Derzeit sind mehr als 400 Zwiebelsorten bekannt. Völlig unprätentiös, wird es überall angebaut und nicht nur zur Zubereitung verschiedener Gerichte, sondern auch in der Alternativmedizin zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt. Überlegen Sie, was Zwiebeln für den menschlichen Körper von Nutzen sind und wie sie zu Gesundheitszwecken verwendet werden.

Was ist nützlich für Zwiebeln für den menschlichen Körper

Alle Zwiebelsorten sind reich an Spurenelementen wie Vitamin A, B, C, E sowie Folsäure und Ascorbinsäure. Der Körper braucht diese Substanzen, um normal zu funktionieren. Gleichzeitig liegen die Zwiebelkalorien je nach Sorte zwischen 45 und 60 kcal pro hundert Gramm des Produkts.

Berücksichtigen Sie die vorteilhaften Eigenschaften von Zwiebeln je nach Art.

Zwiebeln

Wenn Sie darüber nachdenken, wie nützlich Zwiebeln sind, achten Sie einfach darauf, welche Auswirkungen dieses Gemüse auf den Körper hat:

  • stärkt die Immunabwehr;
  • verhindert Anämie;
  • stellt Stoffwechselprozesse wieder her;
  • normalisiert die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße;
  • stimuliert die Funktionalität des Gehirns;
  • stärkt Knochen- und Zahngewebe;
  • sorgt für die normale Funktion von Leber, Nieren und Schilddrüse;
  • hat eine antioxidative Wirkung;
  • lindert Entzündungen;
  • bekämpft Tumore;
  • erweitert Blutgefäße.

Neben dem internen Gebrauch werden Zwiebeln auch extern verwendet. Der Saft dieses gesunden Gemüses wirkt sich positiv auf den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln aus.

Schnittlauch

Der Hauptvorteil von Frühlingszwiebeln besteht darin, dass sie den Körper mit Vitaminen A, C und PP sowie essentiellen Verbindungen und flüchtigen Stoffen anreichern.

Darüber hinaus hat es die folgenden Eigenschaften:

  • unterdrückt Krankheitserreger und Viren;
  • verbessert die Durchblutung und die Blutzusammensetzung;
  • hilft, die Nahrung besser zu verdauen und aufzunehmen;
  • stimuliert das Immunsystem;
  • positive Wirkung auf das Fortpflanzungssystem.

Auch das Essen von Frühlingszwiebelfedern hilft bei Schlaflosigkeit und verbessert die Schlafqualität.

Schalotten

Schalotte ist eine künstlich gezüchtete Zwiebelsorte, die sich durch kleine Zwiebeln und viel Grün auszeichnet.

Es hat so nützliche Eigenschaften:

  • bereichert das Blut mit Kalium und Natrium, was zur Verbesserung der Herzfunktion und zur Normalisierung des Blutdrucks beiträgt;
  • Hilft beim Abbau von Fetten und regt das Verdauungssystem an;
  • entlastet das Blut von Giftstoffen und "schlechtem" Cholesterin;
  • stärkt Knochengewebe, Zähne und Nägel;
  • Es hat eine antioxidative und tonisierende Wirkung;
  • verbessert Gedächtnis und Schlaf;
  • positive Wirkung auf die Sehorgane.

Zu einer Notiz. Schalotten sind nicht in der Lage, das Sehvermögen wiederherzustellen oder Augenkrankheiten zu heilen. Die darin enthaltenen Wirkstoffe wirken sich jedoch positiv auf die Organzellen aus. Aus diesem Grund wird dieses Gemüse bei Augenproblemen empfohlen.

Rote Zwiebel

Rote Zwiebeln werden aufgrund der reichen Farbe der Schale auch als blau oder lila bezeichnet.

Dieses Produkt wirkt wie folgt auf den Körper:

  • regt Stoffwechselprozesse an;
  • verbessert die Verdauung;
  • hilft im Kampf gegen Helminthen;
  • neutralisiert Viren und Infektionen;
  • senkt den Blutzucker;
  • entfernt giftige Substanzen;
  • Kämpfe mit Ödemen und Allergien;
  • stellt das Nervensystem wieder her;
  • Es hat eine verjüngende Wirkung auf den Körper.

Die in der roten Zwiebel enthaltenen Anthocyane, die ihr einen reichen Farbton verleihen, können Krebs bekämpfen und Krebszellen zerstören.

Nützliche Eigenschaften von Zwiebelschalen

Zwiebelschalen enthalten Antioxidantien, Vitamine und Mineralien.

Diese Komponenten haben eine solche Wirkung auf den Körper:

  • das Immunsystem anregen;
  • Beseitigen Sie allergische Manifestationen.
  • den Darm reinigen;
  • den Zustand der Blutgefäße und Kapillaren verbessern;
  • Parasiten zerstören;
  • das Wachstum von gutartigen und bösartigen Tumoren verlangsamen;
  • stärkt Haare, Zähne und Nägel.

Achtung! Abkochungen und Tinkturen aus Zwiebelschalen erhöhen die Gerinnbarkeit des Blutes, daher sollten sie nicht von Personen eingenommen werden, die zu Thromboembolien neigen.

Rezepte mit Zwiebeln in der Volksmedizin

Zwiebeln sind in vielen Rezepten der traditionellen Medizin enthalten.

Überlegen Sie, wie es bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt werden soll:

  • Husten. Mischen Sie den gehackten Zwiebelkopf mit warmem Fett zu gleichen Anteilen und trinken Sie einmal täglich einen Teelöffel. Reiben Sie auch den Hals, den Rücken und die Brust mit einer Mischung.
  • Schnupfen. Den Zwiebelbrei mit einer gleichen Menge gehackter Waschseife, Ziegen- oder Kuhmilch und 5 ml Alkohol mischen. Dann die Masse im Wasserbad erwärmen und abkühlen lassen. Das resultierende Produkt muss Wattestäbchen befeuchten und in den Nasengang gelangen.
  • Keuchhusten und Bronchitis. In einem Fleischwolf 500 g Zwiebel rollen, mit einer gleichen Menge Zucker und 100 g Honig mischen. Die resultierende Zusammensetzung wird mit einem Liter Wasser verdünnt und etwa 3 Stunden lang gekocht. Anschließend abseihen, in eine Flasche gießen und kalt stellen. Sie müssen ein solches Mittel dreimal täglich für einen Esslöffel trinken, der vor der Einnahme leicht erhitzt wurde.
  • Atherosklerose und Bluthochdruck. Die Zwiebel hacken, mit etwas Honig mischen und das Fruchtfleisch dreimal täglich für einen Esslöffel verwenden
  • Diabetes mellitus. Mahlen Sie eine große Zwiebel, gießen Sie 0,5 Liter kochendes Wasser und lassen Sie sie 8-10 Stunden einwirken. Trinken Sie dreimal täglich 100 ml.
  • Verdauungsprobleme und Hämorrhoiden. Drücken Sie den Saft aus der Zwiebel und trinken Sie dreimal täglich einen Esslöffel. Es ist besser, für jeden Empfang ein neues Mittel vorzubereiten.
  • Tumorerkrankungen und Skorbut. Fügen Sie dem ersten und zweiten Gang Federn und Zwiebelscheiben hinzu oder essen Sie separat in großen Mengen.
  • Entzündungsprozesse und parasitäre Erkrankungen.10 halbierte Zwiebeln in 600 ml Wasser kochen, dann abseihen und die Brühe 7 bis 10 Tage lang auf nüchternen Magen in 100 ml trinken.
  • Otitis und Ohrstöpsel. Mischen Sie Zwiebelsaft mit Wodka im Verhältnis 4: 1 und graben Sie dreimal täglich in den Gehörgang.
  • Prellungen und Verstauchungen. Den Zwiebelkopf zu Brei zerkleinern, Honig oder Kristallzucker hinzufügen, in Gaze einwickeln und an der beschädigten Stelle verbinden.
  • Schuppen und Schwäche der Haare. Täglich 30 Tage lang Saft aus Zwiebeln in die Kopfhaut einreiben.
  • Sommersprossen und Altersflecken. Wischen Sie Ihr Gesicht jeden Abend mit Zwiebelsaft und gereinigtem Wasser ab.
  • Verdorren der Haut und Falten. Mischen Sie den Brei aus der Zwiebel mit Honig im Verhältnis 2: 1 und tragen Sie die Maske 20 Minuten lang auf das Gesicht auf.

Achtung! In keinem Fall sollten Sie Produkte auf Zwiebelbasis in Ihren Augen vergraben, da dies zu schweren Verbrennungen der Schleimhaut führen kann.

Gegenanzeigen

Es gibt keine direkten Kontraindikationen für die Verwendung von Zwiebeln. Unter diesen Bedingungen sollte jedoch darauf geachtet werden, dass diese in kleinen Mengen verzehrt werden:

  • Herzprobleme;
  • Asthma
  • Bluthochdruck
  • häufiges Aufblähen;
  • verminderte Vitalität;
  • Lebererkrankung.

Wenn Sie Zwiebeln in Gegenwart dieser Probleme missbrauchen, kann dies zu einer Verschlechterung führen.

Angesichts dieser Warnungen bei der Verwendung von reinen Zwiebeln oder darauf basierenden gesundheitsfördernden Produkten können Sie dem Körper nur Vorteile bringen, ohne befürchten zu müssen, Ihre Gesundheit zu schädigen.

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