Menschliche Energie: Quellen und was sie wegnimmt, wie man sich vor Negativität schützt und das Energiepotential wiederherstellt

Jeder Mensch, der morgens aufwacht, hat eine gewisse Energie in sich, die darauf abzielt, mit allem, was uns umgibt, zu interagieren. Im Laufe des Tages wird Lebenskraft verschwendet und erneuert. In diesem Artikel erfahren Sie, was menschliche Energie ist, wofür sie verwendet wird und wie Sie sie wiederherstellen können.

Menschliche Energiequellen

Dank dieser unsichtbaren Lebensenergie existiert der menschliche Körper als ganzes System. Es entwickelt sich, bewegt sich, überwindet Hindernisse, verändert sich und ist gleichzeitig Teil des Universums.

Wie jede Macht neigt auch diese dazu, Energie zu verlieren.

Wir möchten Ihre Aufmerksamkeit auf 4 bekannte Quellen lebenswichtiger Energie für den Menschen lenken:

1. Atem Es gibt dem Körper Kraft auf physiologischer Ebene. Es ist für niemanden ein Geheimnis, dass es wichtig ist, richtig zu atmen. Beobachten Sie den zyklischen Charakter von Inspirationen und Ausatmen und machen Sie regelmäßig Atemübungen. All dies erhöht nicht nur die Lungenkapazität, sondern verlängert auch die Jugend. Übrigens, je mehr Sauerstoff in den Körper eindringt, desto mehr Energie kommt. Wenn möglich, ist es am besten, an der frischen Luft zu trainieren (Natur, ein Park mit vielen Bäumen, Hochland).
2. Optimistische Stimmung. Mit Hilfe guter und positiver Gedanken nährt sich ein Mensch mit viel Kraft. Helle und harmlose Gedanken sind die Hauptquellen für Lebensenergie. Erinnern Sie sich an Ihren inneren Zustand, wenn Sie in Hochstimmung sind. Sie fühlen sich glücklich, inspiriert und bereit für großartige Taten.Dies ist ein kraftvoller Energiefluss, der Sie mit einer optimistischen Stimmung durchdringt. Tatsächlich ist positives Denken vom Moment seiner Geburt an charakteristisch für den Menschen. Denken Sie daran, dass die Kinder, die oft lachen, ein aufrichtiges Lächeln und echtes Interesse an allem haben, was passiert.
3. Schlafen Schlaf ist eine Quelle von Melatonin (ein Hormon der Jugend). Mit seinem Mangel treten verschiedene Verletzungen der physischen und emotionalen Gesundheit eines Menschen auf, daher häufige Krankheiten und wenig Kraft. Ein guter Vollschlaf kann einen Menschen mit Energie versorgen, deren Reserve für den ganzen Tag ausreicht. Erwähnenswert ist die Wichtigkeit der Beobachtung des natürlichen Biorhythmus, insbesondere des frühen Erwachens und des frühen Einschlafens. Sie kennen wahrscheinlich diesen gebrochenen Zustand nach einem späten Aufstieg. Die unangenehmen Folgen eines solchen Regimes beschränken sich nicht nur auf Lethargie und schlechte Laune. Hier können Sie mehr Apathie, Gereiztheit und Appetitlosigkeit hinzufügen.
4. Richtige Ernährung. Zusätzliche Energie kann aus verzehrten Nahrungsmitteln gewonnen werden. Idealerweise sollte es pflanzlich sein und eine reichhaltige Vitamin- und Mineralzusammensetzung aufweisen. Es gibt eine Version, in der Fleisch, Fisch und Geflügel (mit anderen Worten: „totes Essen“) einen Menschen aggressiv und reizbar machen, Angst und Sorge erscheinen in ihm. Es ist wichtig, dass die an der Vorbereitung beteiligte Person in diesem Moment positiv eingestellt und gut gelaunt war. Dies lässt sich leicht damit erklären, dass Lebensmittel die umgebenden Emotionen aufnehmen können. Deshalb wird mit Liebe zubereitetes Essen schmackhafter und gesünder.

Was beeinflusst die Energiemenge?

Da Energie eine Art unterstützende Kraft ist, ist es ziemlich logisch, dass sie das menschliche Leben beeinflusst.

Hier ist also, was es betrifft:

1. Die Arbeit der Schutzmechanismen hängt von der Energiemenge im Körper ab (wie erfolgreich der Körper Schwierigkeiten überwindet und wie schnell er sich später erholt).
2. Ausreichende Energie beeinträchtigt die schnelle und genaue Erfüllung von Wünschen.
3. Das Vorhandensein von freien Energieressourcen trainiert den Körper, erhöht die Konzentration und Aufmerksamkeit. Einige ernsthafte Disziplinen erfordern große Mengen an Energie, sodass Menschen mit geringem Energiepotential einfach nicht in der Lage sind, viele Dinge aufzunehmen.
4. Mangel an Energie führt zu einem Zusammenbruch und der Unwilligkeit, etwas zu tun. Es zeigt sich eine pessimistische Stimmung, schlechte Gedanken und Gefühle, die Welt scheint hoffnungslos. Eine Person tötet die Zeit vor dem Fernseher oder schläft tagsüber lange. Er interessiert sich nicht für frühere Hobbys, er ist depressiv und mit allem, was ihn umgibt, unzufrieden.
5. Mit einem Mangel an Energie verliert eine Person das Vertrauen in sich selbst, scheint für andere Menschen unattraktiv. Er wird unsozial und versucht, überfüllte Orte schneller zu verlassen.

Das überschüssige Energiepotential eines Menschen macht ihn in der Lage, die Welt um ihn herum und die Menschen zu beeinflussen.

Was braucht Vitalität?

Wir haben bereits gesagt, dass die Lebensenergie, wie jede andere, enden kann. Schauen wir uns nun genauer an, was diese Kraft entzieht. Im Allgemeinen sind dies negative Manifestationen von Lebenssituationen.

Erstens geht es um Unvollständigkeit. Dies können Versprechungen sein, die Sie einmal gemacht, aber nicht gehalten haben, oder längst überfällige Taten. Dazu gehören auch Pessimismus, Bewegungsmangel und Mobilität. Ein eintöniges Leben, Gleichgültigkeit gegenüber dem Geschehen, Verlust des lebhaften Interesses und der Mangel an lebhaften Emotionen beeinträchtigen das Energieniveau erheblich. Als Beispiel kann man auch das erzwungene Gehen zu einem ungeliebten Job anführen. Da jedoch nicht jeder die Möglichkeit hat, das Programm zu beenden, lohnt es sich, in dieser Aktivität einige Vorteile zu finden. Und während diese Vorteile die negativen überwiegen, werden Sie schon jetzt eine angenehmere Arbeit finden.

Zweitens ist dieser Beruf nicht ihre Sache. Im Idealfall sollte in jedem Lebensbereich Ordnung und Stabilität herrschen.Es ist jedoch wichtig, die Bereiche zu klären, die Sie direkt betreffen. Es macht keinen Sinn, Ihre Energie damit zu verschwenden, über die unangemessene Anordnung eines Landes oder einer Heimatstadt (als Beispiel) nachzudenken und zu sprechen. Es ist wichtig, klare Prioritäten zu setzen, die Grenzen Ihrer Verantwortung zu kennen und Ihre Aufmerksamkeit darauf zu lenken. Andernfalls gehen Ihre Energieressourcen ziellos verloren.

Energierückgewinnung

Wir möchten Ihnen den einfachsten und beliebtesten Weg zur Wiederherstellung der menschlichen Energie zeigen. Die Essenz ist einfach - Sie müssen sich eine helle leuchtende Kugel vorstellen, die negative Energie aus den Chakren holt.

Diese Technik kann in 5 Schritten durchgeführt werden:

1. Lass die Fantasie eine Sonnenscheibe in deinem Kopf formen. Stellen Sie sich seine Drehung gegen den Uhrzeigersinn vor. Es gibt also eine starke Schlussfolgerung des Negativen.
2. Ändern Sie die Drehung der Scheibe in die entgegengesetzte Richtung. Stellen Sie sich vor, wie ein großer goldener Strahl Ihre Energiehülle mit Energie sättigt.
3. Nun entsteht eine Sonnenkugel, in der sich eine Spiegelfläche befindet. Die Kugel sollte sich hinter Ihnen befinden. Stellen Sie sich vor, wie es mit reiner Energie gesättigt ist. Nun lass diese Kugel in Kontakt mit deinem Energiefeld kommen.
4. Stellen Sie sich eine Sonnenscheibe vor, die sich im Uhrzeigersinn dreht. Richten Sie seine Energie auf sich selbst, während Sie das Negative von sich wegnehmen.
5. Tauchen Sie diese Kugel tief in die Erde, damit sie dort positive Energie erzeugt.

Nach Abschluss dieser Schritte spüren Sie die Wiederherstellung der Kraft, die Vitalität des Körpers und die Frische der Gedanken.

Möglichkeiten zum Schutz vor Energievampiren

Sicherlich musste jeder mit einer Person in Kontakt kommen, woraufhin ein schmerzhaftes Gefühl der Leere in ihm zurückblieb. Menschen, die sich (manchmal sogar unbewusst) von der Energie anderer ernähren, werden "Energievampire" genannt. Es gibt Situationen, in denen es unmöglich ist, Treffen mit solchen unangenehmen Personen zu vermeiden. In diesem Fall ist es wichtig zu wissen, wie Sie sich vor Energieverlusten schützen können. Hier Mehrere wirksame Möglichkeiten zum Schutz vor Energie-Vampirismus.

"Geschlossener Mann." Wenn Sie plötzlich bemerken, dass Sie in Gegenwart einer Person unfreiwillig Ihre Arme oder Beine kreuzen, ist dies ein direktes Signal Ihres Unterbewusstseins - es ist ein Energievampir in der Nähe. Ein solcher Schutzmechanismus wirkt oft unbewusst, um den Besitzer vor Unbehagen zu schützen. Eine Pose mit gekreuzten Gliedmaßen ist nicht immer angemessen, Sie können also einfach die Daumen drücken. So können auch Sie sich vor der negativen Energie der Menschen schützen.

"Die Säule des Wassers." Stellen Sie sich bei der Kommunikation mit einem Vampir eine mächtige Wasserwand vor, die Sie davor schützt. Diese Technik sollte bei plötzlichen Störungen oder einer Verschlechterung des Wohlbefindens angewendet werden.

"Unter dem Wasserfall." Eine solche Technik kann nicht nur nach dem Kontakt mit einem Energievampir angewendet werden, sondern auch am Ende eines schwierigen Tages, an dem emotionale Erschöpfung zu beobachten ist. Stellen Sie sich einen Bergwasserfall vor, unter dem Sie stehen. Wasser wäscht Sie von Kopf bis Fuß. Zusammen mit Wasserstrahlen verschwinden Negativität, Müdigkeit und negative Energie. Um die beste Leistung zu erzielen, ist es empfehlenswert, sich all dies vorzustellen, während Sie unter der Dusche im Badezimmer stehen.

"Im Kokon." Diese Methode ist ideal, bevor Sie sich mit einer unangenehmen Person treffen. Sie müssen sich nur vorstellen, dass Sie sich in einem dichten Kokon aus goldenen Fäden befinden. In diesem schützenden "Haus" sind Sie ruhig und komfortabel, keine negativen Emotionen können Sie bekommen.

Jede der oben genannten Methoden kann nicht ohne die geringste Konzentration durchgeführt werden. Wenn Sie sich nicht konzentrieren können, probieren Sie die einfachste Methode. Zeichne geistig einen Kreis um dich und glaube, dass nichts Schlimmes darüber hinaus eindringen kann.

Wirksame Möglichkeiten zur Steigerung der Energie

Es gibt viele verschiedene und effektive Möglichkeiten, die menschliche Energie zu steigern. Sie sind so einfach, dass Sie mit Vergnügen ihr Ergebnis an sich selbst ausprobieren möchten.

Es ist sehr wichtig, komfortable Bedingungen und eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Hören Sie fröhliche und fröhliche Musik, tun Sie, was Sie lieben, finden Sie ein neues Hobby oder haben Sie ein Haustier, umgeben Sie sich mit optimistischen und energiegeladenen Menschen.

Kein Wunder, gibt es ein Sprichwort - "in einem gesunden Körper - ein gesunder Geist." Achten Sie ausreichend auf Ihre Gesundheit und halten Sie Ihren Körper in Form. Nehmen Sie ein Bad oder eine Dusche, trainieren Sie, gehen Sie oft an die frische Luft, geben Sie Sucht auf und machen Sie Atemübungen.

Liebe deinen Körper. Vergessen Sie nicht, gut zu schlafen und sich auszuruhen. Verwöhnen Sie sich mit einer Massage, leckerem gesunden Essen, loben Sie sich selbst für Kleinigkeiten, lächeln Sie aufrichtig, lieben Sie und träumen Sie.

Die Schlüsselrolle spielt die innere "Reinigung" einer Person. Befreien Sie sich von negativen Emotionen, lassen Sie alte Missstände los, danken Sie oft den Menschen und sagen Sie im Allgemeinen nette Worte. Lerne positiv zu denken und das Gute zu visualisieren.