Früher wurde Zimttee nur Adligen - vor allem dem Königspaar - serviert. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass Zimt ein knappes Produkt war, da er nur auf der fernen Insel Sri Lanka angebaut wurde. Heutzutage wird dieses Gewürz dem aromatischen Getränk aktiv zugesetzt, und die Liste der verwendeten Rezepte wächst ständig.
Materieller Inhalt:
Die Vorteile und Nachteile von Zimttee
Zusätzlich zu seinem einzigartigen würzigen Geschmack zeichnet sich Zimt durch eine Zusammensetzung aus, die reich an Vitaminen und Mikroelementen ist.
Dank dessen führt sie die folgenden nützlichen Aktionen aus:
- wirkt sich positiv auf die Blutbildung aus;
- verbessert die Zuckerverarbeitung und ihre Umwandlung in Energie;
- beschleunigt den Stoffwechsel, was es zu einer unverzichtbaren Zutat für Menschen macht, die davon träumen, zusätzliche Pfunde zu verlieren;
- reduziert den Appetit, was auch zu einem schnellen Gewichtsverlust beiträgt;
- entfernt Giftstoffe aus dem Körper;
- verbessert die Funktion des Verdauungssystems.
In geringen Mengen, in denen üblicherweise Zimt verwendet wird, kann dieses Gewürz die Gesundheit nicht schädigen. Manche Menschen vergessen jedoch, dass sie in allem auf Mäßigung achten und die Delikatesse praktisch mit Löffeln zu sich nehmen müssen.
In solchen Fällen kann es zu einer Reihe von Beschwerden kommen:
- Reizung der Magenwände - diese Wirkung bedeutet ein erhöhtes Risiko für Menschen mit Geschwüren oder Gastritis;
- Auswirkung auf die Herzfrequenz - Diese Nebenwirkung ist ein alarmierendes Signal für Tee- und Zimtliebhaber mit hohem Blutdruck oder Herzproblemen.
- Bei Leber- und Nierenerkrankungen sollte man das Gewürz auch mit äußerster Vorsicht anwenden oder es ganz weglassen und durch einen sichereren Zusatzstoff ersetzen.
- Während der Schwangerschaft ist Zimt aufgrund des Risikos eines spontanen Schwangerschaftsabbruchs, den es hervorrufen kann, strengstens untersagt.
Somit ist dieses Gewürz wie jedes pflanzliche Produkt gleichzeitig Medizin und Gift.
Daher ist es wichtig, sich mit den positiven und negativen Eigenschaften von Zimt vertraut zu machen, bevor Sie ihn einem Getränk oder Gericht hinzufügen.
Abnehmen von Zimttee
Zu den zuvor diskutierten vorteilhaften Eigenschaften von Zimt gehören wichtige Prozesse wie ein schneller Stoffwechsel und eine Verringerung des Appetits, die sich direkt auf den Gewichtsverlust auswirken. Daher wird dieses Gewürz aktiv zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Überlegen Sie sich verschiedene Möglichkeiten, um ein so wirksames Getränk zuzubereiten.
Rezept 1
Diese Option ist sehr einfach. Es besteht aus der Zugabe von 5 Gramm Zimtpulver zur Teekanne. Regelmäßiger Konsum des resultierenden Tees verbessert die Stimmung und reduziert den Hunger. Liebhaber von süßem Gebäck, die sich täglich mit einem solchen Getränk verwöhnen lassen, werden ihre Leidenschaft für das Gebäck los.
Rezept 2
Nehmen Sie 1/3 der Zimtschote, gehackt und mit heißem Wasser mit einer Temperatur von nicht mehr als 90 Grad gebraut. Ein Teelöffel Honig ist für ein solches Getränk geeignet.
Wie man ein Getränk mit Ingwer macht
Die klassische Version dieses Tees wird mit Zimt, Ingwer und schwarzem Pfeffer zubereitet.
- Der erste Schritt ist, regelmäßigen Tee zu brauen.
- Als nächstes wird eine Prise Zimt und schwarzer Pfeffer hineingegeben.
- Zum Schluss wird gehackter Ingwer hinzugefügt. Sie können auch trockenes Pulver verwenden - 1 Teelöffel.
- In ein leicht gekühltes Getränk können Sie etwas Honig geben.
Solch ein aromatischer Tee mit Ingwer und Zimt ist ein guter Start in den Tag, wenn Sie ihn auf leeren Magen trinken. Es beschleunigt Stoffwechselprozesse und lädt sich mit der nötigen Energie auf.
Mit Honig kochen
Honig ist ein unverzichtbares Produkt für jede Teeparty und bildet in Kombination mit Zimt ein einzigartiges "Tandem", das gegen viele Krankheiten eingesetzt wird. Ein Getränk ist besonders nützlich, wenn Sie etwas Honig hinzufügen. Überlegen Sie, wie man aus diesen Zutaten Tee macht.
Die einfachste Variante beinhaltet einen halben Liter kochendes Wasser und einen Teelöffel Zimt. Wenn diese Zusammensetzung warm wird, werden zwei Esslöffel Honig hinzugefügt. Es ist wichtig, den Tee abzukühlen, bevor die letzte Komponente hinzugefügt wird, da sonst der Honig seine heilenden Eigenschaften verlieren kann. Dieses Getränk ist ideal zur Gewichtsreduktion.
Die zweite Zubereitungsmethode eignet sich für Personen, die die Mischung zur Behandlung von Gelenken verwenden. In diesem Fall werden dem warmen Wasser Honig und Zimt zugesetzt. Wenn das Rezept Ingwer enthält, wird er mit Zimt zusammengestellt. Und die Zitrone ist bereits in vollständig abgekühltem Tee eingelegt.
Meistens werden die Zutaten zu gleichen Anteilen eingenommen. In einigen Fällen übersteigt die Honigmenge das 2-fache des Zimts. Wenn das Getränk jedoch für die Behandlung der Blase vorbereitet wird, ändern sich die Proportionen in die entgegengesetzte Richtung: Das Verhältnis von Zimt zu Honig beträgt 2: 1.
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Tee mit Zimt und Orange
Ein Getränk mit einem frischen Zitrusgeschmack wird in mehreren Schritten zubereitet, aber das Ergebnis ist die Mühe wert.
Sie benötigen:
- 3 EL. Löffel von Teeblättern;
- Eifer einer Orange;
- Zucker nach Geschmack;
- Gewürznelkenknospe;
- eine Prise Zimt;
- 1,2 Liter Wasser.
Kochen:
- Gießen Sie Zucker in 200 g Wasser und bringen Sie es bei schwacher Hitze zum Kochen.
- Fügen Sie der Komposition Nelken, Zimt und Orangenschale hinzu.
- Schalten Sie die Heizung aus und lassen Sie den Sirup ziehen.
- Bereiten Sie zu diesem Zeitpunkt den Tee wie gewohnt zu.
- Das zubereitete Teegetränk abseihen und mit dem abgekühlten Sirup vermengen.
Das wohlriechende würzige Getränk ist fertig. Gesättigter frischer Geschmack ist nicht der einzige Vorteil. Dieser Tee enthält eine große Menge an Vitaminen und verschiedenen Spurenelementen. Und in der Regenzeit ist es eine hervorragende vorbeugende Maßnahme gegen Erkältungen.
Gesundes Getränk mit Milch
Um diese originelle Art von Teegetränk zu genießen, müssen Sie vorbereiten:
- 1 Zimtstange;
- 2 Teelöffel Teeblätter;
- 150 g Wasser;
- 50 g Milch (gebacken).
Schritt für Schritt:
- Die Teeblätter und den Zimt mit heißem Wasser gießen und ca. 5 Minuten einwirken lassen.
- Milch leicht erhitzen.
- Gießen Sie kochendes Wasser über die Tasse, in der das Getränk zubereitet werden soll.
- Gießen Sie heiße Milch in den Behälter und gießen Sie Tee darauf.
Zum Servieren können Sie etwas Honig oder Zucker hinzufügen.
Mit Apfel
Solcher Tee ist ein universelles Heilmittel, das die komplexe Wirkung eines wärmenden Getränks, von Energie und nur eines angenehmen Genusses bietet, der die Stimmung hebt.
Zutaten
- ein Esslöffel. ein Löffel schwarzer oder grüner Tee (großes Blatt);
- 1 große oder mehrere mittelgroße Äpfel;
- 2 Teelöffel Zimt;
- Zucker nach Geschmack;
- einen halben Liter heißes Wasser.
Fruchtgetränk zubereiten:
- Schneiden Sie die Äpfel in Scheiben.
- Gießen Sie die Teeblätter mit Wasser und lassen Sie es aufbrühen: schwarzer Tee mit kochendem Wasser, grüner Tee mit heißem Wasser bei einer Temperatur von weniger als 80 Grad.
- Am Boden der Tassen Äpfel (halbes Volumen des Behälters), Zimt und den aufgegossenen Tee hinzufügen.
Vor dem Servieren können Sie den Geschmack des Getränks durch Zugabe von Honig gesättigter machen. Diese Option ist besonders gut mit frisch zubereiteten Backwaren kombinierbar.
Tee mit Zitrone und Zimt
Diese traditionelle Kombination verleiht dem Getränk einen hellen Zitrusgeschmack und ein würziges Aroma.
Überlegen Sie, wie man grünen Tee mit Zimt und Zitrone macht.
Zusammensetzung:
- Teelöffel Teeblätter und gemahlener Zimt;
- ein Paar Zitronenscheiben;
- einen halben Teelöffel Honig.
Kochen:
- Wir machen grünen Tee auf klassische Weise.
- Wir züchten Zimt in einer kleinen Menge kochendem Wasser.
- Wir verbinden alle Komponenten.
- Die resultierende Zusammensetzung wird abgekühlt.
- Fügen Sie Honig und gepressten Zitronensaft zum Getränk hinzu.
Einfach, schnell und lecker. Und vor allem - unglaublich nützlich.
Wählen Sie eines dieser Rezepte und erfreuen Sie sich und Ihre Lieben mit köstlichem aromatischem Tee mit Gewürzen, Früchten und Honig. Hab eine schöne Teeparty!
