substanzen können eine Gastritis auslösen. Außerdem ist die Brombeerbehandlung nicht für Patienten mit Hypotonie geeignet. Infusionen und Abkochungen können den Blutdruck senken, was zu einer Verschlechterung des Zustands führt.

Blackberry ist ein sehr nützliches Produkt, aber verwenden Sie es mit Vorsicht. Die Behandlung mit Kräuterextrakten sollte immer mit Medikamenten kombiniert werden. Und Sie müssen anfangen, Aufgüsse und Abkochungen von Brombeeren nach Rücksprache mit einem Spezialisten zu nehmen. Dies lindert mögliche Komplikationen und hilft bei der Durchführung einer vollständigen Behandlung.

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