Für die Fortpflanzungsfunktion bei Frauen sind Hormone verantwortlich, die Östrogene genannt werden. Sie bilden sich in einer gewissen Menge auch in den Hoden von Männern sowie in der Leber und den Nebennieren beider Geschlechter. Aufgrund ihrer unzureichenden oder übermäßigen Produktion treten verschiedene gesundheitliche Probleme auf. Die Symptome eines Mangels an weiblichen Östrogenhormonen werden in diesem Material diskutiert.

Die Östrogennorm bei Frauen

In der reproduktiven Phase des Lebens einer Frau wird der höchste Spiegel dieser Hormone beobachtet, die sie schön und weiblich machen. Mit Beginn der Wechseljahre stoppt ihre Produktion in den Eierstöcken, setzt sich jedoch in den Nebennieren und im Fettgewebe fort.

Testosteron ähnelt in seiner chemischen Zusammensetzung Östrogen, ist ein männliches Hormon und wandelt sich häufig in letzteres um. Für das Aussehen eines Mannes oder einer Frau sind nicht mehr die Hormone verantwortlich, sondern ihr Verhältnis. Wenn sich bei einem Vertreter des stärkeren Geschlechts Östrogen angesammelt hat, erscheinen in seinem Erscheinungsbild weibliche Anzeichen.

Progesteron wird im Fettgewebe produziert und synthetisiert dann Östrogen. Die Anhebung seines Niveaus beginnt mit 7 Jahren.

Es gibt 3 Arten von weiblichen Hormonen:

  • Estron (E1), das an der Qualität der Uterusfunktion und dem Wachstum des Endometriums "beteiligt" ist;
  • Estradiol (E2), das Hunderte von Funktionen im Körper einer Frau reguliert;
  • Estriol (E3), das die Uterusdehnung während der Schwangerschaft beeinflusst.

Die Menge an Östrogen hängt von der Phase des Menstruationszyklus ab. Zu Beginn wird eine geringe Menge an Hormonen festgestellt, die mit zunehmender Reifung des Follikels zunimmt. Die höchsten Raten werden beim Austritt des Eies aus dem explodierten Follikel verzeichnet.Dann nimmt die Konzentration der Sexualhormone allmählich ab.

Normen für zwei Arten von Hormonen:

  • Estronen in der ersten Phase von 5 bis 9 ng / l, in der zweiten - von 3 bis 25 und bei Schwangeren - von 1500 bis 3000 ng / l;
  • Estradiol 15 bis 60, 27 bis 246 und 17.000 bis 18.000 ng / l.

Dies sind durchschnittliche Indikatoren, die sich in anderen Quellen häufig in Einheiten unterscheiden (z. B. pg / ml). Während des Eisprungs gelten 5 bis 30 ng / l als normal. Das hormonelle Ungleichgewicht im Körper einer Frau beginnt nach 40 Jahren.

Ursachen für Östrogenmangel im weiblichen Körper

Östrogenmangel bei Frauen wird normalerweise durch hormonelle Ungleichgewichte sowie durch erbliche und andere Faktoren verursacht:

  • Pathologie der Hypophyse;
  • schnelle Gewichtszunahme oder -abnahme;
  • Sucht nach Alkohol, Drogen oder Rauchen;
  • das Vorhandensein von Tumoren (hormonabhängig);
  • Einnahme von Antidepressiva oder Nootropika;
  • Schilddrüsenerkrankung;
  • Hormonpräparate nicht mit dem Arzt vereinbart;
  • Mangel an Eisen- und Cholesterinprodukten in der Nahrung.

Eine gesunde Abnahme der Östrogenkonzentration im Blut ist nur mit Beginn der Wechseljahre möglich. Der Mangel an weiblichem Hormon ist nach Ovarialresektion und nach Entfernung der Gebärmutter mit Anhängen schwer zu tolerieren.

Faktoren, die für ein solches Ergebnis prädisponieren, sind unzureichende körperliche Aktivität oder umgekehrt übermäßiges Training. Dies ist besonders ausgeprägt, wenn eine Frau zusätzlich Testosteron zu sich nimmt, um Muskelmasse zu gewinnen.

Hormonelle Störungen werden auch bei vegetarischer Ernährung, bei der tierische Fette und Proteine ​​völlig ausgeschlossen sind, sowie bei Anorexie beobachtet.

Äußere und innere Symptome

Die Tatsache, dass eine Frau einen Östrogenmangel hat, kann wie folgt beurteilt werden:

  • Sprünge im Blutdruck;
  • Müdigkeit und ständige Schwäche;
  • beschleunigte Hautalterung;
  • Verlust der Festigkeit der Brust.

Darüber hinaus beginnt der Körper der Frau durch Fettablagerungen an der Taille und den inneren Organen an Harmonie und Attraktivität zu verlieren. Häufig ist Dysbiose ein Begleiter, um den Spiegel weiblicher Sexualhormone zu senken, was sich als Folge von Verdauungsstörungen entwickelt.

Wichtig: Sie sollten keine eigenen Medikamente wählen, um den Hormonspiegel zu normalisieren - dies kann zu sehr katastrophalen Ergebnissen führen.

Eine Abnahme des Östrogens im weiblichen Körper führt zu einer Auswaschung von Kalzium, was zu Versprödung und Zerbrechlichkeit von Knochen, Nägeln, Haarausfall und Hautschälung führt. Sehr oft führen solche "Ereignisse" im Körper zu einem merklichen Anstieg der Anzahl der Muttermale und Papillome.

Wenn wir über innere Probleme sprechen, die eine Folge einer Abnahme des Östrogens im Blut sind, dann sind dies:

  • chronisch - Osteoporose, Arteriosklerose und CVD-Beschwerden;
  • endokrine - übermäßiges Schwitzen, Schlafstörungen und Gedächtnisstörungen, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen;
  • Urogenital - Mangel an Sexualtrieb, Harnröhrensyndrom oder Genitalatrophie.

Eine Frau, die einen normalen Hormonspiegel hat, keine besonderen Gesundheitsprobleme hat, ruhig und ausgeglichen ist, eine glückliche Besitzerin guter Haut ist, sich schnell von Krankheiten erholt und nicht anfällig für Depressionen ist.

Hypöstrogenismus bei schwangeren Frauen

Für einen erfolgreichen Schwangerschaftsverlauf ist eine ausreichende Produktion von Sexualhormonen erforderlich.

Im Falle ihrer Abnahme ist die Entwicklung bestimmter Pathologien möglich, die das sofortige Eingreifen von Spezialisten erfordern:

  • Plazentaablösung oder drohende Fehlgeburt;
  • genetische Anomalien des Kindes im Mutterleib, einschließlich Down-Syndrom;
  • die Entwicklung von Erkrankungen des CVS und des Zentralnervensystems beim Fötus;
  • Blutungen (Uterus).

Wenn in den späten Stadien der Schwangerschaft ein Östrogenmangel festgestellt wird, ist es möglich, dass die Mutter schwanger ist und während der Geburt eine schlechte Wehenaktivität aufweist.Um den Hormonspiegel wiederherzustellen, ist es erforderlich, östrogenreiche Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen und / oder gemäß ärztlicher Verordnung mit der Einnahme von HRT zu beginnen.

Diagnose

Diagnose eines Mangels an weiblichen Hormonen durch Messung der Basaltemperatur an 11-14 aufeinanderfolgenden Tagen. Es sollte 37 Grad nicht überschreiten. Zulässige Schwankungen in beiden Phasen des Menstruationszyklus sollten im Bereich von 0,2 bis 0,3 Grad gehalten werden.

Eine andere Möglichkeit, die Menge an Östrogen in Ihrem Blut herauszufinden, besteht darin, Ihr Blut testen zu lassen. Zusätzlich können eine Endometriumbiopsie und Ultraschall zur Bestimmung des Follikelwachstums und der Endometriumdicke verschrieben werden.

Wie man den Östrogenspiegel erhöht

Sie können den Östrogenspiegel mit speziellen Medikamenten und Volksheilmitteln erhöhen. Bei rechtzeitiger und korrekter Einnahme schützen Sie sich vor den negativen Folgen eines Hormonmangels, die jedoch nur ein Arzt verschreiben sollte - Selbstmedikation ist in diesem Fall absolut inakzeptabel!

Medikamentöse Therapie

  1. In Kombination mit hormonellen oder oralen Kontrazeptiva kann Tocopherol oder Vitamin E angezeigt sein.
  2. Es hat sich bei der Erhöhung des Östrogenspiegels "Premarin" mit Hormonen des Pferdes als ausgezeichnet erwiesen.
  3. Ein Medikament namens Proginova ist auch hormonell. Es enthält viele synthetische Östrogenanaloga, deren Hauptaktivität auf die Bekämpfung der Osteoporose gerichtet ist, die vor dem Hintergrund eines Ungleichgewichts im hormonellen Bereich einer Frau auftritt.
  4. Natürliche Bestandteile befinden sich im "Hemafeminum". Sein Wirkstoff ist Pantohematogen, das aus dem Blut maraler Weibchen gewonnen wird. Es enthält auch Vitamin E.

Folk-Methoden

Schon auf den ersten Blick sollte harmlose Schulmedizin nur nach Rücksprache mit einem Facharzt angewendet werden, der über alle notwendigen Untersuchungsergebnisse verfügt.

Alle Abkochungen und Aufgüsse auf Kräutern werden ab dem 15. Tag des Zyklus genommen.

  1. Gießen Sie 300 ml kochendes Wasser in die Himbeerblätter (trocken), lassen Sie die Brühe eine Stunde ziehen und trinken Sie sie dann den ganzen Tag über in kleinen Schlucken.
  2. Gießen Sie kochendes Wasser über die Samen der Manschette und Wegerich zu gleichen Teilen und lassen Sie sie ein wenig brauen. Trinken Sie das resultierende Getränk dreimal täglich vor den Mahlzeiten.
  3. Erhöhen Sie effektiv die Menge an Östrogen-Himbeerblättern in Kombination mit wilder Yamswurzel, die in einem einstündigen Wasserbad gekocht wird. Das Werkzeug wird vor dem Essen in einem Esslöffel verwendet.
  4. Die zerkleinerten Früchte einer in kochendem Wasser enthaltenen Gerste haben den gleichen Effekt. Nehmen Sie dieses Werkzeug den ganzen Tag ein wenig mit.

Produkte mit Östrogen in der Zusammensetzung

Ein erschwinglicher und nicht minder wirksamer Weg zur Normalisierung des Östrogenspiegels ist die Einführung von Produkten, die diese Hormone enthalten, in die Ernährung.

Dazu gehören:

  • Bohne und Soja;
  • alle Erzeugnisse tierischen Ursprungs;
  • Tomaten
  • Kohl;
  • Karotten;
  • rote Trauben;
  • Aubergine.

Es ist jedoch zu beachten, dass bei übermäßigem Gebrauch auch die zulässigen Grenzwerte überschritten werden können, was sich auch negativ auf das Wohlbefinden und die Gesundheit auswirkt. Daher ist es ratsam, dass der behandelnde Arzt selbst die Bestimmungen und den Zweck der akzeptablen täglichen Einnahme von Produkten einhält. Gesundheit für Sie und Ihre Lieben!

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